Saturs:
- Medicīnas video: What reality are you creating for yourself? | Isaac Lidsky
- Nozīmīgums slimības atvaļinājuma saņemšanai darbiniekiem, kuriem ir psiholoģiski traucējumi
- Ko darbiniekiem vajadzētu darīt, ja viņi vēlas saņemt slimības atvaļinājumu, lai atjaunotu savu garīgo veselību?
Medicīnas video: What reality are you creating for yourself? | Isaac Lidsky
Indonēzijā ir 6% cilvēku, kuriem ir depresijas un trauksmes simptomi, un 400 000 cilvēku ar šizofrēniju. Protams, ne visi šie cilvēki psihiatriskajā slimnīcā ir stacionāri, jo cilvēki ar garīgiem traucējumiem (ODGJ) joprojām spēj veikt ikdienas darbības, piemēram, citus veselīgus cilvēkus, tostarp darbu.
Darbs var būt ļoti svarīgs apstākļu atjaunošanā, nodrošinot ikdienas struktūras un kārtību, kā arī sniedzot dzīvē nozīmi un mērķi. Turklāt tā veicina sociālo atbalstu un saglabā finanšu stabilitāti. Tomēr, tāpat kā citiem darbiniekiem ar gripu vai saaukstēšanos, dažiem darbiniekiem ar garīgās veselības problēmām ir vajadzīgi arī slimības atvaļinājumi.
Nozīmīgums slimības atvaļinājuma saņemšanai darbiniekiem, kuriem ir psiholoģiski traucējumi
Lielāko daļu darba prombūtnes, kas saistītas ar garīgās veselības problēmām, izraisa darba stresa, trauksmes un depresijas. Garīgās veselības problēmas ietekmē to, kā jūs domājat, jūtaties un uzvedaties. Retāk tie, kuriem ir depresija vai citas garīgās veselības problēmas (piemēram, trauksmes traucējumi, panikas lēkmes vai bipolāri), viegli piedzīvo nogurumu, samazinātu pašapziņu un koncentrēšanos, mazinās interese par darbu un aktivitāti, tādējādi samazinot apetīti.
Turklāt simptomi var aizņemt līdz pat ikdienai vai pat nedēļām, neradot nekādus fiziskus simptomus. Tas padara cilvēkus ar garīga rakstura traucējumiem bieži vien ignorē brīdinājuma zīmes, līdz garīgās slimības simptomi beidzot nesīs "reālas" slimības.
Stress un depresija ir saistītas ar sirds slimībām. Ir vismaz 2 pētījumi, kas liecina, ka depresija var palielināt cilvēka sirdslēkmes potenciālu. Šis traucējums, protams, ne tikai kavē sevi, bet netieši arī traucē dzīvi darba vidē, jo īpaši, kad parādās depresīvā fāze.
"Stress ietekmē darbinieku sniegumu savā darbā, un tas var būt atvērums lielākām iekšējām un ārējām biroja problēmām," sacīja advokāts un juridiskais redaktors XpertHR, ziņoja Melissa Burdorf. Fox News.
Patiesībā, lai spētu dzīvot normālu dzīvi un strādāt efektīvāk un produktīvāk, darba ņēmējiem ir jūtama labklājība ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Slimības atvaļinājuma izmantošana garīgās veselības uzlabošanai ļauj jums atjaunot, atsvaidzināt un pārkārtot savu perspektīvu un ļaut jūsu ķermenim un prātam atpūsties.
Kad mēs esam noguruši, mēs varam zaudēt pacietību un loģisko perspektīvu, kas var novest pie sliktas darbības un sliktas komunikācijas - divas lietas, kas var ne tikai kaitēt darbinieka karjerai kā indivīdam, bet arī kaitēt biroja biznesam.
Tāpēc Burdoff ieteica darba devējiem un organizācijām ļaut saviem darbiniekiem, kuri ir stresa tendences vai kuriem ir psihiski traucējumi (oficiāli diagnosticēti vai aizdomīgi) slimības atvaļinājumam un atpūtai mājās, lai palīdzētu viņiem atgriezties pie uzticamiem un spēcīgākiem darba ņēmējiem.
Ko darbiniekiem vajadzētu darīt, ja viņi vēlas saņemt slimības atvaļinājumu, lai atjaunotu savu garīgo veselību?
Indonēzijā var būt diezgan grūti pieprasīt slimības atvaļinājumu "stresa" vai citu garīgo traucējumu ārstēšanas dēļ. Iemesls tam ir, Indonēzijā nav īpašu noteikumu, kas pieminētu, ka darbinieki var atstāt amatu garīgās ārstēšanai.Pat Apvienotajā Karalistē 7 no 10 priekšniekiem un uzraugiem uzskata, ka stress, trauksme vai depresija nav pareizie slimības atvaļinājuma iemesli.
Indonēzijas valdības noteikumi līdz šim atļauj tikai 1 (vienu) līdz 14 (četrpadsmit) dienu slimības atvaļinājuma darbiniekiem, ja attiecīgajam darbiniekam ir jāiesniedz rakstisks atvaļinājuma pieprasījums viņa vadītājam, pievienojot ārsta apliecību.
Problēma ir tā, ka daudzi cilvēki, kuriem ir garīgi traucējumi, apmeklē veselības aprūpes iestādes vai pat saprot, ka viņiem ir šī slimība, jo simptomi ir pārāk neskaidri. Ja jūs atrodaties birojā, kas saskaras ar depresijas vai trauksmes traucējumu atkārtošanos, varbūt apkārtējie cilvēki vienkārši var teikt, ka jūs esat tikai "uzsvērts", "noguris" vai "garlaicīgi". Jūs nevarat saprast, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir daudz nopietnāks.
"Tas aizņem vienu vai divas slimības atvaļinājuma dienas, jo jūs fiziski un garīgi esat pārsteigts, ka jums ir jābūt pamatotam, un jums nav nepieciešams melot vai viltot," sacīja Kathy Caprino, karjeras treneris un eksperts darba dzīvē. Forma.
Jūs varat sazināties ar savu priekšnieku un atklāti pateikt viņam, ka depresijas simptomi vai citas garīgās veselības problēmas, kas jums ir, atkārtojas, lai jūs nebūtu pietiekami labi, lai ieietu darbā. Bet nododiet to tādā veidā, kas netiks apspriests vai apšaubīts. Priekšniekiem un priekšniekiem ir pienākums neizpaust jūsu noslēpumus, ja neviens cits kolēģis nezina par jūsu stāvokli.
Bet, ja jūs zināt, ka jūsu priekšniekam trūkst izpratnes, jūs varat nosūtīt e-pastu par slimības atvaļinājumu, norādot "personiskos iemeslus". Tas parasti ir kļuvis par parasto praksi dažās Indonēzijas darba vietās. Tomēr ir saprātīgi izmantot tādus neskaidrus iemeslus kā šis. Ja jūs turpināt lietot "personiskos iemeslus" vairāk nekā 3 reizes gadā, jūsu priekšnieks var domāt, ka vairs neesat uzticams.
