Saturs:
Medicīnas video: EU Common Security and Defence Policy in action
Lai darbotos pareizi, acis ir atkarīgas no asaru plūsmas, lai nodrošinātu nemainīgu mitrumu un smērvielu, lai saglabātu redzamību un komfortu. Asaras ir ūdens kombinācija kā mitrinošs līdzeklis; eļļa, eļļošanas līdzeklis; gļotas; līdz pat sadalījumam; un īpašas antivielas un olbaltumvielas, kā infekcijas rezistenci. Visas šīs sastāvdaļas ir atbrīvotas no īpašām dziedzeri ap acīm.
Sausa acu simptomi
Sausa acis rodas, kad acis neizraisa asaras, kā tas ir nepieciešams, vai, ja nesošo asaru sastāvs nav pareizā konsistencē un pārāk ātri iztvaiko. Ja asaras nav labi ieeļļojušas acis, varat piedzīvot:
- Iekaisis
- Jutība pret gaismu
- Smieklīga vai smilšaina sajūta acīs
- Karstās, dzeloņainās vai niezošās sajūtas acīs
- Tāpat kā ir kaut kas, kas ir acī
- Sarkanība
- Neskaidra redze
- Acis nogurušas un iesnas
- Gļotas acīs vai ap acīm
Ja to neārstē, šis stāvoklis radīs iekaisumu, sāpes, vārīties vai rētas uz radzenes. Dažos gadījumos sausas acis izraisa daļēju redzes zudumu. Tomēr kopējais redzes zudums acu sausuma dēļ ir ļoti reti.
Sausa acis var izraisīt "viltotas" asaras
Sauso acu slimnieki piedzīvos pārmērīgu asaru veidošanos, kas nokrīt uz vaigiem. Tas notiek, kad acis nesaņem pietiekami daudz eļļošanas, lai acs nosūta avārijas signālu caur nervu sistēmu, lai pieprasītu lielāku smērvielu. Acu nervu sistēma pēc tam reaģē uz šo ārkārtas pieprasījumu, pārplūstot acis ar asarām, lai mēģinātu kompensēt sausumu. Tomēr šīs avārijas plīsumi tiek izgatavoti tikai no ūdens, un tiem nav eļļošanas kvalitātes vai normālu asaru sastāva. Šīs viltotās asaras var izskalot netīrumus, bet tās netiks pienācīgi pārklātas.
Sausās acis var apgrūtināt vairāku darbību veikšanu, piemēram, izmantojot datoru vai nolasīt kādu laiku, un var samazināt acu toleranci sausai videi, piemēram, gaisam lidmašīnā.
Kas izraisa sausas acis?
Ir dažādi iemesli, kāpēc var izjust sausas acis, lai gan viens precīzs cēlonis nav atrodams. Daži iespējamie cēloņi, tostarp:
1. Hormonālas izmaiņas
Hormoni stimulē asaru veidošanos. Hormonu izmaiņas, ko parasti novēro sievietes, var palielināt acu sausuma risku. Piemēram: grūtniecības laikā, menopauzes laikā vai lietojot kontracepcijas tabletes.
2. Novecošanās process
Sausās acis biežāk rodas gados vecākiem cilvēkiem. Tas var būt saistīts ar asaru veidošanos, kas samazinās līdz ar vecumu, un plakstiņi kļūst mazāk jutīgi pret saplacinātām asarām visā acu virsmā.
3. Medicīniskie apstākļi
Dažas slimības var ietekmēt acu dziedzeru spēju radīt asaras, piemēram, diabētu, reimatoīdo artrītu, lupus, sklerodermiju, Sjogrenas sindromu, vairogdziedzera darbības traucējumus, A vitamīna deficītu, Bellas trieku, alerģijas, kontaktdermatītu, HIV.
Daudziem cilvēkiem, kam ir sausas acis, ir arī blefarīta vai meibomas dziedzera disfunkcija (MGD). MGD ir plakstiņu robežas iekaisums, kas var bloķēt asaru dziedzeri, lai ražotu eļļu asaru slānim. Blefarītu var novērot ikviens, un to parasti izraisa baktēriju infekcijas vai citi apstākļi, piemēram, rosacea
4. Medicīna
Sausa acs var būt blakusparādība, lietojot noteiktas zāles, piemēram, antihistamīnus, dekongestantus, hormonu aizstājterapiju, antidepresantus, hipertensijas zāles, akne lietojošas zāles, perorālos kontracepcijas līdzekļus, Parkinsona zāles, beta blokatorus un diurētiskos līdzekļus.
5. Vide un darbība
Vides faktori nav galvenais iemesls, bet gan faktori, kas var saasināt sauso acu stāvokli. Piemēram: putekļi, dūmi, vējš, saule, sauss laiks, karsts vējš pūš, atrodas augstā vietā.
Turklāt, lasot, strādājot pie datora ekrāna, rakstot vai veicot darbības, kas prasa citas vizuālas koncentrācijas, acis mēdz mirgot retāk. Tas nozīmē, ka asaru slānis iztvaiko ātrāk nekā uzpildīšanas process.
