Saturs:
- Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Dažādi faktori, kas izraisa bērnu aptaukošanos
- Kā vecāku aptaukošanās var izraisīt bērnu aptaukošanos?
- 1. Aptaukošanās grūtniecības laikā
- 2. Diēta grūtniecības laikā
- 3. Uztura uzņemšana augšanas periodā
- 4. Aptaukošanās vecāki kā lomu modelis
Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Bērnu aptaukošanās ir nopietna veselības problēma, jo tā var traucēt bērnu izaugsmei un attīstībai, kā arī agrīnā vecumā izraisīt hroniskas slimības. Bērnu aptaukošanos var izraisīt iedzimtība, bet bērna aptaukošanos var izraisīt arī vides faktori, kuru iemesls ir aptaukošanās vecāki.
Dažādi faktori, kas izraisa bērnu aptaukošanos
Sakarība starp aptaukošanās vecākiem un aptaukošanās bērniem ir zināma jau vairākus gadu desmitus. Papildus ģenētiskajiem faktoriem bērnu aptaukošanās mēdz rasties arī tāpēc, ka bērni dzīvo tajā pašā sociālajā vidē kā aptaukošanās vecāki.
Saskaņā ar profesoru Lesliju Reganu, akušieri,aptaukošanās ir pandēmijas veselības problēma, kas notiek visā pasaulē, un tā ir sākusies no dzemdes. Viņš arī paskaidroja, ka grūtniecēm, kurām ir aptaukošanās, palielinās komplikāciju risks, kas var ietekmēt dzimušo bērnu veselības un attīstības traucējumus.
Grūtniecēm, kurām ir aptaukošanās, var būt ietekme uz spēju regulēt hormonus un absorbēt barības vielas pēc bērna piedzimšanas. Pēc tam vides faktori, piemēram, uztura nodrošināšana un pārtikas izvēle vecākiem, ietekmēs bērna uzturu līdz bērna vecumam.
Kā vecāku aptaukošanās var izraisīt bērnu aptaukošanos?
Vecāka gadagājuma cilvēku aptaukošanās stāvoklis var izraisīt bērnu aptaukošanos dažādos veidos, tostarp:
1. Aptaukošanās grūtniecības laikā
Galvenā ietekme uz bērniem, kas dzimuši aptaukošanās mātēm, ir vielmaiņas procesa un mazuļa neuroendokrīnās sistēmas attīstības traucējumu risks. Abu ģenētisko faktoru traucējumi ietekmēs bērna ķermeņa pielāgošanos pārtikas patēriņam attīstības laikā un vairāk apdraud aptaukošanos.
Turklāt grūtniecības laikā aptaukošanās ir cieši saistīta ar bērnu veselības problēmām ilgtermiņā, piemēram, sirds slimībām un cukura diabētam. Aptaukošanās grūtniecības laikā var arī ietekmēt augļa smadzeņu attīstību un astmas rašanos bērniem, kā rezultātā mazāk bērnu aktīvi piedalās fiziskajā aktivitātē.
2. Diēta grūtniecības laikā
Parasti ēst vecākus var pazemināt, jo bērns ir dzemdē. Šis process ir tāpēc, ka patērētā pārtika ietekmēs amnija šķidrumu, šķidrumu, kas ir ap bērnu, un tas ietekmē mazuļa maņu jutīgumu dzemdē.
Amnija šķidrums saņem garšas reakciju no ēdienreizes grūtniecības laikā un padara bērnu parastu un var pielāgoties cietiem pārtikas produktiem, kuriem ir līdzīga garša. Tāpēc neveselīgas ēšanas modeļi, piemēram, augsts cukura vai tauku patēriņš grūtniecības laikā, var likt bērniem pierast līdzīgu pārtiku attīstības laikā.
3. Uztura uzņemšana augšanas periodā
Bērnu uztura izpilde ir sākusies kopš dzimšanas, tas parasti sākas ar ekskluzīvu zīdīšanu bērna dzīves pirmajos sešos mēnešos. Šobrīd ekskluzīvā barošana ar krūti ir vērsta uz bērna ķermeņa pielāgošanu kaloriju patēriņam, un pats mātes piens ir pietiekams bērna kaloriju vajadzībām. Un otrādi, paradums, ka priekšlaicīgi pārtrauc barošanu ar pārtiku un iziet ekskluzīvo barošanu ar krūti, mazulim patērēs lieko kaloriju, kas viņam nav nepieciešama, tāpēc bērnībā visticamāk ir aptaukošanās.
Turklāt, kad bērni iekļūst bērnu vecumā līdz pieciem gadiem, kopumā bērni kļūst par izvēli par pārtiku un ir vairāk gatavi izmēģināt jaunus pārtikas veidus, piemēram, vecāku vai mājās patērēto pārtikas veidu. Vecāku uzturs, kas ir mazāk veselīgs, un paradums dot pārtikas produktus ar augstu tauku un ogļhidrātu daudzumu izraisīs neveselīgus paradumus un izraisīs aptaukošanos bērniem.
4. Aptaukošanās vecāki kā lomu modelis
Būtībā bērns atdarinās apkārtējos apstākļus, īpaši viņa vecākus. Neveselīgu vecāku paradumus, kas noved pie aptaukošanās, var piedzīvot arī bērni, jo viņi dzīvo ģimenēs ar vienādu vidi.
Viens pētniecību Bērniem ar vecākiem, kuriem ir aptaukošanās, ir mazāks fiziskās aktivitātes īpatsvars un, visticamāk, ēd neveselīgu pārtiku un mazāk dārzeņu un augļu patēriņa. Turklāt, piemēram, veselīga dzīves uzsākšana prasa piemēru, un šajā gadījumā vecāku loma ir nepieciešama, lai veicinātu veselīgu dzīvesveidu un novērstu bērnu aptaukošanos.
