Saturs:
- Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
- Saldie pārtikas produkti un vēzis
- Vēža slimnieki var ēst saldos ēdienus, bet ...
- Kā samazināt saldos pārtikas produktus, lai to nepārspīlētu?
Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
Cukuru bieži uzskata par degvielu no vēža un padara vēzi agresīvāk augošu. Lai daudzi vēža pacienti baidās lietot cukuru. Tad ir pareizs pieņēmums? Vai vēža slimnieki nevar ēst saldos ēdienus? Apsveriet turpmāk izklāstītos apsvērumus.
Saldie pārtikas produkti un vēzis
Saldie pārtikas produkti ir pārtikas produkti, kas satur daudz cukura (glikozes). Glikoze ir viens no ķermeņa šūnu enerģijas avotiem, lai tā varētu normāli veikt savas funkcijas. Glikoze tiks novirzīta uz katru ķermeņa šūnu, lai uzlabotu smadzeņu darbību. Visām organisma šūnām ir nepieciešama glikoze, tāpēc vēža šūnas vēža slimniekiem.
Vēža šūnas parasti aug un vairojas ātri, lai tām būtu daudz enerģijas. Tas nozīmē, ka vēža šūnām ir nepieciešams daudz glikozes. Ne tikai tas, ka vēža šūnām ir vajadzīgas arī daudzas citas uzturvielas, piemēram, aminoskābes un tauki, nevis tikai cukurs.
Ja vēža šūnām ir nepieciešams daudz glikozes, cukura samazināšana no patērētās pārtikas var apturēt vēža šūnu augšanu. Diemžēl tas nav tik vienkārši. Visām šūnām organismā ir nepieciešama glikoze, un nav iespējams pasūtīt glikozi tikai veselām šūnām.
Vēža slimnieki var ēst saldos ēdienus, bet ...
Pat ja jums nav jāuztraucas par cukuru, kas baro vēža šūnas, tas nenozīmē, ka jūs varat brīvi ēst saldos ēdienus un dzērienus, cik vien vēlaties.
Vēža slimnieki var ēst saldos ēdienus, bet tie nedrīkst pārspīlēt. Kāpēc? Ēšana pārāk daudz cukura un ilgu laiku var palielināt jūsu svaru. Pārspiediena dēļ var mainīties dzimumhormonu vai insulīna līmenis, kas var palielināt krūts, resnās zarnas vai dzemdes vēža attīstības risku. Turklāt pētījumā arī konstatēts, ka pārāk daudz cukura uzņemšanas var palielināt dažu vēža risku, piemēram, barības vada vēzi.
Saldie pārtikas produkti var tikt lietoti vēža slimniekiem, ja saražotais saldums rodas no dabīgiem cukuriem, proti, tiem, kas atrodami tādos pārtikas produktos kā augļi un piens vai veselīgi cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, kvieši un pupiņas.
Kā samazināt saldos pārtikas produktus, lai to nepārspīlētu?
Lai samazinātu strauju cukura līmeni asinīs, apvienojiet olbaltumvielas, veselus taukus un šķiedru vēža slimnieku uzturs. Šī kombinācija var palēnināt cukura līmeni asinīs organismā un padarīt to pilnīgāku.
Izlasiet informāciju par pārtikas produktu vai dzērienu iepakojumu, ko pērkat. Jo cukuru bieži slēpj citi nosaukumi, piemēram, invertcukurs, melase, saharoze, sarkanie rīsi sīrups, medus un kļavu sīrups. Ja šajos pārtikas produktos ir pārāk daudz cukura veidu, jums ir jādomā vēlreiz, lai tos nopirktu vai pārslēgtos uz pārtikas produktu un dzērienu iegādi, kas ir maz cukura.
Lai gan sākotnēji samazinot ēšanas cukuru, ir grūti. Tomēr jums vēl ir jāsāk no šī brīža. Rūpējieties par savu veselību, apskatot visu, ko jūs patērējat katru dienu.
