Saturs:
- Medicīnas video: Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron
- Vai tas nav ekskluzīvs zīdīšanas periods?
- Zīdaiņi ir liekais svars, jo pārtika ir pārāk liela
- Mākslīgo maisījumu zīdaiņiem biežāk ir liekais svars
Medicīnas video: Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron
Krūts piens ir labākais zīdaiņu ēdiens. ASI piešķiršanu jaundzimušajiem pat iesaka pasaules veselības aģentūras, piemēram, PVO, kā arī Indonēzijas Veselības ministrija. Tas ir tāpēc, ka krūts piens satur pareizās barības vielas, lai apmierinātu bērna uztura vajadzības. Nav pārsteidzoši, ka daudzi pētījumi ir parādījuši, ka ekskluzīviem zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāks saslimšanas risks nekā zīdaiņu piena maisījumam. Tomēr ir taisnība, ka ekskluzīvi zīdīšanas bērni izvairīsies no liekā svara?
Vai tas nav ekskluzīvs zīdīšanas periods?
Nav īsti, ekskluzīvi zīdīšanas bērni var būt liekais svars. Parasti ekskluzīvi zīdīšanas bērni piedzīvos lielāku svara pieaugumu nekā piena mazuļu piens pirmajos divos līdz trīs dzīves mēnešos.
Bet pēc tam svars pakāpeniski samazināsies no 9-12 mēnešu vecuma līdz ar bērna spēju pārvietoties, kas ir daudz papildināts. Šajā vecumā bērni var sākt griezties, ritināt, pārmeklēt un iemācīties staigāt lēni. Tātad, bērna svars, kas pirmajos mēnešos palielinās un pakāpeniski samazinās, ir normāls.
Neuztraucieties, pat ja bērni, kas baro bērnu ar krūti, pirmajos dzīves mēnešos var būt lieko svaru, bet tikai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāks risks kļūt par aptaukošanos pieaugušajiem, nekā zīdaiņiem.
Zīdaiņi ir liekais svars, jo pārtika ir pārāk liela
Zīdaiņiem ir laba ēšanas pārvaldības sistēma, kas pielāgota viņu uztura vajadzībām. Kad viņi jūtas izsalkuši, viņi lūgs ēdienu (ASI), un, kad viņi jūtas pilnīgi, viņi pārtrauks barošanu ar krūti. Tādā veidā tas var novērst bērnu pārmērīgu uzturu.
Tomēr daži bērni var piedzīvot pārmērīgu uzturu, kas var izraisīt pārmērīgu svaru. Parasti barības pārpalikums ir biežāk sastopams piena maisījumā zīdaiņiem. Tas ir tāpēc, ka zīdaiņu maisījumam parasti ir spēcīgāka saikne ar piena pudeli, piemēram, viņš nevarēs gulēt, ja viņš vispirms nepārtos.
Turklāt piena maisījumu zīdaiņiem ir vieglāk iegūt no pudeles. Viņi nespēj pielikt lielas pūles, lai iegūtu pienu, salīdzinot ar zīdaiņiem, kas baro ar krūti, kas sūkā mātes krūtis. Tātad, formulas zīdaiņiem ir tendence iegūt vairāk piena, kas var pārmērīgi lietot pārtiku.
Mākslīgo maisījumu zīdaiņiem biežāk ir liekais svars
Salīdzinot ar zīdaiņiem, kas baro ar krūti, piena mazuļiem ir lielāka iespēja, ka tie ir liekais svars.
- Pirmkārttas var notikt tāpēc, ka formulas bērni biežāk uztver pārtiku, jo ir vieglāk iegūt pienu.
- Otrkārtparasti piena mazuļi tiek aicināti tērēt pudeles pienu, ja māte nenovēro, vai bērns ir pilns vai nē.
- Treškārtformula nesatur hormonu leptīnu, kas palīdz bērna ķermenim regulēt uzturu.
- Ceturtkārtpiena maisījums parasti satur augstāku olbaltumvielu daudzumu nekā mātes piens, tādējādi mazuļa augšana notiek ātrāk.
