Saturs:
- Kāda ir kalcija prasība dienā?
- Kas ir hiperkalciēmija?
- Kādas ir kalcija pārpalikuma pazīmes un simptomi?
- Kādas ir hiperkalciēmijas ārstēšanas iespējas?
Kalcijs ir svarīgs minerāls, jo īpaši veseliem kauliem un zobiem. Kalcija līmenis asinīs vienmēr tiek kontrolēts, lai atbalstītu muskuļu, nervu un sirdsdarbību. Kalcija deficīts ir saistīts ar kaulu zuduma risku. Tad kādas ir sekas, ja organismam ir lieko kalciju? Kalcija pārpalikums, ko sauc par hiperkalciēmiju, ir reti. Bet, ja tā notiek, risks var apdraudēt ķermeni. Šeit ir pilnīga informācija.
Kāda ir kalcija prasība dienā?
Organisma kalcija vajadzības atšķiras atkarībā no vecuma. Saskaņā ar 2013. gada Uzturvērtības pietiekamības rādītāju (AKG) bērniem vecumā no 10 līdz 18 gadiem ir 1200 mg kalcija dienā. Tad kalcija prasības samazinājās līdz 1100 mg dienā 19-29 gadu vecumā. Cilvēkiem, kas vecāki par 29 gadiem un vēlāk, kalcija daudzums ir jāsamazina līdz 1000 mg dienā. Tomēr,maksimāli pieļaujamā kalcija daudzuma pieļaujamā robeža pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 1 gadu, parasti ir 2500 mg dienā.
Sievietēm, kuras ir grūtnieces, kalcija vajadzības palielināsies. Tas ir tāpēc, ka papildus mātei arī auglim ir nepieciešama kalcija uzņemšana grūtniecības laikā. Palielināta kalcija uzņemšana grūtniecības laikā ir 200 mg dienā. Tātad, ja esat grūtniece 25 gadu vecumā, jūsu kalcija vajadzības dienā būs 1300 mg. Tikmēr, ja esat grūtniece 18 gadu vecumā, Jūsu kalcija vajadzības būs lielākas, kas ir vienāda ar 1400 mg dienā.
Tomēr jums nav ieteicams vienā reizē patērēt vairāk par 500 mg. Tas var palielināt hiperkalciēmijas risku.
Kas ir hiperkalciēmija?
Hiperkalciēmija ir stāvoklis, kad organisms absorbē kalciju, pārsniedzot tā normālo jaudu. Šo kalcija pārpalikumu parasti var izvadīt ar urīnu vai izkārnījumiem. Tomēr tas neizslēdz iespēju, ka atlikušais pārpalikums tiks uzglabāts kaulā, lai tas varētu izraisīt nelabvēlīgas blakusparādības. Ļoti augsts kalcija līmenis var būt dzīvībai bīstams.
Galvenais hiperkalcēmijas cēlonis ir hiperparatireoze. Kalcija līmeni asinīs regulē parathyroid dziedzeris. Ja parathormona dziedzeru darbība ir pārāk aktīva un izdalās pārāk daudz parathormona, kalcija līmenis asinīs palielināsies. Citi izplatīti cēloņi ir plaušu slimība un vēzis, zāļu blakusparādības un pārmērīga uztura bagātinātāju lietošana.
Hiperkalciēmija var traucēt nieru darbību un izraisīt nieru akmeņu veidošanos un traucēt sirds un smadzeņu darbību. Samazināta nieru darbība, jo kalcija pārpalikums var izraisīt organisma spēju absorbēt dzelzi, cinku, magniju un fosfātu. Faktiski šie minerāli ir ļoti svarīgi, lai atbalstītu organisma normālu darbību. Ziņojot no Mayo klīnikas, hiperkalciēmija var izraisīt gremošanas traucējumus, sliktu dūšu, vemšanu un aizcietējumus.
Daži pētījumi arī liecina, ka pārmērīga kalcija uzņemšana var palielināt prostatas vēža un sirds slimību risku. Tomēr ir nepieciešama turpmāka izpēte, lai izprastu šo attiecību iespējamību.
Kādas ir kalcija pārpalikuma pazīmes un simptomi?
Hiperkalciēmijas simptomi svārstās no vieglas līdz smagas. Jums var nebūt simptomu, kas ir reāli, ja Jums ir viegla hiperkalcēmija. Jo smagāks ir gadījums, jo acīmredzamāki ir simptomi.
Šeit ir saraksts ar simptomiem, kas var rasties, ja organismam ir lieko kalciju:
- Galvassāpes
- Nogurums
- Pārmērīga slāpes
- Pārmērīgs urinēšana
- Slikta dūša un vemšana
- Kuņģa sāpes
- Apetīte samazinās
- Aizcietējums
- Dehidratācija
- Kaulu sāpes
- Muskuļu sāpes
- Garīgā neskaidrība; viegli aizmirst; uzbudināms
- Svara zudums
- Sāpes starp muguras un augšējo vēderu vienā pusē nieru akmeņu dēļ
- Nenormāla sirdsdarbība
- Osteoporoze
- Muskuļu problēmas: raustīšanās, krampji un vājums
- Sadalīti kauli
Smagas hiperkalcēmijas gadījumi var izraisīt komu.
Kādas ir hiperkalciēmijas ārstēšanas iespējas?
Jums var nebūt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ja Jums ir viegla hiperkalcēmija, atkarībā no cēloņa. Tomēr jums ir jāpārrauga simptomu attīstība. Turklāt ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai atrastu pamatcēloņus.
Veselības problēmu risks, ko izraisa pārmērīgs kalcija daudzums asinīs, ne tikai nāk no daudziem skaitļiem, bet arī kalcija līmeņa ātruma palielināšanās ātrā laikā. Tādēļ ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus, lai veiktu turpmākus pasākumus. Nedaudz paaugstināts kalcija līmenis laika gaitā var izraisīt nieru akmeņus un nieru bojājumus.
Ja lieta ir mērena un jau ir smaga, var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā, lai atjaunotu kalcija līmeni normālā līmenī. Ārstēšanas mērķis ir arī novērst kaulu un nieru bojājumus.
