Saturs:
- Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Cēlonis sievietēm ir grūtības pēc orgasma
- 1. Pavadiet laiku tikai sēžot visu dienu pētījumā
- 2. Pārāk bieži izmanto augstus papēžus
- 3. Jums nav urinēt pirms seksa
- 4. Foreplay ir mazāk garš vai mazāk karsts
- 5. Varbūt jums ir orgasma disfunkcija
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Orgasms ir dzimuma kulminācija vai kulminācija. Diemžēl daudzām sievietēm ir grūtības orgasmā. Tikai 10 procenti sieviešu viegli sasniedz šo maksimumu. Pārējie, viņi jūtas grūti orgasmu. Kas to izraisīja? Pārbaudiet tālāk sniegto atbildi.
Cēlonis sievietēm ir grūtības pēc orgasma
1. Pavadiet laiku tikai sēžot visu dienu pētījumā
Sievietēm, kas strādā pie datora, jūs, protams, pavadāt vairāk laika krēslā. La Van Kirk, laulības un seksuālais terapeits, sacīja, ka pārāk ilgi sēdēšana var saīsināt jūsu iegurņa muskulatūras muskuļus, kas var izraisīt iegurņa sāpes, tāpēc orgasms ir grūtāks.
Dažiem cilvēkiem šī problēma var rasties pēc dažiem mēnešiem, kas sēž pārāk ilgi. Lai gan šie simptomi var izraisīt gadus.
Lai to novērstu, jūs varat darboties ik pēc pusstundas līdz vienai stundai. Jūs varat arī veikt nelielu iegurņa muskuļu stiepi.
2. Pārāk bieži izmanto augstus papēžus
Valkājot augstus papēžus, var sabojāt iegurņa un psoas muskuļus (muskuļus iegurņa aizmugurē). Tas ir muskuļi, kas ir saistīti ar muskuļiem un nerviem, kas noved pie iegurņa grīdas, dzimumorgāniem un saistītiem orgāniem.
Psoas muskuļi kļūst lipīgi un saspringti, ja jūs bieži ilgi un pārāk bieži nēsājat augstus papēžus. Tā rezultātā psoas muskuļi nespēj nosūtīt orgānam nepieciešamos stimulus. Citiem vārdiem sakot, ja psoas muskuļi nav labā stāvoklī, tad sievietēm būs grūtības orgasma vai kulminācija.
3. Jums nav urinēt pirms seksa
Uztura ieturēšana dzimumakta laikā nav laba ideja. Dažas sievietes aizmirst iztukšot urīnpūsli pirms dzimuma. Rezultātā jūsu uzmanību var iedalīt starp urinēšanu un seksuālo stimulāciju.
Seksu stimulācija un vēlme doties uz vannas istabu nav laba kombinācija. Tas būs ļoti grūti sasniegt orgasmu, kad urīnpūslis ir pilns, jo ir grūti aizturēt urinēšanas vēlmi.
Tādēļ vispirms pirms dzimšanas ar savu partneri Jums vajadzētu urinēt, pat ja nevēlaties urinēt. Jo jūs zināt, ka jums nav nepieciešams urinēt, kad esat orgasma malā, jūs varēsiet izjust sajūtu un atbrīvot to.
4. Foreplay ir mazāk garš vai mazāk karsts
Parasti sievietēm ir vajadzīgi aptuveni 20 minūšu pirmie stimuli, lai sasniegtu orgasma stadiju - laiku, kad klitors kļūst ļoti jutīgs, un ķermenis ir gatavs uzņemt orgasmu. Tas patiešām atšķiras no vīriešiem, kas aizņem tikai 3-4 minūtes, lai sasniegtu orgasmu.
Jautājot savam partnerim, lai palīdzētu jums sasniegt orgasmu pat pirms iekļūšanas, Jūsu ķermenis sagatavosies turpmākai maksts stimulācijai iekļūšanas laikā. Orgasms foreplay laikā var arī palielināt sievietes izredzes sasniegt kulmināciju iekļūšanas laikā.
5. Varbūt jums ir orgasma disfunkcija
Orgasma disfunkcija ir nespēja orgasma, kas biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Pamatojoties uz pētījumu, ir aptuveni 24 procenti sieviešu, kurām ir šis stāvoklis.
Ja sieviete nekad nespēj sasniegt pieaugušo vecumu, to sauc par primāro orgasmu disfunkciju. Tikmēr, ja viņš var vai ir sasniedzis kulmināciju, bet tagad jūtas grūti vai neiespējami, to sauc par sekundāro orgasmu disfunkciju.
Būtībā ir daudzi faktori, kas nosaka, cik ātri un viegli sieviete sasniedz kulmināciju. Ja Jūs uztraucaties par dažiem simptomiem vai tas patiešām traucē jūsu seksuālo apmierinātību ar savu partneri, apmeklējiet ārstu, lai konsultētos un iegūtu vislabāko risinājumu.
