Saturs:
- Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Bērnu masāžas priekšrocības
- 1. Veidot iekšēju saikni starp vecākiem un bērniem
- 2. Palīdz mazulim atpūsties
- 3. Mazuļi mierīgāk guļ
- 4. Apmācīt nervu un mazuļa jutekļu jutību
- 5. Atbalsta bērnu smadzeņu augšanu
- 6. Palielināt vecāku uzticību
- 7. mazina pēcdzemdību depresiju
Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
Bērni vispirms iemācās sazināties ar viņu vecāku pieskārienu. Tātad, lai gan tas joprojām ir ļoti mazs, bērni var baudīt un interpretēt sniegto masāžu. Bērnu masāža pēdējā laikā ir jauna tendence. Tomēr bērnu masāža nav tikai tendence. Pierādīts, ka bērns var masēt dažādus labumus jums un Jūsu mazulim. Nekavējoties skatiet dažādās bērnu masāžas priekšrocības, kuras nevajadzētu palaist garām zemāk.
Bērnu masāžas priekšrocības
Pašlaik ir pieejami daudzi bērnu masāžas pakalpojumi, īpaši lielajās pilsētās. Parasti tiek piedāvāta bērnu masāža kopā ar bērnu spa. Tomēr pētījumi ir parādījuši, ka vecākiem vislabāk ir darīt savu masāžu. Tātad, jums nav nepieciešams ņemt bērnu uz spa vai bērnu masāžu. Tāpēc, ka mazulim masāža ir laba arī jums.
1. Veidot iekšēju saikni starp vecākiem un bērniem
Kopš dzimšanas jūsu bērns ir iemācījies iepazīt jūs un jūsu partneri. Jaundzimušie nespēj atpazīt savus vecākus caur sejām, bet ar balsi un pieskārienu. Tātad jūsu maigais un intīmais pieskāriens palīdzēs jūsu mazulim veidot uzticību un pozitīvas sajūtas par jums. Viņš arī justies ērtāk un mierīgāk, kad kopā ar jums. Jūs pats arī iemācīsieties iepazīt bērnu ciešāk.
Masējot, jūs varat novērot tās dažādos izteiksmes, reakciju uz pieskārienu un masāžu, kā arī uzzināt, kādam bērnam patīk vai nepatīk.
2. Palīdz mazulim atpūsties
Ja kliedzošs bērns var tikt mierināts tikai ar rokām vai ieročiem, iedomājieties, ja jūs dažus minūšu masāžas. Mazuļa masāža uzlabos asinsriti un palielinās hormona oksitocīna līmeni. Tas padarīs to vieglāku un laimīgāku. Ja Jūsu bērns ir satraukts un viegli satraukts, bērna masāža var būt risinājums. Bērnu masāža var arī samazināt sāpes vai diskomfortu, ja bērnam ir gremošanas traucējumi vai kad zobi pieaugs.
3. Mazuļi mierīgāk guļ
Tā kā viņa ķermenis atpūsties, nakts laikā mazulim būs vieglāk gulēt. Ar labu nakts miegu bērns gulēs visu nakti bez nepieciešamības pamosties 2: 00 un raudāt. Tātad, ja jūsu bērns bieži pamostas nakts vidū un kliedz, varat mēģināt masēt to pēcpusdienā. Tādā veidā, kad ir pienācis laiks gulēt, jūsu bērns vairs nav gatavs un nav satraukts.
4. Apmācīt nervu un mazuļa jutekļu jutību
Ar maigu un ritmisku pieskārienu bērns saņems pozitīvu stimulāciju nerviem un sajūtām, kas vēl nav pilnīgas. Viņš iemācīsies atšķirt, kuri pieskārieni ir pārāk lieli un kādi ir pareizi. Jūsu masāža stimulēs arī mazuļu nervu darbību, lai dažādie nervi attīstītos ātrāk. Turklāt bērna muskuļi būs arī elastīgāki un spēcīgāki.
5. Atbalsta bērnu smadzeņu augšanu
Nezinot to, bērna masāžas priekšrocības arī jūt mazuļa smadzenes. Jaunā pieredze veicinās jaunu smadzeņu šūnu dzimšanu, kas nepieciešamas smadzeņu augšanai un attīstībai. Ar bērnu masāžu viņš apgūs jaunas lietas. Sākot no jūsu pieskāriena variācijām, masāžas eļļas aromāta, līdz saziņai ar to. Stimulācija radīs arī mielīnu - vielu smadzenēs, kas ir atbildīga par nervu impulsu regulēšanu, kas saistīti ar motoru un sensorajām spējām.
6. Palielināt vecāku uzticību
Daudzi vecāki pēc bērna piedzimšanas jūtas pārsteigti, nobijies un pārlieku nemierīgi. Bērna piedzimšana patiešām ir aizraujoša pieredze, bet tā ir arī piepildīta ar siltumu un mīlestību. Masējot bērnu, jūs būsiet mierīgāki un pārliecināti, saskaroties ar bērnu. Tā kā šī darbība palīdz jums saprast, ka jūs varat kontrolēt dažādas situācijas, kas rodas, kad kopā ar bērnu. Nav nepieciešams justies pārspīlēts vai nemierīgs, kad saskaraties ar savu bērnu.
7. mazina pēcdzemdību depresiju
Sievietēm, kurām ir pēcdzemdību depresija, bērnu masāžas priekšrocības ir labas jūsu garastāvoklim un prātam. Masējot bērnu, jūs arī jutīsieties atviegloti. Tas izraisa oksitocīna hormona veidošanos, kas liek jums justies pozitīvāk. Cieša mijiedarbība ar bērnu ir efektīva arī jūsu garastāvokļa uzlabošanai. Ja līdz šim cilvēki, kas cieš no pēcdzemdību depresijas, var redzēt savus bērnus tikai kā stresa faktorus, kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar bērnu masāžu palīdzēs mainīt šo domāšanu.
