Saturs:
- Kas tas ir urīnpūšļa pārkvalifikācija?
- Mācības padomi urīna turēšanai
- Pārliecinieties, ka bērns dienas laikā dzer vairāk.
Zīdaiņi nevar noteikt, kad urinēt un kad to turēt. Kad urīnpūslis ir pilns, bērns parasti izņem saturu. Tā kā bērni kļūst par mazuļiem un pēc tam skolas vecuma bērniem, viņi iemācīsies kontrolēt savu urīnpūsli.
Laba kontrole ir tad, kad urīnpūslis un smadzenes var labi sadarboties. Ja urīnpūslis signalizē smadzenes, ka tas ir pilns, smadzenes meklē tualeti un iztukšos urīnpūsli (urinēšana).
Lielākā daļa bērnu var kontrolēt urīnpūsli 7 gadu vecumā, bet dažiem bērniem ir nepieciešami papildu norādījumi.
Nepietiekama urinēšanas kontrole var būt saistīta ar:
- Urinācijas biežums, kad bērnam dienas laikā ir jātērē vairāk ūdens
- "Dying pee", kad pēkšņi rodas urinēšanas sajūta un tas ir gandrīz nepanesams
- "Bedwetting", kad viņš vairs nevar izturēties pret vēlmi urinēt, tad urinē, neapzinoties to
Ja jūsu bērns nespēj kontrolēt urinēšanas sajūtu, viņš vai viņa var „slapjā” dienā un naktī. Tas var būt ļoti neērts un nomākts gan jums, gan jūsu bērnam.
Kas tas ir urīnpūšļa pārkvalifikācija?
Urīnpūšļa pārkvalifikācija vai apmācība, lai turētu urīnu. Tas ir mēģinājums sekot urīnpūšļa rutīnai, kas var palīdzēt bērnam regulāri urinēt. Tas var palīdzēt jūsu bērnam:
- Nenovietojiet savu gultu vēlreiz
- Samazināsies „mirst pisi” un bieža urinēšana
- Regulāri zarnu ieradumi var novērst urīnceļu infekcijas
Ievērojiet sagatavotos norādījumus, lai vadītu bērnu, lai turētu urīnu. Citi ģimenes locekļi var izmantot arī turpmāk minētos padomus.
Mācības padomi urīna turēšanai
Urīna pārtraukšana prasa laiku, pacietību un sapratni. Veikt drošu un atbalstošu atmosfēru jūsu bērnam. Kopā jūs izstrādājat stratēģiju šīs problēmas pārvarēšanai. Ļoti noderīga ir atvieglota un mērķtiecīga pieeja.
Pārliecinieties, ka bērns dienas laikā dzer vairāk.
- Dienas laikā dzert vairāk ūdens. Ūdens ir labākais dzēriens jūsu bērnam, jo tas var izskalot nieres un urīnpūsli dabiski.
- Lai gan jūsu bērns pēc ēšanas parasti dzer pienu un sulu, mēģiniet dot vairāk ūdens. Jūsu bērnam vajadzētu dzert 2 litrus ūdens vai 8 glāzes dienā.
- Pārāk daudz sulu var kairināt bērna urīnpūsli. Parasti augļi satur skābi, kas urinējot var izraisīt karstumu un niezi. Centieties ierobežot augļu sulu vai sajaukt ar ūdeni.
- Iespējams, jūs varat lūgt bērna skolas skolotāju, lai ļautu bērnam dienas laikā dzert vairāk. Piemēram, jautājiet skolotājam skolā, ja jūsu bērns var ievietot savu dzeramo pudeli uz galda.
- Jūsu bērnam var būt nepieciešama "privilēģija", lai izmantotu tualeti, līdz viņš var kontrolēt savu urīnu skolā. Lūdziet savam ārstam rakstīt vēstuli par to.
Nedzeriet pārāk daudz pēc pulksten 18:00.
