Saturs:
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Ja esat bērns, jūsu vecāki var būt aizņemti, konsultējot jūs - vai arī iebiedēšanu, ja jūs joprojām esat spītīgs - neredzēt televizoru pārāk cieši, jo pretējā gadījumā jūsu acis tiks bojātas. Šis padoms stingri saskan ar jūsu prātu pieaugušajiem, un tagad, kā vecāks, jums ir pienākums brīdināt savus bērnus, lai tie netiktu pārāk tuvu televīzijas ekrānam.
Vai esat kādreiz prātojuši, no kurienes radās šo padomu izcelsme un vai šis senču padoms satur tikai nelielu patiesību?
Sākot no izliekta TV pagātnē
Pirms 1950. gadiem daudziem izliektajiem televizoriem bija zināms, ka tie izstaro lielus starojuma līmeņus no katodstaru lampām tajos, līdz pat 10 000 reižu augstāk nekā drošā robeža. Tā rezultātā pēc ilgstošas un atkārtotas iedarbības šis starojums var palielināt redzes problēmu risku vairumam cilvēku. Iestāžu ieteikums pārvarēt šo paniku ir saglabāt attālumu no TV ekrāna. Kamēr jūs sēžat mazliet prom un neredzat televizoru ilgāk par stundu vai pārāk tuvu, jūs būsiet droši. Daudzas televīzijas ražotnes ātri paceļ savus "bojātos" izstrādājumus un nostiprina tos, bet "pārāk tuvu skatīšanās televīzijai bojā acis" joprojām ir dzīvs.
Mūsdienu zinātnieki var nodrošināt, ka šis senais brīdinājums ir patiesi novecojis. Nav zinātnisku pierādījumu tam, ka televizora skatīšanās pārāk tuvu sāpēs acis - gan bērniem, gan pieaugušajiem. Turklāt mūsdienīgas televīzijas ierīces tagad ir konstruētas ar spēcīgiem svina stikla aizsargiem, tāpēc gaismas starojums vairs nav problēma.
Bērni skatās TV pārāk tuvu, varbūt tāpēc, ka viņš jau ir tālredzīgs
Bērniem parasti ir ieradums lasīt grāmatas vai sēdēt tieši pie televizora ekrāna, jo vēlme izpildīt savu perifēro redzējumu ar attēliem televizora ekrānā. Tas neprasa īpašas bažas. Bērnu acis ir veidotas tā, lai īsos attālumos varētu koncentrēties ātrāk un labāk nekā pieaugušo acis. Šis ieradums parasti samazinās, kad tie kļūst vecāki.
Televizora pārāk tuvu skatīšanās neradīs bērna tuvredzību, bet varbūt jūsu bērns sēž pārāk tuvu televizora ekrānam, jo viņam ir tuvredzība un tā nekad nav bijusi diagnosticēta, nevis televīzijas starojuma dēļ. Ja jūsu bērns ir pieradis sēdēt pārāk tuvu televizoram, lai uztrauktos par jums, jo īpaši tiem, kas sēž ļoti tuvu un / vai skatās no dīvaina leņķa, acu ārsts pārbauda, lai iegūtu pareizu diagnozi.
Sliktākais scenārijs, kas mūsdienās sēž pārāk tuvu televizora ekrānam, dos jums tikai galvassāpes un nogurušo acu sindroma iespēju. Abi šie jautājumi var būt problēma bērniem, kuri bieži skatās TV, bet guļ uz grīdas. Televizora skatīšanās, skatoties uz augšu, radīs acu muskuļus elastīgākus un izsīktākus nekā skatoties televizoru ekrāna pozīcijā paralēli acīm vai skatoties uz leju (tas pats attiecas uz datoru monitoriem vai citām elektroniskām ierīcēm).
Noguris acu sindroms var rasties arī skatoties televizoru vai skatoties uz datora ekrāna, kas ir apgaismots zemāks nekā istabas apgaismojums. Par laimi, acu nogurums nav pastāvīgs stāvoklis un neapdraud bērnu drošību. Noguris acis var viegli pārvarēt: izslēdziet televizoru.
Vislabāk ir nekavējoties uzaicināt savu bērnu pāriet no sava sēdekļa televizora priekšā tagad un veikt citas produktīvas darbības, jo šķiet, ka sliktākais TV skatīšanās efekts nav acu veselība, un tas var nākties no pārāk bieži skatīta televizora skatīšanās, nevis garām. ekrāna attālums.
Tomēr pārāk ilgi TV skatīšanās joprojām nav laba acu veselībai
Bērni, kas pārāk ilgi pavada ekrānu un nav fiziski aktīvi, ir sašaurinājuši acs artērijas, saskaņā ar Austrālijas pētījuma konstatējumu, par ko ziņoja NY Times.
Pētnieki pulcēja gandrīz 1500 gadus vecus jauniešus no visas Sidnejas. Pētnieki pārbaudīja dalībnieku acis pēc tam, kad bija pārbaudīts laiks, kas pavadīts produktīvai fiziskajai aktivitātei un izšķērdētais laiks tikai skatoties TV / datoru. Tā rezultātā viņi parādīja, ka bērniem, kas visbiežāk un visilgāk noskatījās TV, acīs samazinājās artēriju skaits, salīdzinot ar bērnu grupām, kas retāk skatījās TV.
Fiziskās aktivitātes rezultāti nav daudz atšķirīgi: bērnu, kas reti izmanto kopā, acis liecina par asinsvadu sašaurināšanos. Tomēr iemesls nav skaidrs.
Līdz šim pētnieki nav varējuši noskaidrot asinsvadu sašaurināšanās ietekmi uz bērnu acīm, bet pieaugušajiem acs artēriju sašaurināšanās ir saistīta ar paaugstinātu sirds slimību risku.
Turklāt ziņots no Scientific Americanbērni, kuri ik dienas skatās vairāk nekā četras stundas TV, biežāk varētu būt liekais svars, kas vēlāk var radīt vairākas veselības problēmas.
Tātad, kā ir noteikumi par TV skatīšanās drošību?
Lai gan televizora skatīšanās varētu būt nenovēršama aktivitāte jūsu mazajam, galvenais ir izmantot to saprātīgi. Televizora pārāk tuvu skatīšanās nepadara bērnus zaudē savu vispārējo redzējumu, bet tomēr ierobežo ekspozīcijas apjomu un laiku jebkurā ekrānā (televizors, mobilais tālrunis, dators) un pārrauga, ko viņi var skatīties. Vecākiem ir jāmāca saviem bērniem, ka TV ir gadījuma izklaide, nevis nepārtraukta izkļūšana.
LASĪT ARĪ:
- 15 padomi jūsu mājās, lai būtu drošs jūsu mazajam
- Veselīgas ēšanas padomi pamatskolas bērniem
- 5 lietas, ko var darīt, piemēram, bērni kā dārzeņi
