Droši un veselīgi padomi, lai mazulis varētu dzert no pudeles

Saturs:

• Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
  
• Starteris vai pirmais piena maisījums
  
• Brīdinājums, lai aizstātu piena maisījumu
  
• Sojas formulas piens
  
• Formula piens "Sekot"
  
• Vajadzīgās formulas summa
  
• Kā pagatavot piena maisījumu
  
• Nelietojiet atlikušo formulu
  
• Izbaudiet zīdīšanas laiku ar savu bērnu
  
• Nekavējoties nogādājiet bērnu pudelīti, kad tas ir pabeigts
  
• Iekārtas pudeļu dzeršanai
  
• Pudeles mātes pienam vai mazuļiem
  
• Dzert ar pudeli
  
• Sterilizējiet visas iekārtas, lai dzert ar pudeli
  
• Dažas svarīgas lietas, kas jāatceras
  

Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari

Visiem zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam ieteicams lietot piemērotu piena un zīdaiņu maisījumu zīdaiņiem. Mātes piens ir galvenais uztura avots, bet piena maisījums zīdaiņiem ir vienīgā piemērotā alternatīva, ja krūts piens nav pieejams.

Zīdaiņi līdz 12 mēnešu vecumam tas nevar būt baro:

• Sausais piens, regulāri (regulāri) vai zema tauku satura govs
• Piena pulveris vai saldināts kondensēts piens
• Labība un pākšaugi (piemēram, rīsi, kvieši vai sojas pupas)
• Zemesrieksti un sēklas no sēklām (piemēram, mandeles vai ķirbju sēklas)
• Visi pašizgatavotie pārtikas produkti izmanto mājas receptes.

Mātes piena maisījuma sastāvs turpina mainīties, jo vairāki pētījumi turpina nodrošināt labāku izpratni par mātes pienā esošo unikālo sastāvdaļu lomu. Jaunie materiāli pēdējos gados ir pievienoti arī piena maisījumam.

Starteris vai pirmais piena maisījums

Ir dažādi pirmie formulas pieni, kas iegūti, pamatojoties uz govs piena olbaltumvielām (sūkalām vai kazeīnu). Šeit ir dažas lietas, kas jāapsver par pirmo bērnu formulu:

• Formula piens ir piemērots jaundzimušajiem līdz 12 mēnešu vecumam.
• Formula piens dažkārt var būt mulsinošs, jo uz etiķetes ir uzskaitītas dažādas piedevas, piemēram, LCPUFA (garās polinepiesātināto taukskābju ķēdes vai omega-3 taukskābes), probiotikas vai prebiotikas. Šīs sastāvdaļas tiek pievienotas, jo tās ir atrodamas arī mātes pienā. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir izvēlefraktēti vai pirmā formula, kas ir piemērota, ja Jūsu bērns ir jaunāks par 6 mēnešiem.
• Pieejams arī sojas vai kazas piena maisījums. Vēlreiz izvēlieties produktu, kas ir piemērots jūsu bērna vecumam.

Brīdinājums, lai aizstātu piena maisījumu

Ja jūsu bērnam ir slikts vai nemierīgs uzturs vai miegs, vai „kolikas”, jūs domājat, ka jums ir jāmaina izmantotais piena maisījums. Ir maz pierādījumu, ka šī metode ir piemērota vairumam bērnu. Pirms pāriet uz citu piena maisījumu, meklējiet padomu par bērna veselības aprūpes māsu vai ārstu.

Sojas formulas piens

Jaunais sojas pupu maisījums ir piemērots zīdaiņiem ar noteiktu veselības stāvokli, piemēram, alerģiju pret govs pienu. Atšķiriet šo formulu ar parasto sojas pienu, kas nesniedz piemērotu barošanu zīdaiņiem.

Formula piens "Sekot"

Šī formula ir piemērota zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem. Tā ir jūsu izvēle, vai vēlaties to izmantot vai nē. Formula piens "Sekot" pieejams ar govs piena, sojas pupu vai kazas piena pamata sastāvdaļām. Šis piens ir paredzēts bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, un tas satur augstāku olbaltumvielu un olbaltumvielu saturu nekā piena maisījums starteris.

Vajadzīgās formulas summa

• No 5 dienu līdz 3 mēnešu vecumam veselam bērnam katru dienu vajadzēs aptuveni 150 ml piena uz kilogramu ķermeņa masas. Piemēram, bērniem, kas sver 3 kg, katru dienu būs nepieciešams 450 ml piena.
• No 3-6 mēnešu vecuma šis skaitlis katru dienu samazinās līdz 120 ml piena uz kilogramu ķermeņa masas. No 6 līdz 12 mēnešiem atkal nokritīs 90-120 ml piena piena uz kilogramu ķermeņa masas katru dienu.
• Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem nepieciešams vairāk piena. Sākumā tiem parasti ir vajadzīgi aptuveni 160-180 ml formulas uz kilogramu ķermeņa masas dienā. Ārsts jaundzimušo vai māsa un bērna veselības aprūpes māsa jums sniegs konsultācijas.

