Saturs:
- Kas ir ekzēmas risks?
- Ieguvumi no probiotisko pārtikas produktu lietošanas ekzēmas ārstēšanai
- Probiotiku lietošana, jo grūtniecība var novērst ekzēmu bērniem
Pārtikas produkti, kas satur probiotikas, ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem. Ir pierādīts, ka probiotiskie līdzekļi uzlabo zarnu veselību, jo baktēriju saturs var līdzsvarot baktēriju skaitu zarnās. Ne tikai zarnu veselībai, probiotikas var izmantot arī ekzēmas profilaksei un ārstēšanai. Kā tas var būt? Skatiet tālāk sniegto paskaidrojumu.
Kas ir ekzēmas risks?
Ekzēma ir ādas iekaisuma stāvoklis. Šo ādas iekaisumu var izraisīt stresa, kairinātāju, karstuma un sviedru, aukstu un sausu klimatisko apstākļu un sausa ādas stāvokļa. Cilvēki, kurus uzbrūk ekzēma, var izjust sarkanīgu un niezošu ādu, tekstūra ir sausa un miza un jūtas raupja.
Ekzēma bieži uzbrūk zīdaiņiem un bērniem. Tas var būt balstīts uz faktu, ka viņiem joprojām ir nenobriedusi imūnsistēma, kas nav tik spēcīga kā pieauguša imūnsistēma.
Bērni noteikti jūtas neērti, kad notiek ekzēma. Viņi noteikti turpinās mēģināt saskrāpēt to niezošu ādu. Bet skrāpēšana var faktiski kaitēt ādai un var izraisīt pat infekciju. Šī iemesla dēļ ir jāārstē ekzēma. Ekzēmas ārstēšanai var izmantot probiotikas.
Ieguvumi no probiotisko pārtikas produktu lietošanas ekzēmas ārstēšanai
Probiotikas satur labas baktērijas, kas var līdzsvarot baktēriju skaitu zarnās. Tāpēc probiotikas var pastiprināt imūnsistēmu un samazināt iekaisumualerģiska reakcija.
Lai pierādītu probiotiku ieguvumus ekzēmas novēršanā vai pārvarēšanā, eksperti arī ir veikuši daudz pētījumu. Piemēram, pētījums, kas publicēts American Journal of Clinical Dermatology, liecina, ka probiotikas, jo īpaši Lactobacillus rhamnosus, var novērst un ārstēt atopisko dermatītu (izplatītu ekzēmas formu), par ko ziņots ļoti labi.
Turpretim citā pētījumā, ko publicēja 2008. gada Cochrane datu bāzē par sistemātiskajām atsauksmēm, konstatēts, ka probiotikas rezultāti nekādi neliecina par ekzēmas smaguma samazināšanu. To apstiprināja arī pētījums žurnālā Allergy and Immunology 2010, kas parādīja, ka probiotiku lietošana ekzēmas ārstēšanai joprojām nav pierādīta.
Lai gan probiotikas ne vienmēr spēj pārvarēt ekzēmu, jo vēl ir vajadzīgi papildu pierādījumi, bet probiotiku lietošana nav bīstama cilvēkiem ar ekzēmu. Tātad, ja vēlaties mēģināt lietot probiotikas, lai ārstētu ekzēmu, tas var nesāpēt.
Probiotiku lietošana, jo grūtniecība var novērst ekzēmu bērniem
Ja Jums ir ekzēma un nevēlaties, lai jūsu bērns saņemtu ekzēmu, probiotikas lietošana, jo grūtniecība varētu būt ceļš. Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka probiotiku lietošana, jo grūtniecība var novērst bērnus ar augstu ģenētiskās ekzēmas risku attīstīt ekzēmu. Paturiet prātā, ģenētikai ir svarīga loma ekzēmas attīstībā bērniem.
Viens pētījums, kas to pierāda, ir Rautavas pētījums, et al. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Allergy un Clinical Immunology, konstatēts, ka probiotisko piedevu lietošana no 2 mēnešiem pirms dzemdībām līdz 2 mēnešiem pēc dzemdībām var samazināt risku, ka bērni attīstās ekzēma, līdz tie ir 2 gadus veci. Piešķirtās probiotiskās piedevas ir Lactobacillus rhamnosus un Bifidobacterium longum tipu kombinācija; vai Lactobacillus paracasei un Bifidobacterium longum.
Jaunākie pētījumi arī stiprina pētniecību. Pētījumā, kas publicēts tajā pašā žurnālā 2015. gadā, tika pierādīts, ka probiotiku piešķiršana grūtniecēm un mātēm, kā arī mātēm un viņu mazuļiem var novērst ekzēmas attīstību zīdaiņiem.
