Saturs:
- Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- Rīcības plāns astma atšķiras katram pacientam
- Izpratne rīcības plānu Jūs
Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Rīcības plāns vai astmas rīcības plāns ir rakstisks norādījums, ko sniedzat ar savu ārstu. Plāns ir izstrādāts, lai palīdzētu jums kontrolēt astmu.
Pēc tam rīcības plānu var palīdzēt novērst astmas recidīvu un pārvarēt astmas lēkmes, kuras nevar novērst. Zinot, kā rīkoties ar astmas lēkmes palīdzību, jums nav nepieciešams doties uz ER.
Jūsu ārsts var sniegt šo rīcības plānu. Ar rakstisku un strukturētu plānu liek jums atcerēties visu, ko ārsts teica. Jūs varat saglabāt kopiju, lai vienmēr nēsātu vai atcerētos dažas svarīgas daļas.
Jūsu astmas rīcības plāns sniegs jums skaidras instrukcijas, lai jūs varētu:
- novērst iedarbību, kas pasliktina astmu
- apzinās uzbrukuma sākotnējos simptomus un pārvarēt tos
- veikt pareizos pasākumus, lai risinātu astmas lēkmes
- zinot, kad meklēt ārkārtas palīdzību
Rīcības plāns astma atšķiras katram pacientam
Astma ir atšķirīga katram cilvēkam, tāpēc nav astmas rīcības plāna, kas būtu piemērots visiem. Bet katrs rīcības plāns jums pateiks, kā rīkoties, ja jums ir uzbrukums, un paskaidrojiet, kad jums ir nepieciešams veikt ātras darbības zāles, cik daudz devu katrai situācijai un kad ir jāsazinās ar ārstu vai jāiet uz ER. Daudzi rīcības plāni izmanto "zonas sistēmas" saskaņā ar luksoforu krāsu un izmanto simptomus un rezultātus maksimālā plūsma lai palīdzētu jums noteikt, kura astmas zona ir.
- Zaļās zonas vai drošas zonas izskaidro, kā katru dienu pārvaldīt savu stāvokli, kad jūtaties labi.
- Dzeltenā zona vai piesardzības zona izskaidro, kā redzamas astmas pazīmes. Šī zona arī izskaidro, kādas zāles jālieto astmas kontrolei.
- Sarkanās zonas vai bīstamās zonas izskaidro, kas jādara, ja notiek nopietns uzbrukums.
Ja lietojat maksimālā plūsmas mērītājs, krāsu sistēmas rīcības plāns ļauj viegli redzēt jums noderīgās instrukcijas. Varat arī rakstīt rezultātus maksimālā plūsma salīdziniet ar katru lasīšanas numuru maksimālā plūsma.
Turklāt jūsu rīcības plānā var iekļaut:
- ārkārtas tālruņa numurs un neatliekamās palīdzības dienesta atrašanās vieta
- sprūdu saraksts un to novēršana
- lietas, kas jādara pirms izmantošanas
- uzskaitiet sākotnējās uzbrukuma pazīmes, kas jāapsver, un ko darīt, kad tās notiek
- zāļu nosaukumu un devu saraksts un kad un kā tās tiek izmantotas.
Izpratne rīcības plānu Jūs
Lai jūsu astmas rīcības plāns darbotos, jums ir jāturpina to ievērot pat tad, ja jūtaties veselīgi. Tas nozīmē, ka rīcības plānam jābūt saprātīgam un to var izdarīt katru dienu. Piemēram, ja vingrinājums ir viens no jūsu astmas ierosinātājiem, jums jāapspriežas ar savu ārstu par to, kā to izmantot. rīcības plānu Jūs.
Pārskatiet savu plānu ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs to saprotat. Uzdot jautājumus. Konsultējieties ar savu ārstu par idejām, kas jums ir. Piemēram, ārsts var mainīt medikamentu lietošanas laiku atbilstoši Jūsu grafikam.
Ja esat ievērojis rīcības plānu, bet nepalīdzat kontrolēt astmu, kā arī agrāk, pastāstiet par to savam ārstam. Jūsu ārstam var būt nepieciešams pielāgot medikamentus vai citas plāna daļas. Pastāstiet arī, vai jums nav nepieciešams lietot ātras darbības zāles tik bieži, cik tas ir nepieciešams. Ja jūsu astma ir labi kontrolēta, ārsts var samazināt ilgstošo zāļu lietošanu.
Jūsu astmas rīcības plāns ir vērsts uz to, lai novērstu astmas stāvokļa traucēšanu sportā, sabiedriskajās aktivitātēs vai neatkarīgi no tā, ko vēlaties darīt. Izmantojiet astmas rīcības plānu labākai veselībai.