Ja esat noraizējies par bērna apetīti vai augšanu, vērsieties pie ārsta vai mātes un bērna veselības aprūpes māsas.

Kā pagatavot piena maisījumu

Pirms un gatavojot piena maisījumu Jūsu bērnam, vienmēr atcerieties:

• Rūpīgi nomazgājiet rokas un pārliecinieties, ka sagatavojat tīru formulu.
• Pārbaudiet datumu kārbas vai paciņas apakšā, lai pārliecinātos, ka formula nav beidzies.
• Izmantojiet formulu viena mēneša laikā pēc kārbas atvēršanas.
• Rūpīgi ievērojiet ražotāja norādījumus. Precizitāte ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saņem pareizu uzturu.
• Vāra tīru un svaigu ūdeni tējkannā vai pannā.
• Neļaujiet ūdenim atdzist vairāk nekā 30 minūtes pirms piena pagatavošanas. Karsts ūdens palīdz nogalināt baktērijas (baktērijas) piena pulverī.
• Pudelē ielej vārītu ūdeni saskaņā ar ieteicamo daudzumu.
• Lai pareizi izmērītu pulvera daudzumu, izmantojiet karotīti, ko nodrošina piena maisījums. Karotes no citiem zīmoliem var būt lielākas vai mazākas. Nelietojiet pusi karotes, jo tas var nebūt precīzs. Ielejiet pulveri no karotes pilnībā glāzē (izmetiet, ja ir kāds atlikums).
• Pulveri saplaciniet ar sterilu nazi vai lāpstiņu (neizmetiet to). Pievienojiet pudeli vārīta ūdens pudelei.
• Novietojiet disku un nosedziet to uz pudeles virsmas un sakratiet, līdz tas ir labi sajaukts.
• Vienlaicīgi veiciet tikai vienu pudeli. Baktērijas var viegli augt sagatavotā piena maisījumā un var padarīt jūsu mazuļu slimu.
• Nekad uzsildiet pudeli mikroviļņu krāsnī. Tas nav droši, jo apkure ir nevienmērīga un var to padarīt “Karstie punkti” pudelē, kas var sadedzināt bērna muti.
• Pudelīti var sildīt, turot to karstā (ne vārīšanas) traukā 10 minūtes.
• Pārbaudiet temperatūru, noslaucot pienu plaukstas iekšpusē. Temperatūrai, ko jūtat, vajadzētu būt tādai pašai kā jūsu ādas temperatūrai. Ja tas ir pārāk karsts, atdzesējiet pudeli ar tekošu ūdeni vai aukstā ūdens tvertnē. Vēlreiz pārbaudiet plaukstas locītavu, pirms dodat bērnam formulu.
• Ja jūs gatavojaties ceļot ilgu laiku, uzkarsējiet karstu ūdeni termosā un formulas pienā atsevišķi un pagatavojiet pienu tikai pēc vajadzības.
• Kad beidzas piena kārbas, iztīriet karoti, kas piegādāti ar piena kārbām.
• Ja maināt formulas piena marku, izlasiet instrukciju pareizi, lai pārliecinātos, ka lietojat pareizo ūdens un piena pulvera daudzumu.

Nelietojiet atlikušo formulu

Katru reizi, kad dodat pienu, izmantojiet svaigu pudeli. Atbrīvojieties no piena vai mātes piena, kas izspiests pēc piena nodošanas. Nekad nedodiet mazulim pienu, jo jūs varat augt baktērijas (baktērijas), kas var padarīt jūsu mazuļu slimu.

Nepievienojiet citus pārtikas produktus, piemēram, rupja maluma rīsus, piena maisījumam. Ja domājat, ka Jūsu mazulim ir nepieciešams vairāk pārtikas nekā ieteicams, apmeklējiet mātes un bērna veselības aprūpes māsu.

Izbaudiet zīdīšanas laiku ar savu bērnu

Ja barojat bērnu ar krūti, ir laiks sadarboties un sazināties. Tāpat kā pieaugušie un bērni, kas bauda sarunas vienam ar otru maltītes laikā, arī bērni. Turiet savu bērnu tuvu ķermenim, sēžot sev, kad barojat no pudeles. Tas var būt jautri sociāla pieredze abiem.

