Saturs:
- Vannas istaba nav laba vieta piena sūkšanai
- Padomi mātes piena sūknēšanai vannas istabā
- 1. Sūknējiet mātes pienu īstajā laikā un vietā
- 2. Valkājiet drēbes, kas neļauj apgrūtināt mātes pienu
- 3. Pirms krūts piena sūknēšanas nomazgājiet rokas
- 4. Izvēlieties manuālo ASI sūkni
- 5. Saglabājiet ASI ledusskapī, ja to neizmanto nekavējoties
Ierobežotā telpa piena sūknēšanai padara mātei sūknēt pienu vannas istabā. Lai gan valdība ir izdevusi regulu, ka katrai biroju ēkai ir zīdīšanas telpa (ASI Corner), joprojām ir dažas biroju ēkas, kurās vēl nav šādu telpu, tik daudzas mātes domā par piena iepildīšanu vannas istabā, nevis sūknējot pienu sabiedriskās vietās. Patiesībā, vannas istaba faktiski nav piemērota vieta, kur sūkt mātes pienu.
LASĪT ARĪ: Ceļvedis, kā saglabāt krūts pienu, lai paliktu izturīgs
Vannas istaba nav laba vieta piena sūkšanai
Sūknējot pienu, mātēm ir miers, diezgan brīvs laiks un ērta un tīra vieta. Salīdzinot ar citām telpām, vannas istaba ir tālu no pareizā vārda piena sūknēšanai. Mātes nevar izmantot vannas istabu, jo tās gaida nākamo vannas istabas lietotāju, it īpaši, ja tas ir pārpildīts. Mātēm vajag vismaz 15-20 minūtes, lai sūknētu pienu. Dažreiz mātēm arī ir jāpumpē piens vairāk nekā vienu reizi dienā, darba laikā var būt 2-3 reizes.
Bez tam, ja tā ir pārpildīta, vannas istaba dažkārt ir trokšņaina, lai gan mātei ir mierīga, sūknējot pienu. Vannas istabai parasti ir šaurs izmērs, lai mātes piena sūknēšanas laikā māte ir mazāk ērta. Ja māte nav mierīga un ērta, sūknējot pienu, tas var ietekmēt vienmērīgu piena plūsmu. Varbūt māte var piedzīvot grūtības piena sūknēšanā.
Vissatraucošākais ir tas, ka vannas istaba ir vieta, kur ir daudz baktēriju un baktēriju. Tas padara vannas istabu par vietu, kas nav iespējama kā piena sūkšanas vieta. Baidās, ka mātes sūktais piens ir inficēts ar baktērijām vai baktērijām vannas istabā. Ja zīdainis lieto inficētu mātes pienu, bērns var būt inficēts ar šo slimību.
Tomēr, jo īpaši, ko jūs varat darīt, ja nav zīdīšanas telpas. Vienīgā izvēle ir vannas istaba mātes piena sūknēšanai. Vai, ja tas ir iespējams un iespējams, jūs varat izvēlēties citu telpu, kurā slaukt pienu, piemēram, sanāksmju telpā, sieviešu lūgšanu telpā, ģērbtuvē un citās slēgtās telpās.
Padomi mātes piena sūknēšanai vannas istabā
Ja nav citas vietas mātes piena sūknēšanai, māte ir spiesta sūknēt pienu vannas istabā. Šo praksi ir veikušas daudzas mātes, iespējams, arī jūs. Ja tas tā ir, ieteicams ievērot šos padomus, kad vannas istabā sūknē pienu.
LASĪT ARĪ: 6 Stances Right Remain Live ekskluzīvas ASI darba mātēm
1. Sūknējiet mātes pienu īstajā laikā un vietā
Parasti vienā ēkā ir vairākas vannas istabas. Lai sūknētu pienu, jāizvēlas vannas istaba, kas nav pārpildīta un tīra. Ja biroja ēkā, jums ir jāpievērš uzmanība noteiktās stundās, kad vannas istaba ir klusa, kad to vajadzētu izmantot piena sūkšanai. Tas tiek darīts tā, lai jūs būtu mierīgs un ērts zīdīšanas laikā, lai jūsu piens varētu iznākt vienmērīgi. Ja vannas istaba ir klusa, bet netīra, jāmeklē cita vannas istaba, kas ir tīra.
Turklāt izvēlieties vannas istabu ar tualetes sēdekli. Lai nodrošinātu jums komfortu mātes piena sūknēšanas laikā, jāizvēlas vannas istaba ar tualetes sēdekli. Tātad, jūs sūkni savu pienu sēdus stāvoklī, nevis stāvēt.
2. Valkājiet drēbes, kas neļauj apgrūtināt mātes pienu
Apģērbu, kas ir viegli noņemami, sūknējot mātes pienu, var padarīt vieglāku un arī ietaupīt laiku. Mēs iesakām izmantot īpašu krūts barošanas krūšturi, lai jūs varētu viegli noņemt un izmantot to vēlreiz.
3. Pirms krūts piena sūknēšanas nomazgājiet rokas
Kā jau zināt, vannas istaba ir higiēniska vieta. Tāpēc, lai samazinātu ASI piesārņojuma iespējamību, pirms piena sūknēšanas jātīra rokas ar ziepēm. Tāpat pārliecinieties, vai ASI sūknis un pudele, ko izmantojat piena uzglabāšanai, ir tīri. Pēc lietošanas neaizmirstiet atkārtoti mazgāt ASI sūkni.
4. Izvēlieties manuālo ASI sūkni
Parasti vannas istabā nav elektrības kontaktdakšas. Tāpēc ir ieteicams izvēlēties manuālu ASI sūkni, nevis elektrisko krūts piena sūkni, kas prasa elektrību. Galu galā, manuālie ASI sūkņi ir vieglāk pārvadāt jebkurā vietā. Tomēr, lietojot manuālu ASI sūkni, var būt nepieciešams vairāk laika, nekā elektriskais krūts piena sūknis.
LASĪT ARĪ: Izvēlieties manuālo vai elektrisko krūts sūkni? Tas ir salīdzinājums
5. Saglabājiet ASI ledusskapī, ja to neizmanto nekavējoties
Ja krūts piens nav tieši ievadīts bērnam, pienu jāglabā ledusskapī. Krūts piens var ilgt līdz 2 dienām, ja to uzglabā ledusskapī, un, ja to uzglabā iekšpusē, tas var ilgt līdz 3 mēnešiem saldētava. Ja jūs atvedat pienu mājās no darba, neaizmirstiet to nogādāt atdzesē kaste kā vietu, kur uzglabāt mātes pienu, lai paliktu nomodā. Tāpat neaizmirstiet norādīt datumu, kad piens tiek sūknēts, lai atcerētos lietošanas termiņu.
