Kas jums jāzina, ja esat grūtniece, kad Jums ir diabēts

Saturs:

• Medicīnas video: Dzemdību soma
  
• Vai diabēts var radīt problēmas bērniem?
  
• Ja man ir diabēts, kas man jādara pirms grūtniecības procesa uzsākšanas?
  
• Kā diabēts tiek ārstēts grūtniecības laikā?
  
• Ja man ir grūtniecība pirms diabēta, vai es varu barot bērnu ar krūti?
  
• Kas ir hipoglikēmija un hiperglikēmija?
  

Medicīnas video: Dzemdību soma

Diabēts ir stāvoklis, kad jūsu ķermenis asinīs uzglabā pārāk daudz cukura (glikozes). Glikoze ir organisma galvenais degvielas vai enerģijas avots.

Atšķirībā no sievietēm, kurām ir gestācijas diabēts, kur diabēts iestājas tikai grūtniecības laikā, dažas sievietes ir diagnosticētas jau pirms grūtniecības iestāšanās. Un atšķirībā no gestācijas diabēta, pēc dzemdībām diabēts nezudīs.

Ja Jums ir cukura diabēts un esat grūtniece vai mēģināt iestāties grūtniecība, ārstam ir jāpievērš īpaša uzmanība. Grūtniecība sievietei ar diabētu ir ļoti riskanta. Tas nozīmē, ka grūtniecības laikā Jums var rasties komplikācijas, tāpēc ārstiem ir jāuzrauga jums un Jūsu bērnam.

Tikai tāpēc, ka jūsu grūtniecība ir apdraudēta, tas nenozīmē, ka jūs ietekmēsit. Jūsu ārstam ir jāpievērš īpaša uzmanība Jūsu veselībai un varbūt jāstrādā kopā ar citiem speciālistiem, lai palīdzētu iegūt veselīgu grūtniecību.

Vai diabēts var radīt problēmas bērniem?

Jā, Tomēr sievietēm, kurām ir diabēts, ir iespēja būt tikpat veseliem bērniem kā sievietēm, kurām nav diabēta. Bet sievietēm ar diabētu ir jākontrolē cukura līmenis asinīs pirms un grūtniecības laikā. Iemesli ir šādi:

• Augsts cukura līmenis asinīs ir kaitīgs bērna veselībai pirmajās grūtniecības nedēļās, jo tas ir laiks, kad sāk veidoties bērna smadzenes, sirds, nieres un plaušas.
• Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm, kurām ir cukura diabēts, ir iespējama iedzimtus defektus, tostarp sirds defektus un nervu caurules defektus, salīdzinot ar zīdaiņiem no mātēm, kurām nav diabēta. Dzimšanas defekti ir veselības stāvoklis, kas ir klāt bērna piedzimšanas brīdī. Dzimšanas defekti, mainot viena vai vairāku ķermeņa daļu formu vai funkciju. Dzimšanas defekti var izraisīt vispārējas veselības problēmas, ķermeņa attīstību vai ķermeņa darbu. Nervu caurule ir smadzeņu un muguras smadzeņu jaunattīstības daļa.
• Bērna lielums var būt arī ļoti liels, apmēram 4 kg vai vairāk. Šis svars padara normālu dzimšanu grūtāku un bērnam piedzimšanas brīdī var radīt ievainojuma risku.
• Sievietes, kurām ir cukura diabēts, biežāk sastopas ar aborts vai nedzīvi dzimušiem, salīdzinot ar sievietēm, kurām nav diabēta.

Ja man ir diabēts, kas man jādara pirms grūtniecības procesa uzsākšanas?

Ja plānojat grūtniecību, šeit ir padomi, kā sagatavoties veselīgai grūtniecībai:

• Kontrolējiet savu diabētu apmēram 3 līdz 6 mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās. Ir ļoti svarīgi, lai tie, kuriem ir diabēts, kontrolētu cukura līmeni asinīs, īpaši sievietēm, kas vēlas grūtniecību.
• Lietojiet multivitamīnu, kas satur 400 mikrogramus folijskābes katru dienu. Tā kā Jums ir diabēts, ārsts var palielināt dienas devu folijskābi, lai mazinātu iedzimtus defektus.
• Pastāstiet ārstam par zālēm, ko lietojat, lai pārliecinātos, ka tās ir drošas lietošanai grūtniecības laikā. Jūsu ārsts var mainīt dažas no Jūsu lietotajām zālēm, ja tas nav drošs Jums un Jūsu bērnam.
• Esiet fiziski aktīvs. Ja nevarat aktīvi izmantot, konsultējieties ar savu ārstu par fiziskās aktivitātes pievienošanu ikdienas rutīnai.
• Konsultējieties ar dietologu vai diabēta ekspertu, lai palīdzētu jums plānot veselīgu ēdienu izvēli. Viņiem ir īpaša apmācība, lai palīdzētu diabēta slimniekiem izvēlēties veselīgu pārtiku, lai saglabātu normālu cukura līmeni asinīs.
• Konsultējieties ar īpašu ārstu ieteiktu veselības aprūpes speciālistu. Šie eksperti var palīdzēt jums tikt galā ar komplikācijām, kas var rasties grūtniecības laikā. Ir vairāki speciālisti, tostarp perinatologs, kas apstrādā sievietes ar augsta riska grūtniecību, un endokrinologi, kas nodarbojas ar sievietēm ar diabētu un citiem veselības apstākļiem.

Kā diabēts tiek ārstēts grūtniecības laikā?

