Saturs:
- Medicīnas video: Kent Hovind - Seminar 6 - The Hovind Theory [MULTISUBS]
- Kas ir šis pētījums?
- Kurš bija pētījums?
- Tad kādi ir rezultāti?
- Kāds ir šī pētījuma rezultātu mērķis?
- Secinājums
Medicīnas video: Kent Hovind - Seminar 6 - The Hovind Theory [MULTISUBS]
"Televīzijas skatīšanās ilgāk par divām stundām dienā palielina paaugstināta asinsspiediena risku bērniem," ziņoja The Daily Telegraph.
Liels pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 5000 bērnu un kas tika veikts vairāk nekā 2 gadus, atklāja attiecības starp TV skatīšanu un asinsspiediena paaugstināšanu.
Pētījumā konstatēts, ka vairāk nekā 1 no 10 bērniem bija augstas asinsspiediena pazīmes, kas ir galvenais kardiovaskulāro traucējumu riska faktors, kad viņi vecāki. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi ir veselības stāvokļi, kas var sabojāt sirdi un asinsvadus, piemēram, insultu.
Bērni, kas 2 gadu laikā pavada vairāk nekā divas stundas dienā, televizora priekšā, rāda būtisku riska pieaugumu, līdzīgi bērniem, kas reti nodarbojas ar fizisko aktivitāti.
Šis pētījums apstiprina agrākos pierādījumus par "slinks kustības" dzīvesveidu un zemu fiziskās aktivitātes biežumu, kas saistīts ar paaugstināta asinsspiediena cēloņiem, lai gan tas nepierāda, ka šī parādība tieši izraisa šo stāvokli.
Ir daudzi faktori, kas var ietekmēt augstu asinsspiedienu, tostarp ģenētiku, augļa attīstību dzemdē, sociāli ekonomisko stāvokli un svaru.
Īsāk sakot, jo vairāk laika izšķērdēta televizora priekšā (skatoties vai spēlējot videospēles), jo mazāk laika bērnam būs jāveic fiziskā aktivitāte.
Bērniem vecumā no 5 līdz 18 gadiem ieteicams katru dienu vismaz 60 minūtes fiziskās aktivitātes. Pētījumu veica kopīgu pētnieku grupa no vairākām veselības aprūpes iestādēm dažādās valstīs, tostarp Glāzgovas universitātē Apvienotajā Karalistē.
Kas ir šis pētījums?
Šis pētījums ir kopīgs novērošanas pētījums, kurā aplūkota pirms hipertensijas un hipertensijas sastopamība bērniem Eiropā un tā saistība ar fiziskās aktivitātes biežumu un „slinks kustības” uzvedību.
Pētījuma autori apgalvo, ka augsts asinsspiediens ir viens no svarīgākajiem sirds un asinsvadu slimību faktoriem, un citi pētījumi liecina par līdzību ar augstu asinsspiedienu bērniem un pusaudžiem ar pieaugušajiem. Tomēr maz ir zināms par riska faktoriem augstam asinsspiedienam bērnībā. Viņu hipotēze ir tāda, ka zemas fiziskās aktivitātes biežuma kombinācija un "slinkā kustība" dzīvesveida uzvedība var veicināt augstu asinsspiedienu.
"Lazy motion" uzvedība tiek noteikta, pamatojoties uz vecāku ziņojumiem par laiku, kad viņu bērni pavada tikai sēžot pie ekrāna - skatoties TV, filmas vai spēlējot datorspēles. Šī rīcība neietver citas "slinks kustības" darbības, piemēram, lasīšanu.
Asinsspiedienu mēra dzīvsudraba milimetros (mmHg) un reģistrē divās kategorijās:
- Sistoliskais spiediens - asinsspiediens, kad sirds sūknē asinis
- Diastoliskais spiediens - asinsspiediens, kad sirds atpūsties starp sitieniem, kas parāda, cik spēcīga ir Jūsu artēriju asins plūsma
Bērniem augsts asinsspiediens tiek definēts kā asinsspiediens, kas pārsniedz 95 gadu vecumu, augstumu un dzimumu.
Kurš bija pētījums?
Pētnieki izmantoja datus no pētījuma, kas tika veikts 16244 bērniem no 8 Eiropas valstīm (Spānija, Vācija, Ungārija, Kipra, Igaunija, Zviedrija un Beļģija), lai redzētu uztura un dzīvesveida ietekmi uz veselību. Analīze pašlaik balstās uz 5 211 bērnu vecumā no 2 līdz 10 gadiem pētījuma sākumā, kā vecuma grupa ar pilnīgiem datiem tajā laikā. Pēc tam divus gadus pēc tam tika pārbaudīti 5,061 bērni no visiem dalībniekiem.
Šie bērni mērīja sistolisko un diastolisko spiedienu pētījuma sākumā un pēc 2 gadiem vēlāk. Pre-hipertensija tiek definēta kā sistoliskais vai diastoliskais spiediens, kas svārstās no 90. līdz 95. procentīlei vecumam un augstumam; un augsts asinsspiediens, ko klasificē kā procentuālo diapazonu, kas vecumam un augstumam pārsniedz 95.
