Saturs:
- Medicīnas video: Strictly Personal: Women's Army Corps Training - Hygiene, Health and Conduct (1963)
- AC iedarbība uz ādas un matu veselību
- Kā saglabāt veselus matus un ādu, lai gan jums ir jāpaliek AC telpā
Medicīnas video: Strictly Personal: Women's Army Corps Training - Hygiene, Health and Conduct (1963)
Lielākā daļa cilvēku uzreiz nekavējoties izvēlas atpūsties gaisa kondicionētā telpā, nevis iet no karstuma, kamēr tos ieskauj dūmu dūmi. AC ir kļuvusi par daudzu cilvēku dzīvo daļu. Birojos, tirdzniecības centros, restorānos, pat mājās ir gaisa kondicionieri, lai cilvēki istabā būtu ērti, ne pārāk karsti. Bet, ja pēdējā laikā jūsu āda un mati kļūst blāvi un sausi, tas ir labi izslēgt gaisa kondicionieri un nedaudz pāriet uz sviedriem. Jā, trausli mati un bezsamaņā esoša āda var kļūt par neglītu AC iedarbību. Šeit ir paskaidrojums.
AC iedarbība uz ādas un matu veselību
Gaisa kondicionieris strādā, lai izņemtu gaisu mitrumu gaisā un aizstātu ar aukstu gaisu. Pēc tam šis process samazina mitrumu telpā. Mitruma trūkums apkārtējā vidē ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūsu āda ir sausa.
Bez tam nepārtraukta maiņstrāvas iedarbība rada arī ādas problēmas, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi, ko jūs arvien biežāk kļūstat. Atkal, jo gaisa kondicionēšana var izraisīt mitruma iztvaikošanu un iekaisumu. AC vēji pakāpeniski padara ādu sausu, tāpēc tas var pasliktināt ādas problēmas. Viens pētījums arī norāda, ka sintētiskās šķiedras maiņstrāvas filtros var izraisīt ādas kairinājumu.
Neraugoties uz ietekmi uz ādu, matiem var rasties arī slikts maiņstrāvas efekts. Tā kā mati ir arī ķermeņa daļa, kas bieži tiek pakļauta ārējam gaisam. Bieži vien gaisa kondicionētajā numurā var matus nožūt. Matu mitrumam ir jābūt veselam. Tātad, ja telpa nav mitra, mati zaudēs arī mitrumu un kļūst sausa.
Tad sausie mati būs vieglāk nokrist. Matu izkrišana pasliktināsies, ja arī jūs bieži būsiet pakļauts vides piesārņojumam (gaisa piesārņojums), ekstremālām laika apstākļu izmaiņām un bieži saskaras ar ķimikālijām (piemēram, bieži krāsojot matus).
Kā saglabāt veselus matus un ādu, lai gan jums ir jāpaliek AC telpā
Lai samazinātu šo slikto maiņstrāvas efektu, jums jāsāk samazināt uzturēšanās biežumu un ilgumu gaisa kondicionētā numurā. Izejiet īsu gājienu, lai elpot svaigu gaisu, vienlaikus piešķirot ādai un ķermenim "elpot".
Citējot no Livestrong, saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas teikto, laba matu kopšana var palīdzēt saglabāt veselus matus, tostarp novēršot to no zudumiem. Dažas no lietām, ko varat darīt, lai saglabātu veselīgus matus, ir:
- Samaziniet to stils mati, tostarp iedarbība uz karstumu vai tajā laikā izmantotajiem produktiem stils
- Samaziniet saules iedarbību uz matiem
- Lietojiet kondicionieri pēc mazgāšanas
- Nelietojiet šampūnu pārāk bieži
- Samaziniet saspringto matu sasaisti
- Nepiesūciniet matus
Turklāt varat izmantot arī losjons mitrināt ādu, lietojiet to vismaz trīs reizes dienā vai pēc peldēšanās. Dzerot daudz ūdens, vismaz 8 glāzes dienā, var arī palīdzēt mitrināt ķermeni un saglabāt mitru ādu.