- Labākais laiks, lai dzert ūdeni bērniem, ir tad, kad pamosties no rīta un vakarā (16.00-18.00).
- Dzerot daudz ūdens no rīta, var nodrošināt pietiekamu urīnu urīnpūslī.
- Dzeršana pēc plkst. 18:00 palielinās risku, ka nakts mitrinās.
- Jūsu bērnam vajadzētu urinēt ik pēc 2-3 stundām.
- Jūsu bērnam jāiekļūst urinēšanas ieradumā. Atbalstiet savu bērnu, lai mēģinātu urinēt ik pēc 2-3 stundām, kad viņš uzskata, ka vēlas urinēt vai nē.
- Nelietojiet urīnu ilgu laiku. Tas var atvieglot bērna urīnpūsli.
- Iespējams, vēlēsities ieplānot bērna urināciju, kas atbilst bērna atpūtas laikam skolā (no rīta, skolas pārtraukumu laikā, dienas laikā, pēcpusdienā un spermā)
Izvairieties no kofeīna
- Jūsu bērnam nevajadzētu lietot dzērienus vai pārtikas produktus, kas satur kofeīnu.
- Kofeīns var kairināt urīnpūsli un izraisīt pastiprinātu vēlmi urinēt un "pilienu urinēt".
- Pārtikas produkti un dzērieni, kas satur kofeīnu, ir sodas, piesārņoti enerģijas dzērieni, tēja, kafija un šokolāde.
Šķiedras nozīme
Pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu daudzumu var palīdzēt bērniem barot zarnas un izvairīties no aizcietējumiem. Kad aizcietējums, urīnpūsli ir grūtāk aizpildīt ar urīnu. Tas radīs urinēšanas grūtības. Aizcietējumi var izraisīt arī urīnpūšļa infekcijas.
Pārtikas produkti, kas satur augstas šķiedras, ir augļi, dārzeņi, klijas, graudaugi, pilngraudu maize, rīsi, pupas un lēcas.
Vai Kegel vingrinājums
Urīnpūšļa apmācība var stiprināt muskuļus ap urīnpūsli (urīnizvadkanāla sfinkteru). Šo uzdevumu sauc par Kegel vingrinājumiem.
Lai palīdzētu bērnam saprast un izjust muskuļus, lūdziet viņu saspiest dūriena bumbu starp kājām, tieši virs viņa ceļa. Kad jūsu bērns var sajust muskuļus, viņš var darīt Kegel vingrojumus, kad viņš nav urinēts.
Jūsu bērnam Kegel vingrinājumi jāveic divreiz dienā. Lai palīdzētu atgādināt bērnam, veiciet šo uzdevumu pēc bērna ikdienas aktivitātēm. Piemēram, jūsu bērns var veikt šo uzdevumu pēc brokastīm un vakariņām vai pēc mājasdarbu veikšanas.
Izmantojiet dienasgrāmatas vai kalendārus, lai reģistrētu bērnu attīstību
Ierakstiet dienasgrāmatā vai kalendārā, lai aprēķinātu to bērnu skaitu, kurus esat veiksmīgi aizturējis, un palikt sauss. Jūs varat izmantot uzlīmes vai zīmes kontrolsaraksts lai aprēķinātu urinēto bērnu skaitu.
Jūs varat palīdzēt savam bērnam izveidot savu kalendāru, lai jūsu bērns varētu padarīt to par ikdienas rutīnu.
Uzlīmes un komplimenti var būt jūsu bērna motivācija negaidīt gultu naktī. Dienasgrāmatu var izmantot arī, lai noteiktu bērna attīstību noteiktā laika periodā, piemēram, 6 mēnešu laikā.
Ja jums ir jautājumi, vaicājiet ārstam vai uroloģijas medmāsai.
LASĪT ARĪ:
- Vai zīdaiņiem varat dot augļu sulu?
- Saskaras ar Tantrum bērniem publiskās vietās
- Mans bērns ir agresīvs. Kā to pārvarēt?
