Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Leroy Suspended from School / Leila Returns Home / Marjorie the Ballerina
- Gastroparēze, meteorisms kuņģa dēļ, kas nav tukšs
- Noteikumi par ēdienu izvēli un izvēli gastroparēzei
- Ēdiet nelielas porcijas
- Pārtika ir jāturpina ļoti labi
- Izvairieties gulēt laikā un pēc ēšanas
- Veikt ikdienas bagātinātājus
- Pārtika ir šķidra
- Pārtika gastroparēzei, kas jālieto
- Ierobežojiet pārtikas produktus, kas satur augstu tauku saturu
- Dzīvojiet diētu ar zemu šķiedru daudzumu
- Vai man ir jāapmeklē ārsts? Vai vienkārši pietiek, lai mainītu diētu?
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Leroy Suspended from School / Leila Returns Home / Marjorie the Ballerina
Bieži jūtas uzpūsts, sāpes vēderā un slikta dūša un vemšana? Varbūt jums ir gastroparēze. Gastroparēze ir veselības traucējumi, kas izraisa lēnu kuņģa iztukšošanos, izraisot dažādus simptomus. Nu, ja tas, protams, notiek, jebkura darbība, ko jūs darāt, kļūst netīrs. Tāpēc, lai pārvarētu un novērstu šo stāvokli, jūs varat mainīt, izvēlēties un sakārtot pareizo ēdienu. Tad kāda ir pārtikas rokasgrāmata gastroparēzei?
Gastroparēze, meteorisms kuņģa dēļ, kas nav tukšs
Gastroparēze ir medicīnisks stāvoklis, kas izraisa lēnu kuņģa iztukšošanos. Tas notiek tāpēc, ka normālā vēdera muskuļu kustība, kas veicina ēdienu caur gremošanas traktu, nedarbojas pareizi vai kustība palēninās.
Simptomi, kas rodas pacientiem ar gastroparēzi, ir vēdera uzpūšanās, dedzināšana krūtīs, slikta dūša, vemšana un sāpes vēderā. Šīs slimības smagums var būt viegls vai smags. Vieglos apstākļos būs neliels simptoms, bet smagos apstākļos radīsies tādas komplikācijas kā nepietiekams uzturs, dehidratācija un neregulāri cukura līmenis asinīs.
Šī traucējuma cēlonis nav zināms ar pārliecību, tiek uzskatīts, ka pastāv sakars ar kuņģa traucējumiem. Turklāt daži gadījumi ir saistīti arī ar šo slimību, piemēram, lupus, diabētu un bariatrisko ķirurģiju.
Noteikumi par ēdienu izvēli un izvēli gastroparēzei
Saskaņā ar Starptautiskā funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fondu, ārstēšana ar gastroparēzi galvenokārt notiek ar diētas izmaiņām, un pēc tam papildus medikamentiem seko zāles.
Ēdiet nelielas porcijas
Ar mazāku pārtiku ienākot, tas atvieglos kuņģa darbu, lai iztukšotu kuņģi. Šī nelielā daļa var palīdzēt novērst vēdera uzpūšanos cilvēkiem ar gastroparēzi.
Tā kā pārtikas porcijām jābūt nelielām, cilvēkiem ar gastroparēzi ir jāēd aptuveni 6 vai vairāk reizes dienā, lai apmierinātu savas uzturvērtības vajadzības.
Pārtika ir jāturpina ļoti labi
Cilvēkiem ar gastroparēzi ēdiens jāt košļāt, līdz tas ir patiešām gluds. Viņi nevar košļāt, tāpat kā cilvēki kopumā, kas tikai dažas reizes norij.
Kad ēdiens, kas ienāk, joprojām ir lielā formā, jo tas ir mazāk košļājis, tad tas pasliktinās gremošanas orgānu darbību organismā. Pārtikas produkti, kas nav pareizi sadalījušies kuņģī, apgrūtinās pārtikas pārvietošanu no kuņģa uz tievo zarnu.
Izvairieties gulēt laikā un pēc ēšanas
Ēšana gulēšanas laikā var aizkavēt kuņģa iztukšošanos. Patiesībā, pēc ēdināšanas, jums ir jāgaida līdz pat trim stundām, ja vēlaties gulēt, lai pārtiku varētu sagremot.
