Saturs:
- Medicīnas video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Cilvēki šajā vecumā ir visneaizsargātākie pret vientuļiem
- Kāpēc jaunieši bieži jūtas vientuļi?
Medicīnas video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Gandrīz visi ir jūtami vientuļi. Pat ja jums ir neskaitāmas aktivitātes un to katru dienu ieskauj daudzi cilvēki, iespējams, ka jūs joprojām varat justies vientuļš. Tas ir tāpēc, ka noteikti būs laiks, kad jūtaties tukšs; neviens nevar saprast, klausīties, novērtēt vai atbalstīt jūs.
Cilvēki šajā vecumā ir visneaizsargātākie pret vientuļiem
Daudzi uzskata, ka jaunu vientulību var izjust tikai veci cilvēki. Tomēr nesenais pētījums rāda, ka vientuļuma maksimums ir visneaizsargātākais pret jauniešiem. Reiz vārds Guy Winch, PhD, psihologs un grāmatas autors Emocionālā pirmās palīdzības sniegšana: dziedināšanas atteikšanās, ģitāras, neveiksmes un citas ikdienas sāpes, izmantojot Psycology Today rakstus.
Vinčas citāti aJaunākie pētījumi liecina, ka jaunieši, kas jaunāki par 30 gadiem, ir visneaizsargātākā cilvēku grupa, kas jūtas vientuļi salīdzinājumā ar citām vecuma grupām.
Pēc tam vēl viens pētījums, ko veica Valsts statistikas birojs, ziņoja, ka pat 10% britu cilvēku vecumā no 16 līdz 24 gadiem jūtas vieni trīs reizes smagāki nekā cilvēki vecumā no 65 gadiem.
Patiesībā vientulība sāks sarukt, iestājoties 35 gadu vecumā līdz 80 gadiem.
Kāpēc jaunieši bieži jūtas vientuļi?
Iespējams, esat pieņēmuši, ka gados vecāki cilvēki ir tie, kas jūtas visvairāk vientuļi, jo viņu smadzeņu darbība un ķermeņa kustības arvien vairāk ierobežojas. Tas var likt viņiem trūkst laika un iespēju rīkoties un mijiedarboties ar citiem. Daži no viņiem arī izjūt laulātā zaudējumu.
Šie faktori patiešām var palielināt vientuļuma sajūtu gados vecākiem cilvēkiem. Bet šajā vecumā viņi ir daudz neaizsargātāki pret vientulību, jo viņi ir nokļuvuši dažādos dzīves sāļos un vairāk vēlas dzīvot savā veselībā.
Un otrādi, jaunieši ir visjutīgākie, lai piedzīvotu vientulības negatīvo ietekmi, jo visticamāk, ka viņi vēl nav informēti par to, kā rīkoties ar šo nosacījumu. Turklāt mūsdienu jauniešu, kuri ir pilnībā individualizēti, dzīvesveids liek viņiem justies nesaistītām ar citiem cilvēkiem, kuri var padarīt viņu jūtamu vai vajadzīgu. Ja neesat pārāk tuvu vai nav ciešu saikni ar apkārtējiem cilvēkiem, jūs joprojām varat justies vientuļš.
Īpaši, ja to pievieno jaunietis, kam laulības šķiršanas dēļ nav vecāku mīlestības, ir zaudēts kāds, kurš ir mīlēts, nav pārliecināts un ko ietekmē sociālie mediji.
Ierobežota pieeja, lai atrastu vietu, kur atvairīties, un psiholoģiskās traumas sekas var padarīt vientulību sliktāku. Apsveriet iespēju konsultēties ar psihologu, ja vientuļums, ko jūtaties, nepazūd.
