Iepazīstiet kurkuma priekšrocības zīdaiņiem un bērniem

Saturs:

Kurkuma Indonēzijā parasti tiek izmantotas kā gatavošanas garšvielas vai arī tās var izmantot kā augu izcelsmes zāles. Kurkuma arī tiek uzskatīts par augu izcelsmes zālēm, jo ​​tas var palīdzēt izārstēt vairākas slimības tradicionālā veidā. Ne tikai pieaugušajiem, kurkuma ir arī noderīga bērniem un pat zīdaiņiem. Vēlaties uzzināt, kādi ir kurkuma ieguvumi zīdaiņiem un bērniem? Apskatiet pilnu skaidrojumu šeit.

Kas ir kurkuma?

Kurkuma ir tropu augu sakņu kāts, kas joprojām ir ingvera ģimenes daļa. Kurkuma, kas jūsu virtuvē var nodrošināt dabisku dzeltenu, ir vairākas veselībai noderīgas vielas. Viens no tiem ir kurkumīns, kam piemīt ārstnieciskas īpašības.

Nav pārsteidzoši, ka ķīniešu un indiāņu kurkuma jau sen izmanto kā zāles, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, caureja, meteorisms, saaukstēšanās un citi. Kurkuma arī tiek uzskatīts, ka tas palīdz ārstēt vēzi, sirds slimības un depresiju. Turklāt kurkumam ir arī antibakteriālas īpašības, kas var ārstēt brūču infekcijas uz ādas.

Kurkuma ieguvumi zīdaiņiem

Kurkuma zīdaiņiem ir dažādas priekšrocības gan patēriņa, gan ārējas lietošanas dēļ. Kurkumīna savienojumiem kurkumā ir antibakteriālas, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības. Šī kurkumīna savienojuma dēļ tiek uzskatīts, ka kurkums izārstē dažādas slimības. Piemēram, saaukstēšanās, osteoartrīts, vīrusu vai baktēriju infekcijas, kuņģa čūlas, caureja un citas gremošanas problēmas. Kurkuma var uzlabot arī gremošanas veselību un uzlabot zarnu kustību.

Turklāt kurkumīna savienojumiem kurkumā ir arī antioksidantu īpašības. Šie antioksidanti var aizsargāt ķermeņa šūnas no brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem. Ne tikai tas, ka kurkumīns acīmredzot var arī izraisīt organismā fermentus, lai ražotu savus antioksidantus. Tādējādi ieguvumi, ko saņem iestāde, tiek dubultoti. Antioksidantu īpašības kurkumā var arī palīdzēt palielināt Jūsu bērna un bērna imunitāti, lai viņi nesaņemu viegli.

Bez patērēšanas, kurkuma priekšrocības citiem zīdaiņiem var izmantot arī kā ārēju ārstēšanu ādas bojājumu vai savainojumu ārstēšanai un ādas veselībai. Kurkuma āda var padarīt ādu gludāku un mīkstāku. Turklāt tas var arī palīdzēt izlīdzināt ādas toni. Lai iegūtu šo labumu, jums ir nepieciešams tikai samaisīt kurkuma, kas ir bijis piesūcināts ar citronu ūdeni, un berzējiet to uz ādas.

Kas jāapsver pirms kurkuma piešķiršanas bērnam

Kurkuma ir viena no gatavošanas garšvielām. Tātad, neļaujot zīdaiņiem arī būt bezrūpīgi. Daudzi ārsti iesaka gaidīt, kamēr bērns ir vismaz 8 mēnešus vecs, lai ieviestu garšvielas jūsu bērna ēdienam. Tā mērķis ir palīdzēt novērst gremošanas problēmas un alerģijas zīdaiņiem.

Tomēr nešķiet, ka ir svarīgi, ja jūs piegādāsiet garšvielas mazuļu ēdienam, kad jūsu bērns ir 6 mēnešus vecs vai kad jūsu bērns ir iepazīstināts ar pārtiku. Atcerieties, ka, ja Jūsu bērnam ir tikai krūts zīdainis, neēdiet bērnus, izņemot mātes pienu, piemēram, kurkuma sulu.

Ja bērns ir beidzis ekskluzīvu barošanu ar krūti un ir saņēmis ēdienu, labāk ir ievadīt garšvielas mazam bērnam lēni mazos daudzumos. Pagaidiet četras līdz sešas dienas pirms jaunu sastāvdaļu vai pārtikas ievešanas bērnam, lai bērnam atrastu alerģisku reakciju.

Iepazīstiet kurkuma priekšrocības zīdaiņiem un bērniem
Rated 5/5 based on 1306 reviews
💖 show ads