Fizisko aktivitāti bērniem mēra ar akselerometru - elektronisku ierīci, kas mēra aktivitātes intensitāti. Rīks ir jāizmanto vismaz 6 stundas dienā, 3 dienas nedēļā (2 darba dienas un 1 diena nedēļas nogalēs).
Pētnieks aprēķināja laiku, ko bērni izmantoja, lai veiktu mērenas fiziskās aktivitātes un kas bija daudz intensīvāki. Mērena fiziskā aktivitāte ietver riteņbraukšanu, bet drenāžas aktivitātēs ietilpst skriešana, futbols un dejas.
Tādā veidā pētnieki var apvienot šos bērnus divās grupās: tie, kas atbilst fiziskās aktivitātes vadlīnijām (pavadīt vismaz 60 minūtes aktivitātēs), un tie, kas to nedara. Tad šie bērni tiks klasificēti pēc fiziskās aktivitātes līmeņa izmaiņām 2 gadu laikā.
Šo bērnu vecāki tika lūgti aizpildīt anketu par savu bērnu „slinko uzvedību”, kas aprēķināts no laika, kas pavadīts, skatoties TV / DVD / spēlējot videospēles visu nedēļu. Pētnieks izmanto šo informāciju, lai aprēķinātu "kopējo TV laiku" dienā. Tad bērni tiek iedalīti divās grupās: tie, kas izpilda kopējo TV laika gidu, kas ir vismaz mazāk nekā 2 stundas dienā, un tie, kas to nedara. Pētnieks arī aprēķināja izmaiņas "slinks kustības" uzvedībā divus gadus.
Pētnieki apsver arī citus faktorus, tostarp sezonu, dzimumu, vecumu, vecāku izglītību un vidukļa apkārtmēru.
Pētnieki aplēsa saistību starp fiziskās aktivitātes līmeņiem, TV skatīšanās ilgumu un paaugstināta asinsspiediena vai paaugstināta asinsspiediena attīstības risku.
Tad kādi ir rezultāti?
Pētnieki konstatēja, ka ikgadējā hipertensijas gadījumu biežums 1000 bērniem bija 121, un augsts asinsspiediena biežums sasniedza 110 uz 1000 bērniem.
Bērni, kuri pašreizējā pētījumā saglabā "slinku" uzvedību vairāk nekā 2 stundas dienā divus gadus, liecina, ka paaugstināta asinsspiediena risks palielinās par 28%.
Bērni, kuri neatbilst ieteiktajam fiziskās aktivitātes laikam (60 minūtes dienā) pētījuma sākumā, liecina par 53% paaugstinātu paaugstināta asinsspiediena risku.
Nav saistību starp pirmshipertensiju un bērnu uzvedību.
Kāds ir šī pētījuma rezultātu mērķis?
Pētnieki teica, ka pirms hipertensijas un augstā asinsspiediena biežums Eiropā bija augsts, un bērniem, kuri bija fiziski nodarbināti mazāk nekā 60 minūtes dienā vai pavadījuši vairāk nekā 2 stundas pirms ekrāna, bija augstāks risks. . Pētnieki norāda, ka ir jāveicina ikdienas fiziskā aktivitāte un jāsamazina "slinks kustības" paradums bērniem, lai novērstu augsto asinsspiedienu un tā sekas, kad tās kļūst vecākas.
Secinājums
Šis pētījums parādīja, ka bērniem ir ļoti daudz satraucošu asinsspiediena problēmu, sasniedzot 10% no sākotnējām aplēsēm, kas sasniedza tikai 5%. Pētījumā arī konstatēts, ka neregulāras fiziskās aktivitātes biežums un pārāk ilgi pavadītie ekrāni palielina risku.
Lai gan pētnieki ir pielāgojuši savu analīzi par citiem faktoriem, kas var ietekmēt asinsspiedienu (saukšanu), joprojām ir vairāki citi faktori, kas netiek uzskatīti par mainīgiem, bet var ietekmēt rezultātus. Turklāt šis pētījums pamatojas uz to, cik daudz laika no bērnu „slinkās uzvedības” katru dienu ziņo vecāki, kas var būt pārspīlēts vai pat samazināts. Akselerometra izmantošana var ietekmēt arī fiziskās aktivitātes apjomu, kas var ietekmēt arī rezultātus.
Ir zināms, ka bērnu paaudze šodien pavada pārāk daudz laika sēžot pie ekrāna un ļoti reti veic darbības ārpus mājām. Patiesais jautājums ir, ko mēs varam darīt, lai pārvarētu šo problēmu?
Turklāt pierādījumi liecina, ka stikla ekrānu (TV, DVD, datoru, mobilo tālruņu) izmantošanas ierobežošana pirms gulētiešanas var uzlabot bērnu miega kvalitāti. Tas var palīdzēt viņiem atjaunot enerģiju un spēju pārvietoties nākamajā dienā.
