Saturs:
- Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Dažādi veselības ieguvumi, ko ieguvuši precēti cilvēki
- 1. Labāka sirds veselība
- 2. Laulība ir laba garīgā veselība
- 3. Precētajiem cilvēkiem ir tendence būt ilgākam
- Tad neprecētie cilvēki nejūtos laimīgi?
Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
Precējus cilvēkus uzskata par laimīgākiem un veselīgākiem. Bet tas nav tikai vienkāršs pieņēmums, jo precētie cilvēki izrādās veselīgāki. No sirds veselības saglabāšanas līdz mentalitātei jūs to saņemsiet, kad apprecēsieties Kā? Un kāda ir ietekme uz veselību?
Dažādi veselības ieguvumi, ko ieguvuši precēti cilvēki
Ja jūs nolemjat atlikt laulību vai vispār nevēlaties precēties, mēģiniet to vēlreiz domāt. Jo, laulība ne tikai padara jūs ne vientuļš, bet arī daudzus veselības ieguvumus, ko jūs varat saņemt. Tad kādas ir laulības priekšrocības, ko jūs varat saņemt?
1. Labāka sirds veselība
Viens pētījums norāda, ka laulība var ietekmēt jūsu sirds veselību. Pētījumā no Ņujorkas Universitātes Lagone medicīnas centra tika konstatēts, ka laulātajām sievietēm un vīriešiem ir 5% zemāks sirds slimību attīstības risks, salīdzinot ar neprecētiem cilvēkiem.
Pētnieki arī nav pārliecināti, kāpēc tas notika. bet viņi uzskata, ka laulība var palielināt emocionālo atbalstu, veidot fiziskas intimitātes un dziļākas sociālās saites. Un visas šīs lietas var samazināt cilvēka asinsspiedienu un stabilizēties, kas pēc tam ietekmē sirds veselību.
Bet tas notiek tikai ar labas kvalitātes laulībām, kur vīri un sievas jūtas laimīgi par savām laulībām.
2. Laulība ir laba garīgā veselība
Ir zināms, ka precētiem cilvēkiem ir labāka garīgā veselība, kāpēc? Tas atkal ir saistīts ar atbalstu, ko indivīdi saņem no saviem partneriem. Starp partneriem veidotais atbalsts un saikne liek viņiem izvairīties no depresijas.
Dažos pētījumos vientuļie cilvēki - tāpat kā neprecēti cilvēki - biežāk piedzīvo stresu, jo cilvēki, kas atrodas apkārt, nesaņem atbalstu, kas padara tos ērtākus un mierīgākus, kad viņi ir pakļauti spiedienam.
3. Precētajiem cilvēkiem ir tendence būt ilgākam
No veiktajiem pētījumiem ir zināms, ka precētajiem cilvēkiem ir ilgāks mūžs nekā tiem, kas vēl ir viens vai atsevišķi. Laulību, komfortu un drošību, ko saņem precētas personas, uzskata par vienu no iemesliem, kāpēc viņi mēdz dzīvot ilgi. Šis stāvoklis liek cilvēkiem izvairīties no stresa. Kāds, kurš reti piedzīvo stresu, ir hronisku slimību risks, ir mazāks nekā indivīdiem, kuri bieži tiek uzsvērti.
Tad neprecētie cilvēki nejūtos laimīgi?
Lai gan ir pierādīts, ka laulībai ir laba ietekme uz jūsu veselību, tas ir atkarīgs no laulības attiecību veidošanās. Ja laulība nav laimīga, tad jūs nesaņemsiet visus ieguvumus veselībai. Faktiski viņi saņems uzsvērtu, viegli uzsvērtu, aptaukošanās risku un dažādas hroniskas slimības.
Visbeidzot, vissvarīgākais ir, kā saglabāt savas sociālās attiecības, vai tas ir brālības vai draudzības attiecības, labi noskaņots, un jūs saņemsiet laimi no šīm attiecībām.
