3 lietas, kas jums jādara, kad nokrītat velosipēdu

Saturs:

Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special

Daudzas lietas ir jādara nekavējoties, kad jūs nokāsiet vai nokritīsiet velosipēdu. Panikums, pārsteigts un, protams, slims, var pavadīt brīdi pēc kritiena. Ir vairākas lietas, ko var izdarīt neilgi pēc tam, kad esat nokritis vai velosipēdu negadījumā. Labi, skatiet tālāk sniegto skaidrojumu.

Dažas lietas, ko var darīt, nokrītot no velosipēda

1. Lēnām bezsamaņā

Pirmā lieta, ko varat darīt, nokritot velosipēdam, ir lēnām saprast un aplūkot apkārt. Tad jūtaties, vai, pārvietojot galvu uz augšu, uz leju, pa labi un pa kreisi, vai ir sāpes vai nē.

2. Pārbaudiet ķermeņa stāvokli

Pirms mēģināt piecelties un turpināt kaut ko citu, varat mēģināt pārbaudīt savu ķermeni. Vai jūs varat sajust visas savas ekstremitātes, vai ir sāpes kādā konkrētā daļā, un, visbeidzot, vai asinis nāk no ķermeņa? Ja jūs jūtaties par vienu no tiem, neriskējiet pārāk daudz. Tā vietā lūdziet palīdzību un neaizmirstiet pārliecināties, ka visi jūsu kaulu savienojumi pārvietojas un spēj atbalstīt jūsu svaru.

Ieteicams nepiespiest sevi stāvēt un staigāt, kad brūce vai sāpes, kas jūtaties, ir smagas. Tālāk ir minēti dažādi izplatīti veidi, kā jums jāzina, kad lūdzat palīdzību, ja nevarat pārvietoties:

  • Mēģiniet kliegt vai trokšņot, lai piesaistītu cilvēku uzmanību, lai palīdzētu jums
  • Izmantojiet tālruni, lai sazinātos ar radinieku, draugu vai kaimiņu. Ja saņemat ievainojumu, zvaniet pa tālruni 118 vai 119, lai lūgtu palīdzību no ātrās palīdzības

3. Pārbaudiet velosipēdu

Ja jūtat, ka jūs varat pietiekami pacelties un jūs neesat nopietni ievainoti, lūdzu, mēģiniet pārbaudīt visu velosipēda stāvokli. Parasti, ja trieciens vai velosipēds ir pietiekami grūti nokrist, bojātā velosipēda stāvoklis būs viegli redzams. Ieteicams pārbaudīt riepas, disku bremzes vai velosipēdu riteņu spieķus.

Ja velosipēds jūtas nelietojams, ir laba ideja braukt vai vadīt velosipēdu. No šejienes jūs varat izlemt, vai velosipēdu joprojām var salocīt vai jums ir nepieciešama palīdzība.

Ir svarīgi sagatavoties pirms riteņbraukšanas

Tas ir labi, pirms riteņbraukšanas, lai sagatavotu visas jūsu vajadzības un drošības pasākumus, lai novērstu negadījumus. Turklāt, plānojot ceļojumu, piemēram, velosipēdu uz kalna vai mežā. Neaizmirstiet vienmēr pievienot vienkāršus velosipēdu remonta darbarīkus, piemēram, rezerves ķēdi, rezerves cauruli, mini riepu sūkni, un vissvarīgākais ir pirmās palīdzības sniegšana (Pirmā palīdzība nelaimes gadījumos). Jo tas var samazināt un palīdzēt jums reizēm, kas nav vēlamas, piemēram, crashing vai kritums no velosipēda.

Parī pārliecinieties, vai jūs pats lietojat velosipēdu aprīkojumu, piemēram, ķiveres, ceļgalu un elkoņu aizsargus.

3 lietas, kas jums jādara, kad nokrītat velosipēdu
Rated 4/5 based on 2425 reviews
💖 show ads