Saturs:
- Medicīnas video: Guaranteed Results to Cure Erectile Dysfunction
- Kāpēc dzimumattiecības var būt viena no darbināšanas priekšrocībām?
- 1. Skriešana palielina sirds un plaušu izturību
- 2. Palaist, lai novērstu erekcijas disfunkciju
- Eits, bet nevajadzētu būt pārāk "iekāre", lai darbotos. Pārāk daudz skriešanas nav laba
Medicīnas video: Guaranteed Results to Cure Erectile Dysfunction
Ir tik daudz priekšrocību, kādas darbojas - sākot no tauku dedzināšanas un veidojot ideālu ķermeņa formu, lai saglabātu veselīgu sirdi un asinsvadus. Tomēr daudzi cilvēki nezina, ka skriešana slēpj sekas, kas saistītas ar seksa uzlabošanu gultā. Šeit ir paskaidrojums.
Kāpēc dzimumattiecības var būt viena no darbināšanas priekšrocībām?
1. Skriešana palielina sirds un plaušu izturību
Seksuālā darbība, neatkarīgi no tā formas, var būt ļoti darbietilpīga. Bet nekas nav apgrūtinošāks nekā "KO", pirmkārt, kad sākas pirmā kārta.
Ja jūsu sirds un plaušas ir pārāk zemas vai zemākas par jūsu partnera izturību, jūs nevarēsiet sekot līdzi jūsu kaislībai un intensitātei gultā. Running var novērst kaunu. Tāpat kā citas sirdsdarbības formas, skriešana stimulē jūsu sirdi strādāt grūtāk, kā rezultātā laika gaitā pastiprinās sirds izturība. Jo augstāks ir jūsu sirds un plaušu rezistences līmenis, jo augstāka ir seksa veiktspēja gultā.
2. Palaist, lai novērstu erekcijas disfunkciju
Erektilās disfunkcijas ir vīriešiem bieži sastopamas slimības, un to ne vienmēr izraisa hroniska slimība, piemēram, diabēts. Pat veseliem jauniem vīriešiem draud erekcijas disfunkcija. Tiek uzskatīts, ka galvenais šīs slimības cēlonis ir asinsrites sistēmas traucējumi (piemēram, aizsērējušas artērijas vai augsts asinsspiediens), kas bloķē maksimālo asins plūsmu uz dzimumlocekļa. Bez pietiekamas asins pieplūdes jūs nevarēsiet iegūt erekciju.
Palaist, lai apmācītu artēriju un sirds spēku, tādējādi samazinot izredzes izjust erekcijas disfunkciju. Turklāt citu sporta veidu sniegtie ieguvumi palielina pašapziņu. Cilvēki, kas ir pārliecināti par savu ķermeņa formu, iegūs vislabāko seksuālo pieredzi.
Eits, bet nevajadzētu būt pārāk "iekāre", lai darbotos. Pārāk daudz skriešanas nav laba
Ja neesat apmierināts ar savu seksuālo sniegumu, iepriekš aprakstītā skaidrojuma dēļ jūs varēsiet palaist visu dienu, cerot, ka jūsu partnerim sniegs nepārspējamu seksuālo apmierinātību. Diemžēl pārāk daudzas darbības patiešām izšķērdēs šīs viena sporta veida priekšrocības.
Tiek uzskatīts, ka pārmērīga ekspluatācija samazina testosteronu, kas ir hormons, kas atbild par vīriešu dzimumorgānu funkciju.Zems testosterona līmenis izraisa samazinātu arousal un sliktu seksa veiktspēju. Turklāt hormonālā nelīdzsvarotība var kaitēt daudzu orgānu funkcijai, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas.
Divas vai trīs darba sesijas nedēļā ir pietiekamas, lai palīdzētu uzlabot seksuālo sniegumu, par kuru esat sapņojis. Lai iegūtu vislabāko labumu no darbojošās sesijas, ieteicams daudz atpūsties pēc braukšanas un nespiediet sevi.
Ņemiet vērā arī to, ka katra cilvēka ķermeņa stāvoklis ir atšķirīgs, tāpēc nav standarta, cik reizes jums ir jādarbojas, lai iegūtu labāku seksuālo dzīvi. Atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa un veselības stāvokļa izstrādājiet savu skriešanas plānu. Braucienam jābūt jautram un atpūsties. Ja pēc braukšanas jūtaties pārāk nogurusi un sāpīga, jūs varat darboties nepareizi.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
