Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Izglītot bērnus, lai viņi varētu kontrolēt sevi
- 1. Mācīt bērniem saprast dažādas emocijas
- 2. Mācīt bērniem atrisināt problēmas
- 3. Paziņot par uzvedības noteikumiem vai ierobežojumiem
- 4. Kļūsti par paraugu bērniem
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Bērniem, kuri nevar pienācīgi kontrolēt sevi, ir problēmas ar uzvedību. Piemēram, 6 gadus vecs bērns, kurš var kaut ko izdarīt vai mest, ja tas, ko viņš vēlas, nav izpildīts. Ja tas netiek apstrādāts, uzvedība laika gaitā pasliktināsies. Kas būtu vecākiem, lai bērni varētu kontrolēt sevi? Šie padomi.
Izglītot bērnus, lai viņi varētu kontrolēt sevi
Palīdzība bērniem kontrolēt sevi nozīmē apmācīt bērnus domāt pirms kaut ko darīt. Šī darbība mudina bērnus nošķirt labu un sliktu uzvedību, kas ir piemērota un nepiemērota.
Ziņojot no Live Strong, bērni var iemācīties emocionālu kontroli un domāt par 2 līdz 5 gadu vecuma rīcības risku. Protams, tas nebūs viegli, lai vecākiem būtu jāpiemēro šādi veidi, lai bērni varētu kontrolēt sevi.
1. Mācīt bērniem saprast dažādas emocijas
Bērni pilnībā nesaprot dažādas emocijas, ko viņi jūtas, tāpēc viņiem joprojām ir grūtības pārvaldīt savas emocijas. Lielākā daļa bērnu, kas to nesaprot, parasti mēdz būt impulsīvi, proti, darbojas bez domāšanas.
Šim nolūkam jums ir jāmāca bērniem atpazīt dažādas emocijas, piemēram, dusmas, bailes, skumjas, prieks, kairinājums utt.
Tad pastāstiet bērnam, ka tas ir labi, lai justos dusmīgi, bet tas nav labi, lai to izspiestu, nokļūstot vai izmetot kaut ko citu. Jūs varat teikt: "Ja tu esi dusmīgs, neciešiet cilvēkus, vai ne. Beaten tas sāp. Jūs nē vai vēlaties, labi, ja jūs slimojat? "
2. Mācīt bērniem atrisināt problēmas
Bērnu mācīšana problēmu risināšanā ir vispiemērotākais veids, kā sevi kontrolēt. Veids ir dot bērniem brīdi domāt un izlemt, kādas darbības ir jāveic. To var iemācīt ar spēlēm, kas saistītas ar ķermeņa kustībām.
Spēle ir diezgan vienkārša, jums tikai jāinformē bērns parādīt dzīvnieku kustības, piemēram, saskaņā ar mūziku. Bet, kad mūzika apstājas, bērna kustībai ir jāapstājas vai jāiesaldē pēdējam demonstrētajam kustībai.
Jums nav jāuztraucas, ja nevarat spēlēt šo spēli. Daudz pirmsskolas izglītības to attīsta, tāpēc jums ir nepieciešams tikai skatīties. Lai gan tas izskatās vienkārši, izrādās, ka šī spēle var palielināt dopamīnu, norepinefrīnu un serotonīnu smadzenēs, kas palīdz bērniem koncentrēties, lai samazinātu hiperaktīvas un impulsīvas darbības.
3. Paziņot par uzvedības noteikumiem vai ierobežojumiem
Bērnu informēšana par noteiktiem noteikumiem var palīdzēt bērniem vispirms domāt kaut ko darīt. Tomēr neaizmirstiet, ka jums ir jāpaskaidro noteikums. Kāpēc tiek pieņemti noteikumi un kādi ir riski, ja tie tiek pārkāpti.
Piemēram, nav atļauts apglabāt pakaišus, jo atkritumi var piesārņot vidi un kļūt par slimības avotu. Izsakiet atzinību arī slavēšanas vai nelielas dāvanas veidā, ja bērns ievēro noteikumus un dara labu.
4. Kļūsti par paraugu bērniem
Bērni mācās visu, sākot no apkārtējiem, it īpaši jūs kā viņu vecāki. Labas uzvedības piemēri sniegs bērna spēju pieņemt lēmumu par darbību.
Parādiet katru problēmu, ar kuru jūs sastopaties un kā atrisināt risinājumu. Piemēram, jūs esat vīlies, jo bērns nevēlas tērēt savu pārtiku. Aiciniet bērnu uzmanīgi sarunāties, netraucēt uzreiz vai kliegt, jo vēlāk bērns atdarinās. Pavadiet bērnu, lai pavadītu maltīti, lai gan tas aizņem ilgu laiku. Bez jūsu sapratnes, bērni, protams, sekos tam, ko jūs darāt.