Drošākā diabēta ārstēšana grūtniecības laikā ir insulīns. Insulīns ir hormons, kas palīdz organismam kontrolēt cukura līmeni asinīs. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir diabēts, ir grūti reaģēt uz insulīnu un parasti ir nepieciešama cita ārstēšana.

Jūsu kopīgais ārsts var strādāt kopā, lai padarītu Jūsu insulīna terapijas plānu.

• Ja lietojat diabēta tabletes, ārsts var aizstāt zāles ar insulīnu, jo diabēta tabletes nav ieteicamas grūtniecības laikā.
• Grūtniecības laikā dažas diabēta sievietes nespēj reaģēt uz insulīnu. Šo stāvokli sauc par insulīna rezistenci. Ja nereaģējat uz insulīnu, jums var būt nepieciešams mainīt insulīna veidu un daudzumu.
• Palielinoties grūtniecībai, ķermenim ir nepieciešams vairāk insulīna nekā grūtniecības sākumā. Jums var būt nepieciešams divas vai pat trīs reizes vairāk insulīna nekā parasti.

Šeit ir dažas citas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu ārstēt diabētu un iziet veselīgu grūtniecību:

• Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, kuras lietojat, pat zālēm, kam nav nekāda sakara ar diabētu, jo ir vairāki zāļu veidi, kas nav droši Jūsu bērnam un jūs lietojat grūtniecības laikā. Jūsu ārstam var būt nepieciešams mainīt dažas zāles, kas ir drošas lietošanai grūtniecības laikā.
• Ja jums nav dietologa, labāk ir tikties ar dietologu, kurš var palīdzēt jums uzzināt, ko tu ēd, cik daudz un cik bieži jums ir jāēd. Viņš var palīdzēt jums izveidot diētu un palīdzēt noteikt pareizo svaru grūtniecības laikā.
• Dari kaut ko aktīvu katru dienu. Protams, jums ir jāsaņem ārsta apstiprinājums, ja tas ir atļauts, tad jūs varat izmantot katru dienu, lai palīdzētu jums tikt galā ar diabētu. Vingrojums var atjaunot arī citus veselības stāvokļus, kas jums var būt, piemēram, augsts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis. Lielākajai daļai veselīgu grūtnieču katru nedēļu ir nepieciešams vismaz 2/2 stundas fiziskās aktivitātes.

Ja man ir grūtniecība pirms diabēta, vai es varu barot bērnu ar krūti?

Jā, Pat ja Jums ir cukura diabēts, zīdainis zīdīšanas laikā joprojām būs drošs. Krūts piens ir labākais ēdiens jūsu bērnam pirmajā dzīves gadā un palīdz viņiem augt veselīgi un stipri.

Šeit ir daži padomi par barošanu ar krūti, ja Jums ir diabēts pirms grūtniecības:

• Runājiet ar savu dietologu, jo jums var būt nepieciešama palīdzība, gatavojot jaunu ēdienkarti, lai pārliecinātos, ka saņemat visas kalorijas, kas nepieciešamas zīdīšanas atbalstam.
• Konsultējieties ar ārstu par vajadzīgo insulīna daudzumu. Dažām dienām pēc dzemdībām jums ir nepieciešams mazāk insulīna nekā parasti. Turklāt, barojot ar krūti, jūs varat samazināt insulīna daudzumu. Insulīna lietošana zīdīšanas laikā joprojām ir atļauta.
• Nelietojiet diabēta tabletes, jo tas nav ieteicams zīdītājām.
• Ēd veselīgas uzkodas pirms vai pēc zīdīšanas.
• Rūpīgi kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Jūsu ārsts var ieteikt biežāk pārbaudīt glikozi.

Kas ir hipoglikēmija un hiperglikēmija?

Hipoglikēmija, saukta arī par zemu glikozes līmeni asinīs, ir stāvoklis, kad cilvēka glikozes līmenis asinīs ir pārāk zems. Ja glikozes līmenis asinīs ir zems, jūsu organisms nespēj iegūt vajadzīgo enerģiju. Tā kā hiperglikēmija, saukta arī par augstu glikozes līmeni asinīs, ir tad, kad jūsu organismam nav pietiekami daudz insulīna vai nevar pareizi lietot insulīnu. Abi šie apstākļi bieži rodas sievietēm, kurām ir diabēts.

Hipoglikēmiju parasti viegli ārstē, ēdot vai dzerot kaut ko, kas satur cukuru. Ja to neārstē, tas var novest pie vājas. Hipoglikēmiju var izraisīt:

• Pārtikas trūkums (galvenās maltītes un uzkodas), neregulāra ēšana vai ēšanas aizkavēšana
• Lietojiet pārāk daudz insulīna
• Pārāk liela fiziskā aktivitāte

Ja Jums ir hiperglikēmija, jums ir jāmaina insulīna daudzums, kuru lietojat, mainīt diētu vai mainīt fiziskās aktivitātes apjomu.

Jums var rasties hiperglikēmija, ja:

• Bieži iet uz urinēt
• Bieža slāpes
• Pēkšņi zaudē svaru

Hiperglikēmiju var izraisīt:

• Problēmas, kas saistītas ar ēdiena daudzumu un Jūsu diabēta medikamentu dzērienu
• Nepareizi izvēloties pārtiku vai ēdot vairāk nekā parasti
• Fiziski mazāk aktīvs nekā parasti
• Ir slims
• Stress

Jūsu ārsts var uzraudzīt Jūsu stāvokli grūtniecības laikā, lai nodrošinātu jums un Jūsu bērnam veselīgu veselību.