Saturs:

• Medicīnas video: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor
  
• Nervu saspiešanas dēļ nošķirt normālas muguras sāpes un muguras sāpes
  
• Jūsu muguras sāpes izraisa sāpes, ja ...
  
• Jūsu muguras sāpes izraisa nervu krampji, ja ...
  
• Dažādi simptomu intensitāte, atšķirīgi apstākļi
  

Medicīnas video: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor

Sāpes muguras lejasdaļā ir visizplatītākā sūdzība, ko jūt visu vecumu cilvēki - no pusaudžiem līdz vecākiem cilvēkiem. Parasti muguras sāpes rodas pēc smagu priekšmetu pacelšanas, sēžot pārāk ilgi vai stāvot pārāk ilgi.Bet acīmredzot ne visas muguras sāpes izraisa sāpes un tās var izzust pati. Ja jūsu muguras sāpes ilgst ilgi, varbūt tā ir zīme, ka Jums ir nervu skavas. Kādi ir dažādi sāpes muguras sāpēs, ko izraisa sāpes un muguras sāpes, jo nervi ir iestrēdzis?

Nervu saspiešanas dēļ nošķirt normālas muguras sāpes un muguras sāpes

Jūsu muguras sāpes izraisa sāpes, ja ...

Simptomi sākas ar sāpēm muguras lejasdaļā, no zem ribām līdz viduklim. Sākumā viduklis tikai sāpes, bet laika gaitā sāpes jūtas caurduramas, tāpēc ir grūti pārvietoties vai stāvēt. Šī muguras sāpes parasti rodas sakarā ar pastiprinātu muskuļu darbību pēc smaga darba veikšanas.

Sāpes muguras lejasdaļā sāpes var uzlabot atsevišķi. Tomēr, ja jūs neatgūstaties 72 stundu laikā, Jums jākonsultējas ar ārstu, jo baidās, ka tā būs citu nopietnu apstākļu pazīme.

Jūsu muguras sāpes izraisa nervu krampji, ja ...

Tiek parādīti šādi simptomi:

• Sāpes un nejutīgums, visbiežāk vienā ķermeņa pusē
• Sāpes, kas attiecas uz rokām vai kājām
• Sāpes, kas pasliktinās naktī vai ar dažām kustībām
• Sāpes, kas pasliktinās pēc stāvēšanas vai sēdus
• Sāpes, kad staigājat
• Pārmērīgs muskuļu vājums
• Sāpšana, sāpes vai dedzinoša sajūta skartajā zonā
• Sāpes ir ilgstošas ​​un pašas nevar dziedēt

Medicīnas valodā nervu saspiešana ir pazīstama kāhernia nucleus pulposus (HNP). Nervi, kas tiek saspiesti, izraisa nervu traucējumi, kas izraisa mugurkaula segmenta izvirzītos slāņus no telpas starp kauliem.

Šie izvirzījumi var saspiest nervus un izraisīt neparasti stipras sāpes. Šo stāvokli var izbaudīt mugurkaula daļā, no kakla līdz muguras lejasdaļai. Tāpat kā muguras sāpes, 90% nervu saspiešanas gadījumu rodas muguras lejasdaļā vai sauc par jostas HNP.

Dažādi simptomu intensitāte, atšķirīgi apstākļi

No aprakstītajiem simptomiem atšķirība starp normālu muguras sāpēm un muguras sāpēm, kas rodas saspīlētu nervu dēļ, var atšķirties no sāpju rašanās veida un atrašanās vietas, kā arī no sāpju smaguma pakāpes. Tas var būt jūsu atsauce, ja jebkurā laikā jūs vai persona, kas atrodas vistuvāk, piedzīvo šo nosacījumu. Konsultējieties ar ārstu par savu stāvokli, lai iegūtu vislabāko diagnozi un ārstēšanu.

Kā samazināt nervu skavu risku

Nervu saspiešanas riska samazināšanu var veikt vairākos veidos, tostarp:

• Saglabājiet veselīgu svaru, ne pārāk tauku, ne pārāk plānu.
• Ja vēlaties pacelt kaut ko smagu, izmantojiet drošu tehniku. Vispirms salieciet ceļus un pēc tam paceliet priekšmetus. Nekavējoties paceliet to ar saliektu ķermeņa stāvokli, jo tas palielinās nervu skavu risku.
• Regulāri sliecieties, ja esat sēdējis pārāk ilgi.
• Vai vingrinājumi, lai stiprinātu muguras, kāju un kuņģa muskuļus.