Saturs:
- Medicīnas video: How to Build Innovative Technologies by Abby Fichtner
- Kāpēc daudzi bērni kopš bērnības nepatika dārzeņi?
- Izmantojiet pareizos vārdus, lai bērns mīl dārzeņus
- Pārtrauciet teikt: "Jums ir jāēd ēd dārzeņi, jo dārzeņi ir veseli!"
- Tad ko darīt, lai bērni mīl dārzeņus?
Medicīnas video: How to Build Innovative Technologies by Abby Fichtner
Dārzeņu ēdināšana bieži tiek uzskatīta par spīdzināšanu dažiem bērniem, īpaši maziem bērniem vai pirmsskolas vecuma bērniem. Šajos vecumos parasti bērni jau tagad var slēgt precīzi, nevēlas to ēst un nevēlas to ēst. Nav brīnums, ka vecāki var izbeigt iemeslu, kāpēc bērni ēd dārzeņus. Nu, patiesībā vēl ir veidi, kā to izdarīt, turklāt, pastāstot bērnam, ka dārzeņi ir veseli. Apsveriet šādu pārskatu.
Kāpēc daudzi bērni kopš bērnības nepatika dārzeņi?
Ziņots dienas lapā UK, izrādās, ka katram dzimušam cilvēkam ir zināms noraidījums augieminstinkts izdzīvot.
Jalejas Universitātes Zīdaiņu izziņas centra pētījumā tika iesaistīti 47 bērni vecumā no 8 līdz 18 mēnešiem. Psihologi novieto veidotus priekšmetus, kas ir ļoti līdzīgi dārzeņiem un diviem citiem objektiem. Rezultātā bērni šajā pētījumā parādīja nevēlēšanos pieskarties augiem, nevis citiem objektiem.
Saskaņā ar Wertz un Wynn kā pētniekiem, instinkts palikt prom no augiem rodas augu dēļ uzskata par formu, kas ražo toksīnus un var apdraudēt dzīvību. Tāpēc, kad cilvēka acs atpazīst augu esamību, dabiskā reakcija ir apturēt prom no objekta.
Tāpēc nav pārsteigts, ja vispirms ir jāpieliek lielākas pūles, lai pārliecinātu bērnus par dārzeņiem un mainītu viņu uzvedību.
Izmantojiet pareizos vārdus, lai bērns mīl dārzeņus
Vecāki ir atbildīgi par bērna dabiskās uzvedības maiņu pret dārzeņiem. Diemžēl daudzi vecāki cenšas pārliecināt savus dēlus un meitas ēst dārzeņus, sakot: "Dārzeņi ir veselīgi jūsu ķermenim,".
Katru reizi, kad vecāks kaut ko saka par labu un sliktu pārtiku, tas atstāj atšķirīgu iespaidu uz bērna prātu. Lūdzot bērnus ēst dārzeņus, aizliegt bērniem ēst saldus saldumus, regulēt šos un tos pārtikas produktus, un citi vārdi, kas neapzināti sver uz prātu, ietekmē bērnu prātus.
Bērni jūtas drosmi, ja viņi neēd, kā viņu vecāki saka. Viņi arī jūtas nemierīgi, kad viņu vecāki zina, ka viņiem nepatīk noteikti pārtikas produkti. Dažādas tšie celmi galu galā veic pārmērīgu spiedienu, kas var pasliktināt bērnu ēšanas paradumus.
Tāpēc, sakot, ka jums ir atkal un atkal jāēd dārzeņi, jo tas ir veselīgi, faktiski bērns var sarukt, lai ēst dārzeņus.
Pārtrauciet teikt: "Jums ir jāēd ēd dārzeņi, jo dārzeņi ir veseli!"
Varbūt saskaņā ar dažiem no jums tas ir nepareiza izvēle, bet pagaidiet minūti.
Kopš bērnības bērni tiek aicināti ēst dārzeņus, lai tie būtu veselīgi vai stipri. Tomēr kopš bērnības bērni nav sapratuši patieso veselības nozīmi. Tas, ko bērni saprot, ir pārtikas garša un forma. Tad, kad runājat par veselīgiem dārzeņiem, bērni nevar redzēt veselības ieguvumus patiesībā. Bērni patiešām justos pārliecināti par to, kas tiek teikts, ka dārzeņi ir veseli.
Piespiežot savu bērnu ēst ar veselību, bērni nesniedz priekšstatu par ēdienu, kas viņiem ir jāēd. Bērni nerūpēs par pabalstiem, ja viņi baidās no savas garšas vai formas.
Tad ko darīt, lai bērni mīl dārzeņus?
Lai bērni mīl dārzeņus, dodiet priekšstatu par pārtikas garšu, ko bērni var iedomāties. Atcerieties, ka bērni uzdrošinās izmēģināt jaunas lietas, ja saņemtā informācija ir pietiekami skaidra. Vecākiem nav jāapraksta, kādas sastāvdaļas ir traukā. Svarīgi ir aprakstīt trauku, sasaistot to ar pārtiku, ko bērns ir izmēģinājis agrāk.
Piemēram, "Šī sautēta sēne garšo kā salds ēdiens, ko tu ēda vakar, kas ir mērce." Tas palīdz bērnam vairāk nekā jūs sakāt: "Tas garšo labi, kā nākt".
Šīs metodes aprakstīšanas metode var šķist ļoti triviāla, bet tāds teikums kļūst reālāks bērna prātā. Bērni kļūst pietiekami drosmīgi, lai to izmēģinātu vai pat gribētu pavadīt vienu daļu no saviem dārzeņiem.
