Saturs:
- Medicīnas video: Senioru veselība. Citāds ceļš ar nutricioloģiju (Iveta Žīgure un Vineta Meduņecka) - Coral Club
- Tauku bērni savā ķermenī ir sliktu tauku pāļi
- Tauku bērni var piedzīvot arī dažādas hroniskas slimības, piemēram, pieaugušos
- 2. tipa diabēts
- Augsts asinsspiediens vai hipertensija
- Vai šo hronisko slimību var novērst, pat ja bērns ir liekais svars?
Medicīnas video: Senioru veselība. Citāds ceļš ar nutricioloģiju (Iveta Žīgure un Vineta Meduņecka) - Coral Club
Tagad aptaukošanās risks nav tikai pieaugušo vajāšana. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem 2015.gadā bija vismaz 42 miljoni bērnu līdz 5 gadu vecumam, kas bija liekais svars. Nemaz nerunājot par to, ka daudzi aptaukošanās bērni ienāk skolas vecumā. Bet vai šie bērni piedzīvos arī tādas hroniskas slimības kā pieaugušie?
Tauku bērni savā ķermenī ir sliktu tauku pāļi
Bērniem ne tikai pieaugušajiem, bet arī taukiem ir tāds pats slikts raksturs. Ja jūs pārāk bieži lietojat un ļaujat bērniem ēst pārtiku ar augstu tauku saturu, nav iespējams, ka šie tauki apdraud bērna veselību.
Patiesībā gremošanas un tauku vielmaiņa bērnu ķermeņos nav daudz atšķirīga no pieaugušajiem. Bet ir vairākas lietas, kas atšķir divas, proti, cik ātri notiek gremošanas un vielmaiņas procesi.
Kopumā tas var būt bērna vielmaiņas ātrums lēnāk nekā pieaugušie, bet tas nepadara tos no aptaukošanās riska, ja tie patērē pārāk daudz tauku. Tātad, tauku spēja uzkrāties bērnu un pieaugušo organismā ir gandrīz vienāda.
Tauku bērni var piedzīvot arī dažādas hroniskas slimības, piemēram, pieaugušos
Bērnu uztura stāvoklis, uzskatot vai ne, ir uztura stāvokļa prognozētājs pieaugušajiem. Visi ir saistīti, pat kopš bērna piedzimšanas. Piemēram, bērnam, kurš piedzimis ar ķermeņa masu vairāk nekā 4 kg, ir iespēja piedzīvot aptaukošanos bērnībā. Tā kā aptaukošanās bērniem ir ļoti tāda pati uzturvērtība kā pieaugušajiem.
Tātad, tāpat kā pieaugušajiem, aptaukošanās bērniem ir lielāka iespēja piedzīvot dažādas hroniskas slimības, kad viņi ir piedzīvojuši pieaugušo vecumu. Turklāt, ja vecāki ļauj saviem bērniem nemainīt savu dzīvesveidu, tad neiespējami, ja pieaugušajiem būs aptaukošanās un hroniskas slimības, piemēram:
2. tipa diabēts
Lai gan 2. tipa diabētu biežāk piedzīvo pieaugušie, tas neizslēdz iespēju, ka bērni ar lieko svaru piedzīvo to. Tauku bērniem bieži ir augsts cukura līmenis asinīs. Tas padara bērna ķermeni par "imūnu" pret insulīnu. Tas izraisa hormona insulīnu, kas darbojas kā cukura cukura regulators, vairs nedarbojas pareizi.
Augsts asinsspiediens vai hipertensija
Pat tauku bērnam, kurš ir 7 gadus vecs, ir ļoti augsts asinsspiediens viņa ķermeņa stāvokļa dēļ. Tāpat kā hipertensija, ko novēro pieaugušie, aptaukošanās bērniem ar augstu asinsspiedienu sākotnēji nerada nekādus simptomus vai medicīniskas pazīmes. Augsts asinsspiediens ir dažādu sirds slimību izraisītājs, tādēļ, ja Jūsu bērnam ir hipertensija, Jums jāveic pilnīga izmeklēšana pie ārsta.
Vai šo hronisko slimību var novērst, pat ja bērns ir liekais svars?
Jā, kā vecāks, jūs varat palīdzēt bērniem uzlabot viņu veselību. Tauku bērniem nākotnē ir ļoti liels risks saslimt ar dažādām veselības problēmām, bet tas nenozīmē, ka tas piedzīvos to tuvākajā nākotnē.
Jūs varat izmantot veselīgu dzīvesveidu, piemēram, pierast pie nodarbības, pielāgojot ēdiena daļu tā, lai bērna svars samazinās. Un neaizmirstiet pārbaudīt savu bērnu ar ārstu un konsultēties ar dietologu, lai uzzinātu pareizo diētu.