Nekavējoties nogādājiet bērnu pudelīti, kad tas ir pabeigts

Nelieciet bērnam gulēt ar nosacījumu, ka dzerat no pudeles. Tas ir bīstams, jo tas var padarīt jūsu mazuļu aizrīties. Turklāt bērni, kas šādā veidā regulāri dzer pienu, biežāk saņem vidusauss infekcijas un zobu bojāšanos.

Iekārtas pudeļu dzeršanai

Neatkarīgi no tā, vai izmantojat pudeles mātes pienam vai mazuļiem, jums vajadzīgā iekārta ietver:

• Zīdaiņu maisījums vai mātes piens
• Tīrs ūdens
• Pudele
• Punkts
• Sterilizēšanas iekārtas (vai sterilizējošas ķimikālijas)

Pudeles mātes pienam vai mazuļiem

Pērkot pudeli, atcerieties, ka:

• Jums būs nepieciešamas vismaz trīs lielas pudeles ar hermētiskiem vāciņiem, diskiem un pacifiers
• Plastmasas pudeles ir labākas, jo stikla pudeles saplīst vieglāk
• Pudelei jābūt gludai uz iekšējās virsmas (bez gabaliem vai rievām), tāpēc tas ir vieglāk tīrāms
• Pudelei jābūt marķētai ar skaidru izmēru skalu, kas ar laiku nepazūd

Dzert ar pudeli

Izvēloties zēnu, apsveriet:

• Plūsmas ātrums - pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka zīdaiņa vecumam ir atbilstošs plūsmas ātrums. Piemēram, vecākiem zīdaiņiem paredzētie pacifiers var pārpludināt jaundzimušo mutes ar pārāk daudz piena un var izraisīt zīdaiņu aizrīšanos.
• Plūsmas pārbaude - turiet pudelīti otrādi un pienu izplūst ar nemainīgu un stabilu ātrumu. Ja tas lēni pārāk lēni, jūsu dzērieni būs iztērēti pirms dzērienu iztērēšanas. Ja plūsma ir stipra, jūsu bērns var droolēt un apsmidzināt pienu un neizbaudīt dzērienu. Zīdaiņiem vajag 15-30 minūtes, lai dzert vienu pudeli.
• Pacifiers - daudzi ražotāji apgalvo, ka viņu dotās formas forma ir tieši tāda pati kā mātes knābis bērna mutē, bet nav pierādījumu, ka katrs dotais dizains ir labākais. Liekot “Ortodontija“Ne labāk kā parastie sprauslas un patiesībā tie var nebūt labi uzlabotas zobu attīstībai. Laika gaitā jūs atradīsiet vislabāko zīdaiņa bērnu.
• Kamēr bērns dzer, gaisa caurulēm ir jākļūst cauri pienam. Ja tējkanna dzeršanas laikā ir vienmērīgi sadalīta, nedaudz atlaidiet vāku.

Sterilizējiet visas iekārtas, lai dzert ar pudeli

Jums ir sterilizēt (tiešām tīrīt un nogalināt visas baktērijas) visu savu aprīkojumu, līdz bērns ir 12 mēnešu vecs. Tas ir ļoti svarīgi.

Atcerieties šīs svarīgās lietas:

• Tvaiks var izraisīt smagu apdegumu ādai, tāpēc jābūt uzmanīgiem vārot vai tvaicējot iekārtas.
• Novietojiet visu aprīkojumu bērniem nepieejamā vietā.
• Uzmanīgi rīkoties ar sterilu aprīkojumu un nepieskarieties pudelei vai zīdaiņiem.
• Pirmkārt, nomazgājiet visu iekārtu siltā ziepjūdenī. Izmantojiet tīru pudeles birsti, lai pilnībā noņemtu visu atlikušo pienu, pēc tam noskalojiet, tad sterilizējiet. Jūs varat izmantot dažādas sterilizēšanas metodes, piemēram, vārot, ķimikālijas, tvaiku vai mikroviļņu krāsni.

Dažas svarīgas lietas, kas jāatceras

• ASI ir galvenā pārtikas izvēle bērniem.
• Ja mātes piens nav pieejams, piena maisījums zīdaiņiem ir piemērota alternatīva.
• Krūts pienam vai piena maisījumam jābūt galvenajam pienam, ko izmanto, kamēr bērns ir 12 mēnešu vecs.
• Izvēlieties piena maisījumu, kas atbilst Jūsu bērna vecumam un vajadzībām.
• Ja Jūsu bērnam ir problēmas ar ēšanas vai dzeršanas problēmām, pirms zīmolu maiņas konsultējieties ar mātes un bērna veselības aprūpes māsu vai ārstu.

LASĪT ARĪ:

• Plusi un mīnusi par bērnu pacifiers
• Kāpēc bērni nevar dzert govs pienu
• Kad bērni var sākt dzeramo ūdeni?