Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: Hitchhike Poker / Celebration / Man Who Wanted to be E.G. Robinson
- Kā var ēst zivis palielināt dzimumtieksmi?
- 1. Arginīns
- 2. Cinks
- 3. Omega 3 saturs
- Citu zivju ēšanas priekšrocības ir labas
- Augsta holesterīna un sirds slimību riska samazināšana
- Novērst depresiju
Medicīnas video: Suspense: Hitchhike Poker / Celebration / Man Who Wanted to be E.G. Robinson
Zivju ēšanas priekšrocības, papildus ikdienas uzturvērtības sasniegšanai, izrādās, ka ir lietderīgi palielināt mīlestības libido. Pati Libido ir kaut kas, kas attiecas uz jūsu seksuālo disku vai seksuālo vēlmi.
Lynn Edlen-Nezin, doktors, autors un veselības psihologs, skaidro, ka barības vielas no dažiem pārtikas avotiem var palielināt libido. Viens no tiem ir sirds veselībai noderīgas zivis.
Kā var ēst zivis palielināt dzimumtieksmi?
Kāda ir saikne starp zivju ēšanas, sirds veselības un dzimumtieksmes priekšrocībām? Paskatieties, lai varētu baudīt seksu, vīriešiem un sievietēm ir jābūt spēcīgai un veselīgai asins plūsmai uz dzimumorgāniem. Veselīga sirds veicina asins cirkulāciju visā ķermenī un var palielināt seksuālās sajūtas.
Turklāt 3 turpmāk norādītās sastāvdaļas izskaidros, kā no sastāvdaļām iegūtās priekšrocības zivīs var ietekmēt cilvēka libido pieaugumu:
1. Arginīns
Arginīns ir aminoskābe, ko organisms izmanto slāpekļa oksīda ražošanai. Cilvēka dzimumorgānos slāpekļa oksīdu izmanto asinsvadu paplašināšanai. Ja jūs reti ēdat zivis, tas var ierobežot cilvēka spēju uzcelt un traucēt sievietes spēju tikt uzmodinātam. Zivis, kas satur arginīnu, ietver lašu, mencu un paltusu.
2. Cinks
Cinka saturs organismā galvenokārt saistīts ar testosterona līmeni asinīs. Saskaņā ar 1997. gada rakstu, ko sagatavojis ārsts Valters Edijs, cinka trūkums organismā var izjaukt dzimumdziedzerus un izraisīt nelielu skaitu vīriešu spermu.Cinks ir labvēlīgs arī cilvēku veselīgai seksuālajai attīstībai.
Viens veids, kā iegūt ikdienas cinku, ir ēst zivis. Vīriešiem ieteicams ēst zivis, kas satur 11 mg cinka, un sievietēm - 8 mg. Tajā pašā laikā zivis, kurās ir daudz cinka minerālu, ietver 0,5 mg mencas, 1 mg laša, tunzivis un sardīnes, kas satur 0,8 mg cinka minerālvielas vienā porcijā.
3. Omega 3 saturs
Viens no ēšanas visvairāk pieprasītie ir saturs omega 3, kas ir ļoti noderīga, lai līdzsvarotu organisma hormonus. Labs ķermeņa hormons palielinās asinsriti dzimumorgāniem, lai libido varētu vieglāk pacelt. Turklāt ieguvumi no zivju ēšanas ir labi auglībai, kas palielina gan vīriešu, gan sieviešu dzimumtieksmi.
Citu zivju ēšanas priekšrocības ir labas
Augsta holesterīna un sirds slimību riska samazināšana
Ja jums ir augsts holesterīna saturs, tas palielinās sirds slimību risku, jo holesterīns pieturēs pie asinsvadiem un kavēs sirds ieplūstošo asins plūsmu. Omega 3 saturs zivīs var uzturēt organisma holesterīna līmeni līdzsvarā. Tātad, ja jūs regulāri ēdat zivis, jūs varat samazināt risku, ka var būt divreiz mazāks par sirdslēkmes risku.
Novērst depresiju
Depresiju parasti raksturo zems noskaņojums, vienmēr sajūta, ka ķermenis nav enerģisks, un slinks, lai veiktu ikdienas aktivitātes. Diemžēl depresija pašlaik ir viena no bīstamākajām garīgās veselības problēmām. Pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kas ēd zivis, regulāri biežāk piedzīvo depresiju.
Kāpēc tas ir? Pārbaudītie eksperimenti atklāja, ka omega 3 taukskābes ir labvēlīgas pret depresiju. Turklāt zivju ēšanas regulāras priekšrocības var palielināt antidepresantu efektivitāti. Tas attiecas, ja jums ir problēmas ar garastāvokli un depresijas klātbūtni, vismaz tām narkotikām, kuras lietojat, būs labāka ietekme, lai novērstu depresijas atgriešanos.
