Saturs:
- Medicīnas video: SHAVING DOWN THERE - Tips & Tricks (no bumps or cuts) Jessie B
- Cik ilgi ilgst perineal sāpes?
- Kā samazināt sāpes vaigā?
Medicīnas video: SHAVING DOWN THERE - Tips & Tricks (no bumps or cuts) Jessie B
Sāpes perineum vai zona starp maksts un tūpļa ir dabiska lieta, kas notiek pēc dzemdībām. Tas ir saistīts ar stiepšanos piegādes procesa laikā.
Jūs varat izjust nelielu zilumu, ko izraisa bērna galvas spiediens. Tomēr dažas mātes arī piedzīvo asaras darba laikā. Parasti asaras ir tikai nelielas, bet var izraisīt sāpes.
Ja rodas asaras, sāpes ir atkarīgas no tā, cik dziļi plīsumi ir. Nelielām asarām nav nepieciešami šuves, bet apmēram 60% -70% ir nepieciešami šuves, lai paātrinātu dzīšanas procesu.
Jums var būt nepieciešama epiziostomija, lai Jūsu mazulim būtu vieglāk izkļūt, vai arī, ja jūsu bērnam ir jābūt piedzimstam drīz. Tas notiek 1 no 7 dzimušām sievietēm. Vecmāte mēģinās neizdarīt epiziostomiju, jo brūce dziedēs ilgāk nekā asaru.
Cik ilgi ilgst perineal sāpes?
Zilumi un sāpes no asarām vai griezumiem uzlabosies dažu dienu laikā, bet rēta izzudīs dažu nedēļu laikā.
Pēc dzemdību pārbaudes ar ārstu, aptuveni 6 nedēļas pēc piegādes, jums vajadzētu būt atveseļošanās procesā. Pēc 2 mēnešiem vairs nejūtat sāpes.
Kā samazināt sāpes vaigā?
Jūsu vecmāte jums ieteiks, lai saglabātu priekšteci un kā paātrināt dzīšanas procesu.
Ja Jums nepieciešama sāpju mazināšana, vispirms lietojiet paracetamolu. Paracetamols ir drošs zīdītājām mātēm. Ja Jums nepieciešams spēcīgāks sāpju atslodzes samazinājums, varat izmēģināt ibuprofēnu. Bet, ja Jūsu bērns ir priekšlaicīgi vai ir dzimis ar vieglu svaru, pirms ibuprofēna lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Šeit ir metodes, ko varat darīt, lai mazinātu sāpes:
- Nogulieties, lai spiediens zem ķermeņa samazinās.
- Stick aukstā kompreses vai ledus kubiņus plastmasas ietin tīrā flanel auduma uz perineum.
- Paņemiet pārtraukumu un dodiet laiku dziedināšanai.
- Pelde ar siltu ūdeni.
- Vai Kegel vingrinājums. Tas var paātrināt dziedināšanu un gludu asins plūsmu apgabalā.
- Pēc urinēšanas izskalojiet ar siltu ūdeni šajā jomā. Tas var izskalot urīnu un samazināt sāpes un saglabāt perineum zonu sausu. Pēc tam nosusiniet to ar tualetes papīru.
Jūs pats uzlabosies. Koncentrējieties uz dziedināšanas procesu un apkopojiet spēku, kas nepieciešams, lai rūpētos par savu bērnu.
Saglabājiet brūces tīru un nomazgājiet katru dienu. Bieži nomainiet spilventiņus un nomazgājiet rokas pirms vai pēc tam, lai novērstu infekciju. Sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti, ja Jums ir drudzis, vai sāpes nepalielinās. Drudzis var būt infekcijas pazīme.
Ja jums ir nepieciešama palīdzība, lai risinātu sāpes, ārsts var izrakstīt spēcīgāku sāpju atslodzi, piemēram, īpašu aerosolu vai krēmu.
LASĪT ARĪ:
- 10 padomi, lai atgrieztos ideālā ķermeņa svarā pēc dzemdībām
- Normalās dzemdības un ķeizargrieziena stiprās puses un trūkumi
- Kas notiek ar Jūsu ķermeni pēcdzemdību periodā?
