Saturs:
- Medicīnas video: Daugaviņš, Dārziņš, Džeriņš un citi veiksmīgi atgūstas no traumām
- Cik bieži ievainots futbola spēlētājs?
- Satriecoša savainošanās: satricinājums, ko visbiežāk piedzīvo futbola spēlētāji
- Sprains
- ACL traumas
- Savainošanās traumas
- Galvas traumas
Medicīnas video: Daugaviņš, Dārziņš, Džeriņš un citi veiksmīgi atgūstas no traumām
Kā futbols, kas ir pilns ar fizisku kontaktu, ir cieši saistīts ar kaitējumu. Futbola spēlētāju piedzīvotās traumas var pat padarīt viņu spiestu garām ilgu laiku no zaļā lauka vai pat izjaukt viņa karjeru, piemēram, ievainojumus un ACL traumas.
Cik bieži ievainots futbola spēlētājs?
No Dvoraka (2000) epidemioloģiskā pētījuma datiem ik pēc 1000 futbola sacensību minūtēm ir vismaz 10 līdz 35 spēlētāji, kas ir ievainoti. Visbiežāk traumas izraisa traumas, bet atlikušo daļu (9-34%) izraisa pārmērīga muskuļu izmantošana.
Lielākā daļa no futbola sportistu radītajām traumām ietver potītes un ceļa locītavas, kā arī augšstilbu un teļu muskuļus un saites. 61-90% traumu ir saistīti ar apakšējām ekstremitātēm. Kas attiecas uz vārtsarga stāvokli, traumas biežāk saskaras ar galvu, seju, kaklu un augšējo ķermeni, salīdzinot ar apakšējo daļu.
Vidējais profesionālais futbola spēlētājs spēlē 100 stundas gadā (mainās no 50 stundām līdz 500 stundām vienam spēlētājam). Tiek lēsts, ka vismaz katrs spēlētājs piedzīvos 1 traumu, kas kavē viņu konkurēt katru gadu. Liels traumu biežums noteikti palielinās futbola kluba izdevumus.
Satriecoša savainošanās: satricinājums, ko visbiežāk piedzīvo futbola spēlētāji
No FIFA lapas ir 4 ievainojumi, kurus visbiežāk piedzīvo futbola spēlētāji.
Sprains
Pēdu sastiepumi ir viens no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem futbola laukumā. Pēdu sastiepumi var rasties potītes ārpusē, kad pēdas stāvoklis pēkšņi ievirzās uz iekšu vai iekšpusē, jo pēdas ir vērstas uz āru. Spriedzes, spēlējot futbolu, var izraisīt neizbēgami streiki starp spēlētāja ķermeni, bēguļojošu vietu vai krītošu nokļūšanu nepareizā stāvoklī. Simptomi ir tūska un sāpes potī.
ACL traumas
ACL, proti, priekšējā krustojuma saites, ir viena no saites, kas saglabā ceļa locītavu. Futbola spēlētājiem ACL traumas parasti rodas tiešā saskarē, piemēram, risināt no pretējiem spēlētājiem vai nesaskaras cēloņu dēļ, piemēram, ātras kustības un nolaišanās nepareizā stāvoklī.
ACL traumas ir viena no baidītākajām, jo dziedināšanas periods var ilgt 6 mēnešus, un tas nozīmē, ka spēlētājs nepiedalās pusgadā. Piemērs ir bijušais Bayern Munich futbolists Holgers Badstubers, kurš savā karjeras laikā Bundesligā cieta vairākus ACL traumas. ACL traumas, ko viņš piedzīvoja, mirdzēja viņa kvēlojošo karjeru.
Savainošanās traumas
Savainojuma ievainojums ir sasprindzinājuma muskuļa pagriešana, vai var rasties plīsums. Satvērējs pats ir trīs muskuļu grupas augšstilba aizmugurē. Šis kaitējums ir viens no visbiežāk sastopamajiem sporta veidiem pasaulē. Šis kaitējums parasti rodas tāpēc, ka kustas kā futbola spēlētāji.
Bieži ievainojumi ir briesmīgs postījums, jo atkārtošanās ātrums ir ļoti augsts, un dziedināšanai nepieciešamais laiks ir garāks nekā pirmais kaitējums. Vienkārši sakiet, ka Bastian Schweinsteiger, vācu nacionālās komandas futbola spēlētājs, kurš bieži vien tikās ar savainojumiem, sacenšoties visā karjeras laikā.
Galvas traumas
Futbols ir unikāls sporta veids. Lai gan to sauc par "futbola" bumbu, jums joprojām ir nepieciešama galva, lai kontrolētu un vadītu bumbu kā spēles taktiku. Tomēr futbolistiem nav jāvalkā galvassegas, piemēram, hokeja spēlētājs, tāpēc futbola spēlētāji ir jutīgāki pret galvas traumām. Galvassāpes parasti rodas sadursmju dēļ, gan pret citiem spēlētājiem, gan vārtsargiem, gan augsni, vai bumbām. Radušās sadursmes var izraisīt satricinājumu, acu bojājumus vai galvaskausa lūzumus.
