Saturs:
- Medicīnas video: Meitenes, puiši un pubertāte - 1. epizode „Starp mums, meitenēm, runājot”
- Seksu padomi vecākām sievietēm, kas var stiprināt mājsaimniecības intimitāti
- 1. Vispirms izprast sevis izmaiņas
- 2. Komunikācija no dienas uz sirdi
- 3. Neaizmirstiet izmantot smērvielas un priekšspēles
- 4. Izmantojiet tikai seksa rotaļlietas
- 5. Izvēlieties labu seksuālo pozīciju
Medicīnas video: Meitenes, puiši un pubertāte - 1. epizode „Starp mums, meitenēm, runājot”
Neizbēgami dzimums vecumā vairs nejutīsies tāds pats kā tad, kad jaunieši. Pēc vecuma pakāpeniski var samazināties ķermeņa fitnesa un dzimumtieksme. Turklāt lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku ir vairāk vērsti uz domāšanu par savu veselību, nekā domāt par gultu. Pat ja tā, neļaujiet vecumam liegt jums un jūsu partnerim izbaudīt seksu. Psstt ... Uzturot savu smadzeņu darbību, jūs varat palikt aktīvs seksā vecumā. Galvenais, lasiet pirmo seksa padomus vecākām sievietēm zemāk.
Seksu padomi vecākām sievietēm, kas var stiprināt mājsaimniecības intimitāti
Sekss vecumā var būt tikpat jautri kā medusmēneša laikā, ja jūs zināt, kā to apiet.
1. Vispirms izprast sevis izmaiņas
Jo vecāki jūs esat, jo vairāk izmaiņas notiek fiziski. Pelēki mati, nogurums un grumbuļaina āda, līdz krūtis var padarīt sievietes sliktākas par mīlestību ar saviem vīriem, jo viņi jūtas "nav skaisti". Ķermenis ir arī jutīgāks pret dažādām veselības problēmām un ārstēšanas ietekmi, kas var ietekmēt seksuālo vēlmi.
Tomēr saprotiet, ka tas viss ir dabisks process. Jūs neesat viens pats, jo ķermenis mainās no iekšpuses un ārpuses vienādi pāris. Jūsu dzimumtieksme un jūsu partneris var nebūt tik augsts kā jaunieši, kā arī ķermeņa veiktspēja uz gultas.
Tad, kas jums jādara tālāk, ir ...
2. Komunikācija no dienas uz sirdi
Atcerieties, ka visu vecumu patīkamā dzimuma galvenais pamats ir komunikācija un atvērtība no sirds uz sirdi.
Laba komunikācija var palīdzēt abiem pielāgoties izmaiņām, kas notiek katrā. Padomājiet par visām izmaiņām kā problēmām, kas jārisina kopā bez debatēm, kas var izraisīt konfliktu. Jums un jūsu partnerim jāspēj izteikt savas vēlmes, sirds problēmas un cerības par seksu šajā vecumā.
Ar komunikāciju jūs varatkopā atrast veidu, kā pārvarēt atšķirības abās pusēs.
3. Neaizmirstiet izmantot smērvielas un priekšspēles
Vecākiem, dzimumam var būt sāpīgākas sievietēm, jo maksts vairs nespēj ražot tik daudz šķidru smērvielu kā iepriekš. Sausa maksts var padarīt iekļūšanu sāpīgu, un tā var pat izraisīt traumas.
Lai to paveiktu, izmantojiet seksa smērvielasuz ūdens bāzes.Neaizmirstiet arī izbaudīt iesildīšanās kārtu sākumā ar seksīgām priekšspēļu metodēm, piemēram, skūpstīšanu, pieskārienu, hugging un ķermeņa glāstīšanu, lai palīdzētu veidot kaislību.
Vidējais ideāls priekšautu laiksvismaz 15 minūtes lai sievietes varētu patiesi uzmodināt un gatavi pāriet uz nākamo sesiju.
4. Izmantojiet tikai seksa rotaļlietas
Daudzi cilvēki nepareizi saprot, jaseksa rotaļlietas viena partnera lomas aizstāšana dzimuma laikā, lai gan seksuālās rotaļlietas var patiešām atbalstīt intimitāti starp partneriem, ja viņi zina, kā to izmantot. "Vēdējot" ar vibratora palīdzību klitora stimulēšanai, ja nepieciešams, nav kaitējuma.
5. Izvēlieties labu seksuālo pozīciju
Izvēloties pareizo dzimuma pozīciju, var būt galvenais, lai apmierinātu un apmierinošu seksu bez sāpēm.
Sievietes ir pakļautas iegurņa prolapsam un locītavu kalcifikācijai (osteoartrītam) vecumā. Tātad, izvairieties no dzimuma pozīcijām, kas rada lielu spiedienu uz ceļiem un gurniem. Vislabāk izmantot vecāka gadagājuma sieviešu seksu klasiskais misionāru stāvoklis, proti, sievietes, kas atrodas uz muguras, bet spilveni zem gurniem un augšstilbiem, lai novērstu sāpes kauliem un locītavām.
Varat arī mainīt pozīcijas, lai sēdētu uz cilvēka, kas atrodas uz muguras. Iepriekšminētās sievietes stāvoklis ļauj viņai kontrolēt iekļūšanas kustību un ātrumu, kas tiek uzskatīts par visērtāko.
Var arī mēģināt stāvēt, lai mazinātu spiedienu uz locītavām un arī stiprinātu kaulus. Sieviete stāv vīriešu partnera priekšā ar viņas ķermeņa stāvokli uz muguras. Tādā veidā vīrieši ieies caur muguru.
