Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade
- 1. Izvēlieties mīkstos ēdienus
- 2. Dzert aukstu ūdeni vai popsicles
- 3. Veikt pretsāpju līdzekļus
- 4. Noskalojiet sālsūdeni
- 5. Samaziniet skābu pārtiku un dzērienus
- 6. Siltā kompresija
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade
Attiecībā uz lencēm vai bikšturi lietotājiem regulāras zobārstu kontroles shēmas ir neizbēgamas. Vismaz ik pēc dažām nedēļām jums jākonsultējas ar ārstu, lai pievilktu zobu stiprinājumu. Diemžēl pēc tam, kad sašaurinājies šis maisījums, tam ir jābūt sāpētam, sāpīgam, viss sajaukts.
Jūs redzat, vispirms ir jāzina, ka sāpes pēc kontrolējamā zobu kontroles ir normālas. Tāpēc, ka spiediens uz zobiem palielinās un kļūst stingrāks nekā iepriekš.
Faktiski, protams, šī sāpes pati par sevi izzudīs bez jebkādas rīcības. Tas nav kaut kas bīstams. Laika gaitā jūs pieradīsieties pie šī spiediena, sāpes pazūd, un jūs varat košļāt, kā parasti.
Tomēr, ja jūs patiešām nevarat to izturēt, daži no zemāk minētajiem padomiem var darīt, lai atvieglotu sāpes pēc zobu stiprinājuma kontroles.
1. Izvēlieties mīkstos ēdienus
Jūsu zobi, visticamāk, būs jutīgāki, tiklīdz tie būs stingrāki. Tātad, izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir kraukšķīgi, grūti, vai grūti iekost.
Izvēloties mīkstu tekstūru, ir drošs veids, kā joprojām var ēst, jo jums nav nepieciešams daudz košļāt. Mīkstie pārtikas produkti arī neuzliek lielu spiedienu uz breketēm, ko tikko pastiprinājis ārsts.
Mīksto pārtikas produktu piemēri, ko varat izvēlēties, ir putra, komandu rīsi, vārīti kartupeļi, olas, zivju gaļa, makaroni, jogurts, kokteiļi, pudiņš un citi.
Izvairieties no cietiem pārtikas produktiem, piemēram, krekeriem, ceptiem ēdieniem, cietiem teksturētiem augļiem, piemēram, āboliem un cietām uzkodām. Izvairieties arī no lipīgiem pārtikas produktiem, piemēram, konfektēm, tas padarīs jūs neērti, jo tas var pieturēties pie zobrata vai zobiem.
2. Dzert aukstu ūdeni vai popsicles
Dzeramā aukstā ūdens lietošana ir praktisks veids, kā mazināt diskomfortu, ko jūtat pēc tam, kad ir nostiprināts zobu stiprinājums. Aukstā temperatūra nodrošina sajūtu, piemēram, nejutīgumu ap muti. Aukstā temperatūra arī palīdz mazināt sāpīgu smaganu iekaisumu.
Papildus aukstajam ūdenim jūs varat arī ēst popsicles no īstas augļu sulas, kas ir ļoti mīksta. Tas var palīdzēt mazināt sāpes, kas jūtaties, dodot prieku mēlei.
3. Veikt pretsāpju līdzekļus
Ja zobu sāpes vairs nevar apturēt, lietojiet pretsāpju līdzekļus. Mēģiniet lietot pretsāpju līdzekļus vienu stundu pirms ārsta piespriegošanas. Tas samazinās sāpes un diskomfortu, ko jūtat vēlāk, pēc tam, kad pievelciet to.
Pretsāpju līdzekļi parasti tiek brīvi pārdoti aptiekā, bet noteikti ievērojiet lietošanas noteikumus uz zāļu etiķetes. Nav ieteicams lietot ilgstošu sāpju mazināšanu, jo pārmērīga lietošana var būt bīstama.
4. Noskalojiet sālsūdeni
Bikšturi parasti izraisa iekšējo vaigu, lūpu un smaganu traumas. Tas padara jūs vēl neērti. Lai to samazinātu, izskalojiet muti ar sālsūdeni, lai nomierinātu muti kaitinošas.
Metode ir diezgan vienkārša: sajauciet vienu tējkaroti sāls ar siltu ūdeni, līdz tas izšķīst. Tad izskalojiet ar šo šķīdumu. Jūs varat skalot vairākas reizes dienā, pēc tam noskalot ar tīru ūdeni. Atcerieties, ka nedzeriet ūdeni.
5. Samaziniet skābu pārtiku un dzērienus
Dzērieni un skābs pārtikas produkts var kairināt katru muti. Tas var mudināt baktērijas straujāk audzēt bikšturi. Tātad, pirmkārt, samaziniet skābu pārtiku un dzērienus, piemēram, citrusaugļus un zemenes vai kaļķu sulu, pēc tam, kad pievelciet vadu pie zobārsta.
6. Siltā kompresija
Ja žoklis joprojām sāp pēc iepriekš aprakstīto metožu izmēģināšanas, tas var būt glābējs. Saspiediet skarto daļu ar karstu ūdeni mērcētu audumu. Pieturieties pie sāpīgajiem vaigiem, zodiem vai žokļiem.
Saspiest un lēnām nospiediet. Siltā kompresija uz dažām minūtēm, līdz sāpes var nedaudz samazināt.
