Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance
- Dzimumlocekļa erekcijas cēlonis nav grūti
- 1. Jums trūkst D vitamīna
- 2. Kafijas dzeršanas trūkums
- 3. Cieš no slimības, kas izraisa impotences risku
- 4. Nav noskaņojumā
- Ko darīt, ja uzceltais dzimumloceklis ir "mīksts"
Medicīnas video: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance
Parastā dzimumlocekļa erekcija ir sarežģītas mijiedarbības starp perifēro centrālo nervu sistēmu, hormoniem, asinsvadiem un dzimumlocekļa muskuļiem rezultāts. Penis, kas nav grūti, pat ja to dažkārt izraisa fiziski un psiholoģiski veselības faktori. Būtībā vīrieši ir arī emocionālas un jutīgas būtnes, viņu sirds un smadzeņu darbs ir savstarpēji saistīts. Patiesībā viņu domas un sajūtas veicina viņu spēju uzbudināt, uzturēt erekciju un izraisīt to, kāpēc dzimumlocekļa erekcija kļūst „mīksta”. Līdz ar to nevardarbīgu erekciju var izraisīt dažas lietas, piemēram, zemāk.
Dzimumlocekļa erekcijas cēlonis nav grūti
1. Jums trūkst D vitamīna
2014. gada pētījumā, kas publicēts Journal of Sexual Medicine, konstatēts, ka vīriešiem, kuri "nevar būt grūti", ir zemāks D vitamīna līmenis nekā vīriešiem, kas erekcijas laikā ir grūti un ilgstoši. Pēc izmeklēšanas, cilvēka ķermenim trūkst D vitamīna, lai atvieglotu asinsriti.
Jūs varat saņemt D vitamīna avotu, apsildot siltā rīta saulē. Iegūstiet arī D vitamīnu auzu graudaugos, maizē un pat laša olās un gaļā.
2. Kafijas dzeršanas trūkums
Teksasas Universitātes Veselības zinātnes centra pētījumā 42% vīriešu, kas dienā dzēra mazāk nekā 2 tases kafijas, ļāva erekcijai, kas nav normāla.
Kāpēc dzerot mazāk kafijas, erekcija nav grūti? Iemesls tam ir, ka kofeīns palīdz atpūsties asinīs un muskuļos dzimumloceklī, tādējādi palīdzot palielināt asins plūsmu, ja vēlaties ejakulāciju.
3. Cieš no slimības, kas izraisa impotences risku
Dažas slimības var būt parastais impotences cēlonis vai erekcija nav grūti. Diabēts ir slimības diagnoze, kas var izjaukt vīriešu virilitāti. Citas lietas var izraisīt arī tas, ka tiek patērētas narkotikas, kas minētas pētījumā, ko publicēja ģimenes medicīnas Annals.
4. Nav noskaņojumā
Dzimumlocekļa un vīriešu prātā būtībā ir tāda pati "sajūta". Erektu dzimumlocekļa erekciju var izraisīt nepiemērots noskaņojums. Piemēram, depresija, trauksme un stress. Atcerieties, ka cilvēka dzimumloceklis un prāts ir savienots stimulators.
Lai izvairītos no jūsu partnera vilšanās, jums ir jābūt godīgiem un atklātiem. Sazināties ar savām jūtām, kas neļauj erekcijai normāli darboties. Jautājiet par sapratni, un pēc sajūta var tikt kontrolēta, jūs varat sākt savu biznesu tā, lai erekcija darbotos normāli.
Ko darīt, ja uzceltais dzimumloceklis ir "mīksts"
Erekcija nav grūti, nenozīmē, ka Jums rodas erekcijas disfunkcija. Pastāv ilgtermiņa un īstermiņa faktori, kas var izraisīt jūsu erekciju nenormālu.Ja jūsu erekcija traucē jūsu seksuālo attiecību kvalitāti, nav ieteicams kauns redzēt ārstu, kurš ir kompetents risināt seksuālās problēmas. Nav ieteicams pirkt vai dzert spēcīgas zāles, ko pārdod tirgū bez ārsta receptes, jo jūs nezināt riskus, kas turpinās.
Vai sports ir viens no veidiem, kā atbalstīt fizisko sagatavotību, lai erekcija atkal kļūtu normāla. Ēd tīru un veselīgu pārtiku. Vissvarīgākais ir izvairīties no alkohola un cigaretēm, kas ir acīmredzami pastāvīgas erekcijas disfunkcijas cēlonis.
