Saturs:
- Medicīnas video: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food
- Starpība starp hipnozi un hipnoterapiju
- Izārstēt traumu ar hipnoterapiju
- Vai hipnoterapijas process ir bīstams?
Medicīnas video: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food
Cilvēkiem, kas glābj lielu traumu, piemēram, bērna traumas vai pēc traumatiska stresa traucējumi (PTSD), dzīvība, ko viņi ikdienā dzīvo, jūtas pilnībā apgrūtināta un „spokiem”, kas seko katram solim. Trauma, kas ir piedzīvojusi, bet nav izārstēta, negatīvi ietekmēs uzvedību un uzvedības modeli, lai gan dažreiz tas nav pilnībā realizēts.
Piemēram, persona, kas bija bērns, kas viņa vardarbības upuris bija viņa pieaugušo dzīves laikā, augtu kā ļoti slēgta persona un būtu grūti veidot pozitīvas attiecības ar citiem. Vēl viens piemērs ir karavīrs, kas saskārusies ar intensīvu konfliktu, atgriežoties savā normālajā dzīvē mājās, būs cilvēks, kurš vienmēr ir nervozs un grūti aizturēt dusmas. Tas liecina, ka uzvedības problēmas, ar kurām saskaras persona, var būt radušās traumas rezultāts. Ir vairāki veidi, kā cilvēks var iziet cauri traumām, lai risinātu dažādas uzvedības problēmas. Viens no viņiem ir pakļauts hipnoterapijai. Hipnoterapija ir psihoterapijas metode, ko 1770. gados izstrādājusi Austrijas zinātnieks Franz Anton Mesmer. Šī metode ir dzimis no zemapziņas teorijas, kuru popularizēja Sigmunds Freids un Karls Džens.
Starpība starp hipnozi un hipnoterapiju
Hipnoze ir process, kas tiek veikts, lai mēģinātu nomierināt un izskaidrot prātu, lai jūs varētu ieiet zemapziņas prātā. Hipnozes procesā jūs jutīsieties ļoti atviegloti un koncentrēti. Šādā situācijā jūs varat pieņemt ieteikumus, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Hipnoze pati par sevi ir tikai "vidēja", ko izmanto hipnoterapijā, kas nozīmē, ka šiem diviem terminiem ir dažādas nozīmes. Iedomājieties, ja jūs izmantojāt psiholoģisku konsultāciju, kur jūs dalījātkoplietošana) jūsu problēma ar psihologu, kas jums rīkojas. Process koplietošana tas ir plašsaziņas līdzekļi, ko izmanto psiholoģiskās konsultācijās. Tā ir analoģija ar hipnozes hipnozes procesu.
Tie, kas studē hipnozi, var ienest kādu savu zemapziņas prātu (darot hipnozi), bet tie var nebūt hipnoterapeiti. Hipnoze var tikai padarīt jūs justies atviegloti un koncentrēti, lai jūs būtu vairāk atsaucīgi uz ieteikumiem, piemēram, atmest smēķēšanu vai mazinātu trauksmi. Tikmēr hipnoterapijā jums tiks lūgts rakt jūsu pagātnē, lai apstrādātu radīto traumu.
Izārstēt traumu ar hipnoterapiju
Hipnoterapeiti ir atbildīgi par hipnozes veikšanu, psiholoģiskās traumas sakņu meklējumiem un neitralizējot vai mainot uztveri par traumatisku notikumu, kas izraisa uzvedības problēmas. Kā piemēru klients piedzīvo bērnības traumu, jo viņš piedzīvoja strīdu un laulības šķiršanu no vecākiem. Pēc augšanas viņš baidījās veidot attiecības ar citiem cilvēkiem, lai viņš vienmēr nespētu mīlēt. Tas ir tāpēc, ka viņa zemapziņas prātā šis klients baidās, ka šķiršanās, kas notika viņa vecākiem, atkārtosies viņam. Viņš arī vienmēr izmanto vardarbību kā risinājumu, jo tas ir vienīgais veids, kā no vecākiem uzzināt problēmas. Tomēr bieži vien šī bērnības trauma klients netiek realizēts, tāpēc viņš vienkārši jūtas neapmierināts mīlestības neveiksmes dēļ. Turklāt šis klients nespēj kontrolēt emocijas, jo viņš nesaprot, kas izraisa viņa dusmas tik viegli aizdedzināmā.
Hipnoterapeits, kurš rīkojas ar šo klientu, darīs hipnozi, lai klients būtu mierīgā stāvoklī un ļoti koncentrējas uz savu zemapziņas prātu, lai viss, kas notiek ap viņu, netraucētu. Pēc tam hipnoterapeits provocēs atmiņā, kas saglabāta dziļi klienta zemapziņas prātā, uz virsmu. Pēc tam, piedāvājot ieteikumus, tiks neitralizēta atmiņa ar traumatiskām un negatīvām emocijām. Piemēram, šim klientam tiks piedāvāts piedot abiem vecākiem. Klientam tiks ieteikts saprast, ka viņa vecāku laulības šķiršanu nerada pats klients. Atmiņa nepazūd no atmiņas, tikai tad, ja klientam tagad ir daudz pozitīvāka uztvere un sajūta pret šo atmiņu.
Kad klients ir veiksmīgi apstrādājis un neitralizējis atmiņu, hipnoterapeits palīdzēs klientam mainīt slikto atmiņu radītos uzvedības modeļus. Klientiem tiks ieteikts atvērt un uzticēties citiem. Viņš arī saņems ieteikumus, lai kontrolētu savas emocijas, piemēram, dziļu elpu, ja dusmas sāk pārplūst.
Vai hipnoterapijas process ir bīstams?
Daudzi cilvēki uzskata, ka izklaides mediji popularizē mītu, ka hipnotizētie cilvēki zaudēs kontroli pār sevi. Tas nozīmē, ka cilvēki, kas hipnotizē, var pasūtīt jums kaut ko darīt, tostarp atdot īpašumu vai atklāt noslēpumus. Šis mīts nav taisnība. Faktiski, kad jūs iziet hipnozi, jūs varat aktīvi un pilnībā kontrolēt savu prātu. Hipnoterapeiti nevar veikt smadzeņu skalošanu vai prāta kontroli. Patiesībā jums ir jāiesniedz paši hipnoterapeita ieteikumi. Hipnozes process atvieglos šo procesu. Tomēr, ja jūs noraidīsiet hipnoterapeita ieteikumu, jūsu zemapziņas prātā nebūs nekādu izmaiņu.
Hipoterapiju var veikt tikai profesionāli garīgās veselības aprūpes speciālisti, kuri ir saņēmuši speciālu izglītību, lai saņemtu hipnoterapeita sertifikātu. Pirms sākat hipnoterapijas sesiju, pārliecinieties, ka jūsu terapeitam ir oficiāls sertifikāts un zinātniskais pamatojums.
LASĪT ARĪ:
- Hipnozes atklāšana, terapijas metode, kas bieži tiek nepareizi interpretēta
- 8 Fiziskā un garīgā trauma seksuālās vardarbības dēļ
- Uzmanieties no emocionālās emocijas briesmām
