Saturs:
- Medicīnas video: Raidījums Rūpes par Tevi: Automātisks asinsspiediena mērītājs OMRON
- Vai cilvēki ar augstu asinsspiedienu ir asins donori?
- Papildus asinsspiedienam šī ir vēl viena prasība asins donoriem
- Ieguvumi, kas gūti, ja Jums ir augsts asins donoru līmenis asinīs
- Tas jādara pēc asins nodošanas
Medicīnas video: Raidījums Rūpes par Tevi: Automātisks asinsspiediena mērītājs OMRON
Viņš teica, ka ikdienas asins ziedošana ir laba veselība. Jā, vairāki pētījumi ir minējuši, ka asins donori var novērst sirds slimības un palīdzēt jums zaudēt svaru. Faktiski ne visi var ziedot asinis. Daži cilvēki, kuriem ir noteiktas slimības vai veselības problēmas, nav ieteicami asins ziedošanai. Tad, kas notiks, ja Jums ir augsts asinsspiediena asins donors? Vai tas ir labi?
Vai cilvēki ar augstu asinsspiedienu ir asins donori?
Katram asins donoram, jums noteikti būs jālūdz veikt pamata pārbaudes, piemēram, asinsspiedienu, ķermeņa temperatūru un hemoglobīna līmeni. Tad, kas notiks, ja Jums ir augsts asinsspiediena asins donors? Vai jūs nevarat ziedot asinis?
Parasti normāls asinsspiediens svārstās no 120/80 līdz 129/89 mmHg, ja tas ir lielāks par šo skaitu, kas varētu apdraudēt augstu asinsspiedienu. Ja jūsu asinsspiediens pārsniedz šo robežu, jūs joprojām varat būt asins donors.
Bet ar piezīmi jūsu hipertensijai ir jābūt labi kontrolētai, stabilai un nekādu komplikāciju pazīmēm. Parasti, ja Jūsu asinsspiediens ir mazāks par 180 mm / Hg un nav pierādīts, ka Jums ir citas veselības problēmas, Jums var būt asins donors.
Neuztraucieties, ja lietojat zāles hipertensijas ārstēšanai. Jo starp hipertensijas medikamentiem un asins donoriem nav nekādas saistības.
Tomēr, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, jums vajadzētu atlikt asins ziedošanu, ja esat tikko lietojis hipertensijas zāles un tikai 28 dienas pēc tam, kad asinsspiediens ir stabilizēts, var ziedot asinis.
Ja esat izpildījis visas asins donoru prasības, Jūsu hipertensijas stāvoklis nebūs iemesls, kāpēc jūs tiekat noraidīts. Tātad, pārliecinieties, ka esat izpildījis citas asins donoru prasības.
Papildus asinsspiedienam šī ir vēl viena prasība asins donoriem
Lai kļūtu par asins donoru, ir jāizpilda arī citas prasības. Tālāk norādītas asins donoru prasības, kas jums jāpievērš:
- Vecums no 17 līdz 60 gadiem (17 gadi ir atļauti, kamēr viņi saņem vecāku rakstisku atļauju)
- Minimālais svars - 45 kg
- Parastā ķermeņa temperatūra, 36,6-37,5 grādi pēc Celsija
- Regulāra pulss 50-100 reizes minūtē
- Hemoglobīna līmenis ir vismaz 12 gr / dl sievietēm un 12,5 gr / dl vīriešiem
- Nekad ziedot asinis gada laikā ne vairāk kā 5 reizes ar asins donoru attālumu vismaz 3 mēnešus
- Vēlaties aizpildīt un parakstīt reģistrācijas veidlapu, veicot iepriekšēju pārbaudi, piemēram, svaru, hemoglobīnu, asinsgrupu un ārsta pārbaudi.
Ieguvumi, kas gūti, ja Jums ir augsts asins donoru līmenis asinīs
Ziņots par uztura pārskata lapu, cilvēki ar augstu asinsspiedienu faktiski var palīdzēt stabilizēt asinsspiedienu un samazināt sirds slimību risku.
Duisburgas-Esenes universitātes pētījums parādīja, ka cilvēkiem, kuri regulāri ziedoja asinis, bija pazemināts asinsspiediens sistoliskā spiedienā, no 148 mmHg līdz 130 mmHg. Pētījumā tika arī zināms, ka asinīm, kuriem bija asins donori, bija stabils cukura līmenis asinīs.
Eksperti uzskata, ka asins donori samazina dzelzs daudzumu, kas ietekmē asinsspiedienu. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, ir mazāk sirds slimību un diabēta.
Tas jādara pēc asins nodošanas
Kad esat ziedojis asinis, dariet to, lai saglabātu savu veselību:
- Ēst vairāk šķidrumu pēc asins nodošanas
- Ēd dzelzs bagātus ēdienus
- Neievietojiet pārāk daudz svara vai veiciet smagus vingrinājumus
- Ja jūtaties vājš, turiet guļ, līdz jūtaties spēcīgāk
