Saturs:
- Plaša ēterisko eļļu izvēle, kas ir droši lietojami
- 1. Kokosriekstu eļļa
- 2. Jojobas eļļa
- 3. Ziedaugļu eļļa
- 4. Olīveļļa
- 5. Vīnogu sēklu eļļa (vīnogu sēklu eļļa) \ t
- 6. Habatussauda (melnā ķimenes sēklu eļļa)
- 7. Argana eļļa
- Kā jūs izmantojat gaistošo šķīdinātāju eļļu?
Pirms ēterisko eļļu (ēterisko eļļu) uzklāšanas uz ādas vai matiem vispirms tās jāizšķīdina ar nesējvielu, lai samazinātu alerģisku blakusparādību vai citu ādas problēmu risku. Šeit ir septiņas ēterisko eļļu izvēles, ko var izmantot.
Plaša ēterisko eļļu izvēle, kas ir droši lietojami
Ne visas ēteriskās eļļas ir droši lietojamas tieši uz ādas vai galvas ādas. Visbiežāk sastopamās ēterisko eļļu lietošanas blakusparādības ir alerģiskas reakcijas, tostarp izsitumi, nātrene un sarkanīga āda. Lai samazinātu šo blakusparādību risku, nepieciešams samaisīt ēteriskās eļļas ar šķīdinātāja eļļu.
Līdzīgi kā ēteriskajām eļļām, ēterisko eļļu šķīdinātāji nāk arī no iegūtajām augu eļļām, iznīcinot sākotnējo augu. Lielākajai daļai nesēju eļļu ir maigs aromāts, vai pat daži no tiem vispār nav. Vissvarīgākais ir tas, ka nesēja eļļa nesamazinās ēterisko eļļu īpašības.
Neaizmirstiet, lai pielāgotu pārvadātāja eļļas veidu Jūsu ārstēšanas mērķim. Tā kā katras nesēja eļļas efektivitāte ne vienmēr ir vienāda. Šeit ir dažas izvēles:
1. Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa gadsimtiem ir uzticama kā mitrinātājs vai izejviela mitrinātāju ražošanai. Izrādās, ka turklāt ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļai ir arī antimikrobiālas īpašības. Tas ir saistīts ar lielo laurskābes saturu, kas ir galvenais taukskābes kokosriekstu eļļā.
Faktiski tiek uzskatīts, ka arī kokosriekstu eļļā esošās taukskābes un polifenoli nodrošina ādas barības vielas. Tāpēc to bieži izmanto masāžai un ādas kopšanai, matiem un lūpām. Šī eļļa ir droša, lai to varētu izmantot kā ēteriskās eļļas šķīdinātāju vai tieši uzklāt.
2. Jojobas eļļa
Jojobas eļļa nāk no jojoba augu sēklām, kas faktiski nav eļļa, bet vasks ar pietiekami mitrinošām īpašībām. Tāpēc jojobas eļļu uzskata par līdzīgu dabīgām eļļām uz ādas.
Jojobas eļļa, pateicoties tās līdzībai dabīgajām ādas eļļām un tās pretiekaisuma īpašībām, uzskata, ka tā novērš un ārstē zits.
Tās lietošana ir arī praktiska, jo tā neaizsprosto poras un viegli uzsūcas uz ādas, tāpēc tā bieži vien ir kā eļļa peldēšanai, masēšanai un sejas mitrināšanai.
3. Ziedaugļu eļļa
Kraukšķīgo eļļu iegūst no rožu sēklām, kas ir bagātas ar A vitamīnu, C vitamīnu, E vitamīnu un neaizvietojamām taukskābēm, ieskaitot alfa-linolēnskābi. Dažādi pētījumi ir nepieciešami tās efektivitātei, lai pārvarētu dažādas ādas problēmas, pateicoties tās antioksidantiem un pretiekaisuma iedarbībai.
Kraukšķīgo eļļu parasti izmanto kā būtisku šķīdinātāju eļļu, lai mitrinātu sausu ādu un kā masāžas eļļu.
4. Olīveļļa
Varbūt no dažām minētajām eļļām olīveļļa nav pārāk sveša jūsu ausīm. Olīveļļa ir pildīta ar taukskābēm un sterīniem, kas padara to piemērotu sausas ādas mitrināšanai. Lietošanas izvēle ir atšķirīga, sākot no aromterapijas, ādas kopšanas, masāžas, sejas tīrīšanas līdz matu kopšanai.
5. Vīnogu sēklu eļļa (vīnogu sēklu eļļa) \ t
Kā norāda nosaukums, vīnogu sēklu eļļa ir iegūta no vīnogulāju eļļas, kas ir vīna ražošanas procesa blakusprodukts. Šī eļļa ir klasificēta kā viegla, viegli absorbējama ādā, un tai ir neitrāls aromāts, tāpēc to bieži izmanto kā eļļas nesēju aromterapijai, masāžai un ādas kopšanai.
6. Habatussauda (melnā ķimenes sēklu eļļa)
Melno sēklu eļļu iegūst no ziedēšanas augiem Nigella sativa augļi ir melnā ķimenes. Šai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var paātrināt ekzēmas un ādas apdegumu simptomu atkārtošanos.
7. Argana eļļa
Argana eļļa ir bagāta ar A vitamīnu, E vitamīnu un mononepiesātinātām taukskābēm. Ja Jums ir sausa āda, grumbas, sausie mati un ādas iekaisums, risinājums var būt argana eļļa.
Kā jūs izmantojat gaistošo šķīdinātāju eļļu?
Lai gan lielākā daļa nesējvielu eļļu nerada alerģiskas reakcijas, ir svarīgi, lai Jūs pirms ādas lietošanas veiktu plāksteri.
Jūs to darāt, uz plaukstas locītavas uzliekot nelielu eļļas daudzumu vai nēsājot ausu, pēc tam lieciet uz 24 stundām. Ja nav kairinājuma, eļļa ir droši lietojama.
Pirms sākt eļļas atšķaidīšanu ar ēteriskajām eļļām, ir svarīgi ievērot Nacionālās holistiskās aromterapijas asociācijas vadlīnijas, proti:
Zīdaiņiem un bērniem
- 0,5-1% atšķaidījums: 3 līdz 6 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unces šķīdinātāja eļļas.
Pieaugušajiem
- 2,5% atšķaidījums: 15 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesēja eļļas. (Ieteicams veseliem pieaugušajiem).
- 3% atšķaidījums: 20 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesēja eļļas. (Ieteicams, lai ārstētu īslaicīgas veselības problēmas, piemēram, muskuļu sāpes vai traumas).
- 5% atšķaidījums: 30 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesēja eļļas.
- 10% atšķaidīšana: 60 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesēja eļļas.
Mēģiniet vienmēr uzglabāt ēterisko eļļu šķīdinātājus vēsā, tumšā vietā. Pievērsiet uzmanību arī ādas stāvokļa pielāgošanai ar nesēja eļļu. Ja tad ir ādas kairinājums, atšķaidīšanas trūkums vai tā lietošana.
