Saturs:
- Medicīnas video: CS50 Lecture by Steve Ballmer
- Kā jūs strādājat ar karstajām mēlēm?
- 1. Dodiet kaut ko aukstu
- 2. Dzeramais ūdens
- 3. Skalojiet ar sālsūdeni
- 4. Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem
- 5. Medicīna
- 6. Medus un piens
Medicīnas video: CS50 Lecture by Steve Ballmer
Mūsdienās ir daudz restorānu, kas piedāvā ēdienu gatavošanu pie galda, tas ir jautri, kad mēs varam noteikt ēdiena gatavības pakāpi. Ir arī tie, kas kalpo ātrās ēdināšanas pakalpojumiem karstā plāksne, kur mums ir jāgaida, līdz ēdiens gatavojas vispirms, sajaucot to. Tomēr pat bads dažreiz ir nepanesams, tvaiks, kas rodas no pārtikas, liek mums to ātri izbaudīt.
Visbeidzot, mēs nolēmām pēc iespējas ātrāk nogaršot karsto ēdienu, vienkārši uzplauka to uz brīdi, tad to apēd. Pēkšņi mūsu mēle jūtas kā dedzināšana. Vai esat to kādreiz pieredzējuši? Tā rezultātā mēle kļūst nogurusi, un pārtikas garšu nevar pareizi nogaršot. Negadījums nejauši ēd un dzer karstos dzērienus ne tikai vienu vai divas reizes, reizēm mēs aizmirstam kafiju vai citus dzērienus, kas vēl ir karsti. Kāds ir risinājums?
Kā jūs strādājat ar karstajām mēlēm?
Karstā mēle ir atšķirīga siltuma sajūta. Atšķirību nosaka, cik slāņi ir ievainoti:
- Pirmais līmenis: apdegums uz mēles tikai ārējā slānī. Pieredze ir sāpes, turklāt mēle piedzīvos pietūkumu un apsārtumu
- Otrais līmenis: degšanas sajūta ir sāpīgāka, jo tiek bojāts plašais slānis un apakšējais slānis. Šajā līmenī mēle var blisteri, jo plāksnītes, pietūkums un apsārtums uz mēles ir arī
- Trešais līmenis: šajā līmenī apdegumi ietekmē mēles dziļāko audu. Efekts var būt ādas krāsas līdz baltai vai melnai, piemēram, ādas dedzināšanai. Jūsu mēle arī piedzīvos nejutīgumu un stipras sāpes
Izraisītās sāpes var traucēt jūsu darbībām, piemēram, miega, ēšanas un runāšanas. Jūs varat izmantot alias pretsāpju līdzekli sāpju iznīcinātāji lai mazinātu izraisītās sāpes. Tomēr jūs varat arī izmēģināt šādus veidus, kā tikt galā ar dedzinošo mēli, lai sāpes izzustu:
1. Dodiet kaut ko aukstu
Jūs varat arī dot ledus kubiņus. Saskaņā ar Hadie Rifai, DDS, Cleveland klīnikas zobārsti, kurus citē ikdienas veselība un kas izstaro ledus gabaliņus, var arī atvieglot karstās valodas sajūtu. Jūs varat arī ēst citus aukstos ēdienus. Izvēlieties pārtikas produktus, kas ir viegli norīti kā saldējums vai saldēts jogurtsturklāt tos ir viegli atrast, turklāt tos ir viegli norīt. Ēdot norītu pārtiku ir nepieciešams, lai sniegtu mēles laiku, lai būtu vieglāk dziedēt. Jūs varat ļaut aukstajai ēdienam dažu minūšu laikā ieturēt muti, tāpēc mēles pietūkums nav.
2. Dzeramais ūdens
Aukstā ūdens dzeršana ir pirmā lieta, ko varat darīt, lai neitralizētu siltumu. Kad mēle sadedzinās pēc ēšanas un karstiem dzērieniem, mēle jutīsies sausa, jo mute zaudē mitrumu. Nereti sausums izraisa mēles sajūtu, ka var rasties sāpīga un sāpīga čūla, ja kādam ir otrās pakāpes apdegumi. Mutes mitruma saglabāšana var samazināt sāpes. Jūs varat to dzert, kad mute ir sausa, jums nevajadzētu pat gaidīt, kamēr muti jūtat sāpīgu un sausu.
Ēdot karstu ēdienu, var padarīt jūsu aukslējas sausu, tas var izraisīt sausu muti un izraisīt kakla sāpes. Dzeramā dzēriena palielināšana var mazināt šo iekaisis kakla risku.
3. Skalojiet ar sālsūdeni
Saskaņā ar ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, gargling ar sāli, var samazināt sāpes. Sālījums ir izotonisks šķīdums, ja tiek izmantots gargling, tas nekairina gļotādu - membrānu, kas savieno vairākus orgānus, ieskaitot muti. Sālsūdens ieteicams, jo šī dzīšanas metode ir ļoti viegla. Jūs varat pagatavot vienu glāzi auksta ūdens, tad pievienojiet vienu tējkaroti sāls, pēc tam samaisiet. Ne aptuveni 30 sekundes. Ja iespējams, ļaujiet sāls granulām pārklāt mēli. Sāls ne tikai izārstēs, bet arī tīrīs jūsu plāksnītes uz mēles.
4. Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem
Jums arī jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem mēles dzīšanas laikā, piemēram, pikantos ēdienos. Pikantais ēdiens var izraisīt jūsu iekaisuma mēles iekaisumu, izraisot smagākas sāpes un dzīšanas procesu var aizkavēt. Kapsaicīns, kas atrodas pikantos ēdienos, var kairināt savainoto ādu. Turklāt jums ir jāizvairās no kafijas un karstas tējas, jo tas var pievienot mutes čūlas, sacīja Livestronga citētais Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija. Turklāt jums jāizvairās no ēšanas, piemēram, apelsīnu, kaļķu, citrona, ananāsu, tomātu un etiķa.
5. Medicīna
Jūs varat lietot vairākus pretsāpju līdzekļus. Saskaņā ar Steve Krendl, DDS, no Hopewell zobārstniecības New Jersey, ibuprofēns un acetaminofēns ir droši lietot, kad mēle sadeg. Abi var mazināt sāpes un iekaisumu.
6. Medus un piens
Varat arī dzert pienu, jo mēles pārklāšana ar pienu var mazināt degšanas sajūtu, kā arī medu. Medus var uzlabot asinsriti mutē, lai izārstētu karsto mēli. Jūs varat arī palielināt pārtikas daudzumu, kas bagāts ar dzelzi, piemēram, spināti, gaļa, žāvēti augļi un citi. Dzelzs var radīt sarkanas asins šūnas, kas var aizstāt bojātās mēles šūnas.
LASĪT ARĪ:
- Baktērijas mutē, kas apdraud veselību
- Kā dobumi var izraisīt nāvi?
- Tīrīšanas mēle ir tikpat svarīga kā zobu tīrīšana