Grūtības iztukšošanas grūtības guļot, izraisa smaguma ietekme. Mājīgs, kad vai pēc maltītes izraisa kuņģa skābes refluksa (paaugstināšanās) mutē. Šis stāvoklis vēl vairāk pasliktinās cilvēkus ar gastroparēzi, lai pēc ēšanas iztukšotu kuņģi.
Veikt ikdienas bagātinātājus
Lielākajai daļai cilvēku ar gastroparēzi ir augsts barības vielu trūkuma risks. Tādēļ dažiem cilvēkiem ar gastroparēzi ieteicams katru dienu lietot multivitamīnu un multiminerālu uztura bagātinātājus, lai novērstu barības vielu trūkumus, vai lai pasliktinātu uztura trūkumus.
Pārtika ir šķidra
Ja ēdiena lieluma samazināšana nedarbojas, pārtikas mīkstināšana vēl joprojām izraisa smagākus simptomus, nākamais solis ir pulverizēt pārtiku ar maisītāju un pagatavot pārtiku, līdz tam ir šķidra struktūra. Būtu vieglāk pieņemt organismā un novērst barības vielu trūkumu.
Cilvēki ar gastroparēzi ir vieglāk paciest šķidrumus nekā cietie pārtikas produkti. Šķidruma iztukšošana kuņģī atšķiras no cietās pārtikas iztukšošanas kuņģī, lai to varētu vieglāk pieņemt cilvēki ar gastroparēzi.
Pārtika gastroparēzei, kas jālieto
Ierobežojiet pārtikas produktus, kas satur augstu tauku saturu
Pārtikas produkti sliktas gastroparezes gadījumā ir augsti tauki. Jo tauki var aizkavēt pārtikas iztukšošanu kuņģī, tāpēc šis pārtikas veids ir jāierobežo. Bet tas nenozīmē, ka ir aizliegts lietot taukus, tauki vēl ir nepieciešami, tāpēc izvēlēties pārtikas produktus, kas satur veselīgus taukus.
Šķidrumus, kas satur taukus, piemēram, kokteiļus vai piena kokteiļus, ir vieglāk sagremot nekā taukos cietos pārtikas produktos. Tauku gaļas un augsts tauku satura piena produktu ierobežošana var palīdzēt arī samazināt simptomu smagumu.
Dzīvojiet diētu ar zemu šķiedru daudzumu
Šķiedru ķermenim pamatā vajag. Tomēr šī šķiedra ir jāapsver īpaši cilvēkiem ar gastroparēzi, kuriem ir gremošanas traucējumi.
Šķiedra aizkavē kuņģa iztukšošanos un saista vielas un montē, veidojot formu, ko sauc par benzoāru, tāpēc tas var izraisīt cilvēku ar gastroparēzi kuņģa bloķēšanu.
Tādēļ jums jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstām un cietām šķiedrām, piemēram:
- Rieksti vai žāvētas pupiņas (cepamās pupiņas, zirņi, lēcas, melnās pupas, pupiņas, sojas pupas, pupiņas, jūras pupiņas)
- Pilngraudu graudaugi
- Augļi (kazenes, dārzeņi, apelsīni, zemenes, kivi, āboli)
- Žāvēti augļi (aprikozes, datumi, vīģes, plūmes, rozīnes)
- Dārzeņi (brokoļi)
- Popkorns
Vai man ir jāapmeklē ārsts? Vai vienkārši pietiek, lai mainītu diētu?
Izvēloties pārtiku gastroparēzei, tas ir labs un ieteicams, bet simptomi nepazeminās, tāpēc jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Varbūt, kad tas notiek, jūsu ķermenim ir nepieciešama īpaša ārstēšana.
Ārstēšana, kas tiks dota, ir zāles, kas paātrina kuņģa un narkotiku iztukšošanu, lai mazinātu sliktu dūšu un vemšanu. Jums arī tiek lūgts izvairīties no narkotikām, kas palēnina kuņģa iztukšošanos un pastiprina gastroparēzes simptomus, piemēram, antacīdus, antiholīnerģiskos līdzekļus un narkotikas.
