Saturs:
- Medicīnas video: How to learn any language easily | Matthew Youlden | TEDxClapham
- Lietas, ko nevar teikt, cīnoties ar partneri
- 1. "Neatkarīgi, tas ir labi"
- 2. "Tu nekad ..." vai "Jūs vienmēr ..."
- 3. "Jau! Mēs esam šeit!
- 4. "Jūs tiešām esat ..."
- 5. "Bet ..."
Medicīnas video: How to learn any language easily | Matthew Youlden | TEDxClapham
Cīņa ar savu partneri ir normāla. Var teikt, ka cīņa ir garšviela attiecībās. Tomēr nesakiet, ka tas sāp jūsu partnerim, jo tas tikai pasliktinās atmosfēru. Lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās, izvairieties no nākamā teikuma izkliedēšanas uz savu partneri, pat ja viņi cīnās.
Lietas, ko nevar teikt, cīnoties ar partneri
Pat ja jūs cīnās, jums joprojām ir jāsaglabā jūsu vārds ar savu partneri. Neļaujiet saviem vārdiem padarīt jūsu partneri vēl dusmīgāku un neatrodiet risinājumu. Turpmāk ir vārdi, kurus nedrīkst izsniegt, cīnoties ar partneri.
1. "Neatkarīgi, tas ir labi"
Šis teikums, iespējams, ir tas, ko jūs dzirdat visbiežāk, vai pat bieži, kad esat apbēdināts vai cīnījies ar partneri.
"Kāds,nēnekas, "šis teikums neļauj jūsu partnerim pārtraukt cīņu vai mīkstināt jūsu partnera sirdi, bet tas palielinās viņa emocijas.
Šis teikums, šķiet, jums jau ir slinks ar visām šīm cīņām un izvēlas nerūpēties. Ja jūs izdarāt šo teikumu, pāris arī domā, ka nevēlaties apspriest problēmu un izvairīties no tā.
2. "Tu nekad ..." vai "Jūs vienmēr ..."
Šie teikumi parasti ir pārspīlēti un bieži uzdod partnera emocijas. Šis apgalvojums arī bieži ir neprecīzs. Piemēram, "Tunēkādreiz klausieties mani "vai" Jūs vienmēr esat līdzīgs tam,nē jebkad mainījies ”.
Šādi teikumi var padarīt jūsu partneri aizsardzību. Tā rezultātā viņi var zaudēt patieso vēstījumu par to, ko jūs mēģināt pateikt.
Tā vietā labāk ir pateikt konkrētas un objektīvas lietas par to, kas jums traucē, izmantojiet paziņojumus, kas sākas ar "I" un paliek godīgi. Piemēram, "Es jūtos ievainots un ignorēts vakar, kad ...".
3. "Jau! Mēs esam šeit!
Izvairieties no tā, ka vēlāk jūs nožēlosiet. Teikums ir kā drauds, kas bieži liek jums nožēlot.
Apdraudējums, iespējams, ir sāpīgākā lieta, ko jūs varat teikt vai darīt savam partnerim, it īpaši, ja tas tiešām nenozīmē.
Šis drauds ir kā sāpīgi iznīcināšanas vārdi. Diemžēl jūs nekad nevarēsiet to ielādēt, kad tas notiks. Tā vietā, lai teicu, ka jums vajadzētu dot brīdi, lai nomierinātu sevi un savas emocijas un savu partneri.
4. "Jūs tiešām esat ..."
Jūsu partnera izsaukšana nepiemērotā vārdā vai partnera pazemināšana nav labs teikums. Tas padarīs jūsu partneri dusmīgāku un justies ļoti ievainots.
Aizskaršanas teikumi bieži tiek izmantoti kā veids, kā izteikt dusmas un padarīt citus sliktus. Tomēr tas nenodrošinās konfliktu risināšanu.
Drīzāk, jūsu partneris sniegs pretuzbrukumu, kas galu galā izjauc attiecības un liek jums justies vainīgi par negatīvajām emocijām, kas jūtamas.
5. "Bet ..."
Šis vārds bieži ir paredzēts, lai samazinātu jūsu partnera viedokli. Lielākā daļa cilvēku nepatīk, ko viņi saka, ka tie ir noņemti vai atlaisti vai pazemoti.
Pārsūtiet savas atbildes ar "un" vai "vienlaicīgi", lai parādītu, ka ievērojat partnera viedokli, pat ja tas atšķiras no jums.
