Saturs:
- Medicīnas video: Kādas tējas drīkst lietot un kādas nedrīkst lietot uzturā?
- Kādas eļļas ir drošas grūtniecēm?
- Kādas eļļas nav drošas grūtniecēm?
Medicīnas video: Kādas tējas drīkst lietot un kādas nedrīkst lietot uzturā?
Ēteriskās eļļas vai bieži sauktas ēteriskās eļļas ir sastāvdaļas, kas iegūtas no augiem. Šī eļļa ir klasificēta kā stipra, tāpēc tās izmantošanai ir jābūt saskaņā ar noteikumiem. Pārliecinieties, ka iegūstat augstas kvalitātes eļļu no uzticama pārdevēja.
Ēteriskās eļļas parasti izmanto dažādiem mērķiem, piemēram, aromaterapijas eļļu kā papildu terapiju. Turklāt ēteriskās eļļas var atšķaidīt, izmantojot bāzes eļļa masāžas vai gaisa atsvaidzinātāja iztvaicētāja ievietošanai. Ēteriskās eļļas būtībā satur ķīmiskas vielas, kuras var uzsūkties organismā.
Ēteriskās eļļas, kas uzsūcas organismā, darbojas kā zāles. Tā kā tā satur ļoti mazas molekulas, šī eļļa var iekļūt placentā un sasniegt augļa apriti dzemdē. Kopumā šī eļļa ir droša lietošanai grūtniecēm, vienlaikus lietojot to uzmanīgi.
Nav bijusi īpaša ietekme uz ēterisko eļļu izmantošanu dzemdes mazuļiem, jo testu testi tiek veikti tikai dzīvniekiem ar atšķirīgiem rezultātiem.
Daudzas grūtnieces atzīst, ka aromterapija var mazināt diskomfortu grūtniecības laikā, piemēram, muguras sāpes, slikta dūša vai potītes tūska.
Pirms aromterapijas eļļas lietošanas ievērojiet šādus piesardzības pasākumus:
- Vienai ārstēšanai izmantojiet ne vairāk kā vienu pilienu ēteriskās eļļas
- Izvairieties no viena veida eļļas lietošanas ilgu laiku, piemēram, katru dienu vairākas dienas
- Atšķaida ēteriskās eļļas ar vienu tējkaroti (5 ml) bāzes eļļa pirms pievienošanas vannai vai uzklājot to tieši uz ādas. Vīnogu eļļa (grapeseed) vai saldās mandeles var aizstāt lomas bāzes eļļa.
- Jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas iztvaicētājam, bet neļaujiet eļļai iztvaikot vairāk nekā 10 vai 15 minūtes katru stundu. Ja tas ir pārāk garš, smarža, ko tas izraisa, var būt ļoti spēcīga un izraisīt sliktu dūšu.
- Mēs iesakām izmantot ēteriskās eļļas pēc dzemdībām, kas pagājušas pirmajā trimestrī. Pirms pieņemt lēmumu par eļļas lietošanu pirmajā trimestrī, konsultējieties ar aromterapijas speciālistu, kurš nodarbojas ar grūtniecēm.
Kādas eļļas ir drošas grūtniecēm?
Kamēr grūtniecības stāvoklis nav problēma, jums ir atļauts lietot:
- Citrusa eļļa, piemēram, apelsīni un neroli
- Vācu kumelīte
- Lavanda
- Frankincense
- Melnie pipari
- Piparmētras
- Ylang ylang
- Eikalipts
- Bergamots
- Cypress
- Tējas koka eļļa (pirms darba)
- Geranium
- Spearmint
Kādas eļļas nav drošas grūtniecēm?
Grūtniecības laikā izvairieties no eļļas veidu lietošanas, piemēram:
- Muskatrieksts, ir halucinogēnas iedarbības un reaģē ar pretsāpju līdzekļiem
- Rozmarīns ir asinsspiediena un kontrakcijas izraisītājs
- Baziliks, domājams, palīdz attīstīt patoloģiskas šūnas
- Jasmīns un gudrais salvija var izraisīt kontrakcijas
- Salvija un rozes var izraisīt asiņošanu dzemdes iekšienē
- Kadiķu ogas, var ietekmēt nieru darbību
Jāizvairās arī no lauru eļļas, angelikas, timiāna, ķimenes, anīsa, citronzāles un kanēļa lapām, jo tas var stimulēt kontrakcijas.
Joprojām ir neskaidrības par lavandas eļļas drošību grūtniecēm. Lavandu var lietot sievietēm, lai stimulētu menstruāciju regulāri. Patiešām, lavandas eļļas izmantošana grūtniecības laikā ne vienmēr palielina aborts. Bet, lai izvairītos no visām iespējām, jāgaida, kamēr dzemdes vecums sāk lietot otro trimestri pirms šīs eļļas lietošanas.
Clary sage var izmantot, lai stimulētu kontrakcijas mātēm, kuru darbs ir novēlots. Tomēr šo apstrādi drīkst veikt tikai eksperti vecmātes, jo pārmērīga naftas izmantošana var padarīt kontrakcijas pārāk spēcīgas.
Daži veselības stāvokļi aizliedz grūtniecēm lietot jebkādas ēteriskās eļļas. Izvairieties no ēterisko eļļu lietošanas, ja jums ir:
- Abortu vēsture
- Maksts asiņošana grūtniecības laikā
- Epilepsija
- Sirds problēmas
- Diabēts, asins recekļi vai vairogdziedzera, aknu vai nieru slimība
Pirms ēterisko eļļu lietošanas pārliecinieties, ka vienmēr konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
