Saturs:
- Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
- Ekstrēms vingrinājums ir viens no veidiem, kā sportisti var „medīt sajūtas”
- Extreme sporta entuziastiem ir zems dopamīna un serotonīna līmenis
- Vingrinājums un rūpīga plānošana samazina bailes
Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
Ko jūs domājat par kādu, kas šķērso klints, izmantojot tikai virvi bez drošības? Jums ir jādomā, ka šī persona ir crazy. Tiem, kas mīl ekstrēmos sporta veidus, darot lietas, kas izraisa adrenalīnu, ir saspringta un jautra lieta. Kāpēc, jūsuprāt, šis ekstrēmo sporta veidu mīļotājs nebaidās mirt? Atrodiet atbildi šajā rakstā.
Ekstrēms vingrinājums ir viens no veidiem, kā sportisti var „medīt sajūtas”
Saskaņā ar pētījumiem, ko Erika Monasterio veica no Otago Universitātes, sportistiem ir visaugstākie rādītāji, salīdzinot ar lielāko daļu citu cilvēku pēc “sajūtu meklēšanas”. Attiecīgā sajūta ir fiziska sajūta. Ekstrēmie sporta veidi ir viens no veidiem, kā šie sportisti izjūt sajūtas.
Pētījumā, kas publicēts Journal of Kinesiology, atklājās, ka augsta riska sportistiem, piemēram, ekstrēmiem sporta veidiem, ir visaugstākie rādītāji attiecībā uz emocionālo stabilitāti, modrību un enerģiju salīdzinājumā ar sportistiem, kuri nav pakļauti lielam riskam, vai tiem, kuri nav sportisti.
Sportista motivācija veikt ekstrēmos sporta veidus pēc psihologa Bruce Ogilvie ir ļoti vienkārša, viņiem ir tikai jābēg, lai "izglābtu" savu ceļu. Šie riska ņēmēji nospiež viņu fiziskās, emocionālās un izlūkošanas robežas, lai izvairītos no valsts bez spriedzes ikdienas dzīvē.
Saskaņā ar Personības un psiholoģijas žurnāla veiktajiem pētījumiem, spriedzes sajūta un spriedze ir daži no iemesliem, kādēļ cilvēks veic ekstremālos sporta veidus, kā arī meklē fiziskas sajūtas. Tomēr daži no viņiem apgalvoja, ka viņi veic ekstrēmos sporta veidus tikai tāpēc, ka viņi varēja baidīties citādi nekā vairums cilvēku, nevis tāpēc, ka viņi nebaidījās mirt.
Extreme sporta entuziastiem ir zems dopamīna un serotonīna līmenis
Kādam, ko Monasterio pētījumā bieži dēvē par „riska uzņemšanu”, ir zems dopamīna un serotonīna līmenis. Dopamīna hormons smadzenēs darbojas kā kurjera ķīmija starp nervu šūnām. Šis hormons var palielināties, kad notiek dažas aktivitātes, kas ir saistītas ar laimi un ietekmē patīkamo mīlestības, prieka, motivācijas un pašapziņas sajūtu.
Kamēr serotonīns ir signālu nesējs starp neironu tīkliem, kas regulē dažādas ķermeņa fiziskās un psiholoģiskās funkcijas, tostarp garastāvokli, seksuālo uzbudinājumu, miegu un sociālo uzvedību. Ja cilvēkam trūkst šī hormona, tas ietekmēs depresijas, noguruma un trauksmes sajūtas. Atšķirībā no vairuma cilvēku, kuri vienkārši sēž uz dīvāna un pārdomā, daži sportisti to nosaka ar fiziskām problēmām.
Vingrinājums un rūpīga plānošana samazina bailes
Ekstrēmi sports faktiski prasa rūpīgu plānošanu, kalnu velosipēdistu sportisti un ekstrēmi kalnu alpīnisti parasti analizē katru mazo lietu par maršrutu, ko tie iet. Sportisti to dara BASE lekt vai izpletņlēkšana turpinās rūpīgi uzraudzīt vēja vai laika apstākļus.
Viņiem ir arī ceļveži vai helikopteru piloti, kas tiešām zina, kādas galējās vietas viņi dodas, lai risinātu dažas no sliktākajām iespējām. Vairāk nekā šie ekstrēmie sporta sportisti ir guvuši apmācību, lai veidotu savu uzticību. Vingrinājumi, ko viņi dara, ir daļa no riska novēršanas, tāpēc kaut kas, ko šie sportisti dara, neuzskata par neapdomīgu bez aprēķiniem.
