Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
- 7 Dabiski veidi, kā ārstēt matu izkrišanu pacientiem ar alopēciju areata
- 1. Izmantojot žeņšeņs
- 2. Sīpolu sulas izmantošana
- 3. Pārvaldiet stresu
- 4. Vai hipnoze
- 5. Valkājiet rozmarīna eļļu
- 6. Izmantojot lavandas eļļu
- 7. Patērēt cinka pārtikas avotus
Medicīnas video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
Alopēcija areata ir autoimūns stāvoklis, kas izraisa smagu matu izkrišanu, izraisot baldness. Katra pacienta, kam ir alopēcija, sastopamība ir atšķirīga. Tiek uzskatīts, ka šādi dabiskie veidi var ārstēt matu izkrišanu, palielinot izaugsmi.
7 Dabiski veidi, kā ārstēt matu izkrišanu pacientiem ar alopēciju areata
1. Izmantojot žeņšeņs
Žeņšeņs ir viens no augu augiem, kas ir diezgan populārs, pateicoties tā farmakoloģisko savienojumu saturam. Žeņšeņs labi darbojas, lai samazinātu iekaisumu un uzlabotu imunitāti. Tāpēc tiek uzskatīts, ka šis augs palielina matu augšanu cilvēkiem, kuriem ir alopēcija.
Korejas Universitātes Medicīnas koledžas 2012. gadā veiktais pētījums atklāja, ka sarkanais žeņšeņs varētu būt efektīva dabiska ārstēšana pacientiem ar alopēciju.
Pašlaik ir pieejami dažādi apstrādātie žeņšeņi, kurus var izvēlēties atbilstoši savām vajadzībām. Iekļauts pulvera, tablešu vai žeņšeņa veidā, kas ir žāvēts.
2. Sīpolu sulas izmantošana
Pētījums žurnālā Dermatology, kurā piedalījās 38 cilvēki ar alopēciju. Šis pētījums iesaka pacientiem regulāri lietot sīpolu sulu galvas apvidū, kuru skārusi alopēcija divas reizes dienā.
Rezultāti parādīja, ka divu mēnešu izmēģinājuma laikā pacientiem ar alopēciju, kuri izmantoja sīpolu sulu, bija daudz biezāka matu augšana. Tas ir daudz atšķirīgs, salīdzinot ar tiem, kas vienā un tajā pašā laika periodā izmanto tikai krāna ūdeni.
3. Pārvaldiet stresu
Saskaņā ar pētījumu no Journal of Dermatology, stress ir svarīga loma, kas var izraisīt matu izkrišanu, līdz tas galu galā izraisa alopēciju areata.
Nu, tas, kā jūs varētu palīdzēt, ir joga un meditācija. Jogas un meditācijas radītais mierīgais efekts palīdzēs jums skaidri domāt.
4. Vai hipnoze
Hipnoze, vai vairāk pazīstama kā hipnoze, acīmredzot ne vienmēr kaitē citiem. Faktiski hipnozei ir izdevīgi ieguvumi, ja to lieto pareizi, viens no tiem ir cilvēkiem ar alopēciju areata.
To apliecina pētījums, kas publicēts Starptautiskajā žurnālā “Klīniskā un eksperimentālā hipnoze”, kurā piedalījās 21 dalībnieks, no kuriem 12 novēroja matu augšanu, kas pēc hipnozes bija ātri. Ne tikai tas, ka visi pētījuma dalībnieki piedzīvoja arī strauju trauksmes un depresijas samazināšanos.
5. Valkājiet rozmarīna eļļu
Rozmarīna eļļa bieži tiek uzskatīta par noderīgu matu kopšanai. Tā kā eļļa var paātrināt augšanu un palielināt matu biezumu. Rozmarīna eļļa darbojas, palielinot šūnu vielmaiņu, lai paātrinātu matu augšanu.
Starptautiskās kosmētikas dermatoloģijas akadēmijas pētījumi liecina, ka rozmarīna eļļas regulāra lietošana galvas apgabalā, kuram ir alopēcija, var sniegt tikpat efektīvu rezultātu kā minoksidils. Minoksidils ir viena no tradicionālajām alopēcijas ārstēšanas metodēm.
6. Izmantojot lavandas eļļu
Citi dabiski veidi, ko var izmantot matu izkrišanas ārstēšanai, proti, izmantojot lavandas eļļu. Lavandas eļļa piedāvā dažādas labas priekšrocības, tai skaitā, lai palielinātu katra matu virziena augšanu. Jo tas darbojas kā spēcīgs antioksidants, lai samazinātu iekaisumu.
Pētījums 2016.gadā izmantoja peles kā testa vidi, pētnieki veica lavandas eļļu peles ķermeņa daļās ar baldness. Pētījuma rezultāti liecina, ka novēroja ievērojamu žurku folikulu skaita pieaugumu.
7. Patērēt cinka pārtikas avotus
Pētījums 2016. gadā Starptautiskajā dermatoloģijas žurnālā parādīja, ka zems cinka līmenis ir izplatīts tiem, kam ir matu izkrišanas problēmas, kā arī pacientiem ar alopēciju.
Lai apmierinātu cinka pietiekamību, varat ēst pārtikas produktus ar augstu cinka saturu. Piemēram, spināti, vistas, vēžveidīgie, omāri, krabji, sēnes utt.