6. Kosmētika
Daži cilvēki, kuriem bija ziņots par LASIK acu operāciju, dažas nedēļas pēc operācijas piedzīvo sausas acis. Simptomi parasti izzūd pēc dažiem mēnešiem, bet dažos gadījumos tas var turpināties.
Kontaktlēcas var arī kairināt acis un izraisīt sausas acis.
7. Problēmas ar plakstiņu struktūru
Ectropija (iekšējā acs plakstiņa maiņa uz ārpusi) un entropija (ārējā plakstiņa iekšpusē) var izraisīt meta sausa un iekaisuma rašanos, jo pēc tam, kad pastāvīga saskare ar ārējo gaisu ātri iztvaiko.
Sausās acis var rasties arī keratīta dēļ - tas ir stāvoklis, kad plakstiņi miega laikā pilnībā neaizveras.
Kā ārstēt sausas acis?
Ārstēšana sausām acīm tikai palīdz kontrolēt simptomus, bet nav izārstēt. Dažiem cilvēkiem visā dzīves laikā var būt atkārtoti sausa acu simptomi.
Jums vajadzētu apspriest ārstēšanas iespējas ar acu aprūpes speciālistu. Sausa acu ārstēšana var ietvert:
- Mākslīgas asaras. Vieglas vai vidēji sausas acis parasti var ārstēt ar acu kopšanas smērvielām, piemēram, mākslīgiem asaru pilieniem, gēliem un ziedēm. Tomēr mākslīgās asaras ir galvenā terapija sausu acu sūdzībām, jo to viskozitāte ir ļoti līdzīga dabiskām asarām. Mākslīgās asaras brīvi tiek pārdotas tirgū, neizmantojot receptes. Daudzi asaru pilieni un viens zīmols var nebūt piemēroti jums. Ir labi eksperimentēt, lai atrastu, kuri pilieni ir visefektīvākie jums. Ja Jums ir hroniskas sausas acis, ieteicams izmantot mākslīgas asaras pat tad, ja jūtat, ka nav problēmu. Izvairieties no mākslīgām asarām ar konservantiem, ja nepieciešams to lietot vairāk nekā četras reizes dienā vai apstrādāt ar ķimikālijām, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos.
- Acu pilieni. Daži acu pilieni satur konservantus, lai novērstu kaitīgo baktēriju augšanu zāļu pudelē. Ja jūsu simptomi liek lietot acu pilienus vairāk nekā sešas reizes dienā, jāizmanto acu pilieni bez konservantiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja ārsts ir teicis, ka Jums ir smagi acu sausuma simptomi. Konservanti, ko lieto lielos daudzumos vai ilgu laiku (mēnešus vai gadus), var sabojāt smalkās šūnas uz acs virsmas vai izraisīt iekaisumu. Ja lietojat mīkstus kontaktlēcas (kontaktlēcas) Jums var būt nepieciešams izmantot arī bezšuvju eļļošanas līdzekļus, jo konservantu atliekas pieliks pie kontaktlēcām un sabojā acis.
- Valkājiet brilles. Izvēlieties lasīšanas brilles vai saulesbrilles, kas ir piemērotas sejai vai kurām ir sānu aizsargs, lai palēninātu asaru iztvaikošanu no acs virsmas. Telpā gaisa attīrītāji, lai filtrētu putekļus un citas daļiņas, var palīdzēt novērst sausas acis. Mitrinātāji var arī palīdzēt mitrumam pievienot gaisu. Ja lietojat kontaktlēcas, nomainiet objektīva tipu vai ierobežojiet to lietošanas biežumu, tas parasti palīdz mazināt acu sausuma simptomus. Turklāt varat mēģināt nomainīt lēcas tīrīšanas šķīdumu vai pilienus bez konservantiem.
- Izvairieties no sausiem apstākļiem. Pārliecinieties, ka jūsu acis ir pietiekami atpūsties, veicot darbības, kas prasa ilgstoši izmantot acis. Veicot šo rutīnu, uzklājiet acu pilienus.
- Dzert ūdeni un saņemiet pietiekamu uzturu. Dzeramā ūdens daudzums palīdzēs mitrināt gļotādas. Mēģiniet ēst vairāk pārtikas, kas ir bagāts ar omega-3 taukiem - linu sēklām, valriekstiem un taukainām zivīm, piemēram, lašiem un mencām.
- Neberziet acis. Mēģiniet biežāk mirgot, kad lasāt, rakstīt, vadīt vai strādāt pie monitora, lai vienmērīgi izkliedētu asaras uz visu acs virsmu. Tāpat izvairieties no pārāk smagu acu berzes, kas var pasliktināt jūsu simptomus.
LASĪT ARĪ:
- Nav jāuztraucas doties uz salonu, lai būtu skaistas uzacis
- Miers var padarīt jūs grumbu ātri, jūs zināt!
- Slikta elpa nav tikai tāpēc, ka jūs reti tīriet zobus
