Saturs:
Medicīnas video: Movimiento hacia una cocina conciente: Rebeca Santa Cruz at TEDxViaLibertad
Līdz šim nav konstatēta diabēta ārstēšana, taču to parasti var efektīvi ārstēt un pārvaldīt. Daži cilvēki ar vieglu 2. tipa diabētu var ārstēt savu stāvokli tikai ar diētu un fiziskām aktivitātēm un var izvairīties no zāļu lietošanas. Novērtējot ārstēšanas iespējas, ārsts izskatīs pilnu vairāku faktoru sarakstu. Šie faktori ietver:
- Jūsu vecums
- Jūsu vispārējais veselības stāvoklis
- Jūsu slimības vēsture
- Cukura diabēta veids
- Slimības apmērs
- Dažu zāļu tolerance
- Iepriekšējās procedūras vai terapija
- Cerība uz slimības dzīšanas procesu
- Jūsu viedoklis vai izvēle
Galvenie ārstēšanas veidi ietver diētu un vingrojumu plānus, diabēta tabletes un insulīnu vai citas injekcijas.
Kādas zāles var nozīmēt ārsts?
2. tipa cukura diabēta ārstēšanai ir pieejamas vairākas atšķirīgas perorālo medikamentu klases: dažas no šīm zālēm ir efektīvas, jo pacientiem joprojām ir zināma spēja ražot insulīnu aizkuņģa dziedzerī. Ir daudz veidu diabēta tabletes un injekcijas, katrs ar konkrētu mērķi. Daži pacienti lieto vairākas atšķirīgas zāles. Dažas no šīm zālēm var lietot kombinācijā ar insulīna režīmu, lai regulētu glikozes līmeni asinīs cilvēkiem ar 1. tipa diabētu.
Insulīna terapija
Insulīna terapija ir nepieciešama cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu, jo to aizkuņģa dziedzeris vairs nedod to dabiski. Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu insulīns organismā nedarbojas pareizi, vai aizkuņģa dziedzeris bieži rada pārāk maz insulīna. Tas var izraisīt dažu pacientu insulīna terapiju, ja cita veida ārstēšana nav pietiekama, lai uzturētu veselīgu glikozes līmeni.
Tā kā kuņģa fermenti ietekmē insulīnu, perorāla insulīna uzņemšana nav efektīva, lai samazinātu cukura līmeni asinīs cukura diabēta slimniekiem. Insulīns jāievada tieši asinsritē, injicējot. Parastās insulīna ievadīšanas formas ir šļirces, insulīna pildspalvveida pilnšļirces, kas satur kasetne insulīnu vai insulīna sūkni, kas nepārtraukti pārvalda pareizo devu. Tiek izstrādātas arī jaunas inhalējamā insulīna formas.
Ne visi insulīni ir vienādi. Tie atšķiras viens no otra, kad insulīns sāk strādāt pēc injekcijas, kad tas sasniedz maksimālo efektivitāti, un cik ilgi tas paliek organismā. Šī iemesla dēļ ārsti var izrakstīt dažādus insulīna veidus, ko lietot dažādos laikos, tostarp:
- Insulīns, kas darbojas ātri
- Insulīns, kas darbojas lēni
- Insulīns, kas darbojas ilgu laiku
- Vidēja izvēle
Ko es varu darīt, lai pārvaldītu diabētu?
Regulāri pārbaudīt cukura līmeni asinīs ir vienīgais veids, kā noskaidrot, vai cukura līmenis asinīs paliek mērķa diapazonā vai nē. Faktori, kas var ietekmēt glikozes līmeni un izraisīt daudzas nevēlamas svārstības, tostarp:
- Pārtika
- Sports
- Medicīna
- Slimība
- Alkohols
- Laiks
- Stresa
Jo vairāk jūs pārbaudāt cukura līmeni asinīs un zināt, kā jūsu organisms reaģē uz šiem faktoriem, jo drošāks būs Jūsu stāvoklis. Pievēršot uzmanību zema cukura līmeņa asinīs pazīmēm (hipoglikēmijai) vai augstam cukura līmenim asinīs (hiperglikēmija), var arī palīdzēt jums pārvaldīt diabētu. Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties pārbaudiet glikozes līmeni un nodrošiniet atbilstošu ārstēšanu.
Vēl viens veids, kā pārbaudīt, cik efektīvs ir jūsu diabēta ārstēšanas plāns, ir pārbaudīt HbA1C līmeni. Tas nav tikai starptautisks standarts diabēta diagnozei, bet mēra vidējo cukura līmeni asinīs 2-3 mēnešus. Tests nosaka, vai ir jāmaina diēta, insulīna shēmas vai citi faktori. Pacienta A1C mērķa mērķi atšķiras atkarībā no vecuma un citiem faktoriem. Amerikas Diabēta asociācija dažiem cilvēkiem ieteikt A1C rādījumus zem 7 procentiem, bet dažādiem cilvēkiem var būt dažādi mērķi. Pacientiem ar savu ārstu jāapspriež sava individuālā HbA1C mērķa līmenis.
Diēta
Diēta ir svarīga loma diabēta ārstēšanā. Tomēr nav neviena diēta, kas būtu piemērots ikvienam. Cilvēkiem, kas dzīvo ar cukura diabētu, kopā ar padomiem no uztura speciālistiem ir jāturas pie barojošiem pārtikas produktiem, kuriem ir maz tauku un kaloriju, piemēram, augļiem, dārzeņiem un veseli graudi.
Pārtikas daudzuma ierobežošana arī palīdz saglabāt veselīgu cukura līmeni asinīs. Līdzsvarojot proporcionālo ogļhidrātu, olbaltumvielu, cukura un tauku daudzumu, ir būtiska nozīme diabēta ārstēšanā. Regulāra asins cukura kontrole pēc ēdienreizes var palīdzēt jums un Jūsu ārstam vai dietologam, atrast sev piemērotāko pārtiku, kā arī pārtikas produktus, no kuriem jums vajadzētu izvairīties.
Sports
Vingrošana palīdz diabēta slimniekiem samazināt cukura līmeni asinīs. Fiziskā aktivitāte ne tikai palīdz uzturēt veselīgu ķermeņa svaru, bet arī transportē cukuru uz šūnām, kurās tā pārvēršas par enerģiju. Aerobiskais vingrinājums palielina arī cilvēka jutību pret insulīnu. Ar vingrinājumu cilvēka ķermenim ir nepieciešams maz insulīna cukura transportēšanai. Lai gan ikviena diabēta ārstēšana ir atšķirīga, katru dienu aptuveni 30 minūšu aerobikas izmantošana var palīdzēt pārvaldīt diabētu. Tāpat kā jebkura diabēta ārstēšanas daļa, konsultējieties ar savu ārstu par vingrojumu programmu, kas atbilst jūsu vecuma un fitnesa līmenim.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
