Saturs:
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Nedrīkst aizmirst arī par matu un sejas kopšanu, kāju kopšanu. Tā kā kāju veselība atspoguļo arī jūsu ķermeņa veselību kopumā. Lielākā daļa cilvēku izturas pret savām kājām ar pedikīru salonā.Diemžēl ir daži cilvēki, kuriem nav pietiekami daudz laika vai pat naudas, lai veiktu ārstēšanu salonā. Ja jūs esat viens no viņiem, paša mājas pedikīrs var būt labākā alternatīva, lai rūpētos par kājām.Uzziniet, kā šajā rakstā pedikīra mājās.
Pedikīrs salonā ir negatīvs
Dr Jackie Sutera, podiatrs Ņujorkā, un Dr. Ella Toombs, dermatologs Vašingtonas DC un Kristāla klementos, paskaidro, ka ir vairākas lietas, kas jums jāzina par pedikīru salonos, proti:
- Virpuļvannas sprauslas var uzglabāt baktērijas un sēnītes. Ja āda ir nejauši saskrāpēta pedikīra laikā, jūs varat saņemt baktēriju infekciju, kas rodas saskarē ar iepriekšējām klientu baktērijām vannā.
- Salona izmantotais metāla aprīkojums ne vienmēr ir sterils, jo rīks tiek izmantots ne tikai vienam cilvēkam. Daži saloni var izmantot ierīces ultravioleto gaismu, taču tas nevar nogalināt 100% mikroorganismu. Darbarīki ir jātīra augstā temperatūrā 6 stundas un jāberzē. Tātad ierīces tīrīšana, izmantojot UV gaismu dažu minūšu laikā, noteikti nedarīs ierīci sterilu.
- Kad salons veic promo, protams, salons būs pārpildīts, lai nebūtu lielas iespējas veikt vispārēju sanitāriju vannā un pedikīra rīkus starp klientiem vienu pret citu.
Kā pedikīrs mājās
Pirms pedikīra sākuma mājās ir vairākas lietas, kas vispirms jāsagatavo, tostarp:
- Nagu laka un nagu laka (acetons)
- Īpaša kāju suka
- Nagu lakas un pulētāji
- Nagu griešanas mašīnas
- Kutikulas stūmējs
- Kokvilna
- Ādas krēms
- Dvieļi
- Ūdens
- Izlietne / spainis
- Ziepes
- Sāls
- Ēteriskās eļļas pēc garšas
- Mitrinātājs
Kad visi rīki ir savākti, šeit ir pedikīra metodes, kuras varat izmēģināt mājās:
- Pirmkārt, nomazgājietvispirms notīriet pēdas ar ziepēm un ūdeni līdz tīrīšanai. Ja lietojat nagu laku, neaizmirstiet noņemiet nagu laku uz naga, izmantojot vates tamponus un nagu lakas šķidrumu.
- Piepildiet baseinu vai spaini ar siltu ūdeni. Tad pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas ar patīkamu aromāta variantu un vienu tējkaroti sāls. Pēc tam, rbeigt pēdas 10-15 minūtes. Uzmanīgi berzējiet un notīriet naglu kājas ar speciālu suku.
- Masāža kājām ar dabīgu pumeksu, lai noņemtu atmirušās šūnas (īpaši kājām, kas tiek izmantotas, lai nogrieztos, kāju sānos un papēžos). Tad izžāvējiet ar dvieli.
- Sagrieziet nagus un notīriet netīrumus iekšpusē nagiem (jo nagi ir iemērkti ūdenī, nagi būs mīksti un viegli sagriezti un tīrāmi). Pārliecinieties, ka esat sagriezts taisni un nav pārāk īss, jo tas var izraisīt ieaugušu toenails. Pēc tam datni ar nagu failu atbilstoši vēlamajai formai.
- Uz nagla pamatnes uzklājiet kutikulas krēmu, berzējiet naglu un maigi masējiet. Piespiediet kutikulu atpakaļ aplī un lēnām, izmantojot kutikulas stūmēju. Jūs varat izmantot olīveļļu papildus kutikulas krēmam.
- Pēc dažādām iepriekš aprakstītajām pedikīra metodēm to izdarījāt, bnotīriet pēdas. Pēc tam viegli noskalojiet ar dvieli, lai nožūtu (pārliecinieties, ka arī pirkstiem ir sausa starp pusēm). Neaizmirstiet lietot mitrinātāju, lai jūsu āda un nagi būtu labi hidratēti.
- Lai jūsu nagi izskatītos skaistāki, jūs varat uzklāt nagu laku. Tomēr pārliecinieties, vai izvēlaties nagu laka, kas nesatur atkarības indes, piemēram, formaldehīdu, toulēnu vai ftalātus.
