Saturs:
- Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
- Pētījumi rāda, ka formula bērni ir vairāk pakļauti aptaukošanās
- Kāpēc mazuļi var būt lieko svaru salīdzinājumā ar zīdaiņiem, kas baro ar krūti?
- 1. Formula ir vieglāka bērniem
- 2. Formula piens satur vairāk proteīnu un tauku
- 3. Formula piens var palielināt bērna apetīti
Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
PVO un Indonēzijas Veselības ministrija iesaka, lai bērni pirmreizējos 6 dzīves mēnešus zīdītu bērnu. Tomēr dažus bērnus nedrīkst barot ar krūti dažādu iemeslu dēļ. Patiesi, tāpēc, ka mātes piens nenāk, bērns nevar pareizi zīdīt, vai arī tāpēc, ka māte nevēlas barot bērnu ar krūti. Visbeidzot, bērni saņem galveno piena formulu. Tomēr ir taisnība, ka piena mazuļi ir viegli liekie?
Pētījumi rāda, ka formula bērni ir vairāk pakļauti aptaukošanās
Krūts piens ir labākais zīdaiņu ēdiens, tāpēc mātēm ieteicams nodot mazuļu mātes pienu tikai bērna dzīves pirmajos sešos mēnešos. Tomēr dažus bērnus dažreiz dažādu iemeslu dēļ agrāk ir saņēmuši piena maisījumu. Jums var būt jābūt uzmanīgiem, jo formulas piena piešķiršana zīdaiņiem faktiski var padarīt bērnus lieko svaru. Ne tikai bērnībā, bet tai var būt arī ietekme, kamēr viņa aug.
Ziņojot no The Guardian lapām, pētījumi rāda, ka bērnu piena pudeles var būt aptaukošanās, kad tās ir pieaugušie. Vismaz 20% no aptaukošanās pieaugušajiem izraisa pārmērīga ēšana bērnībā, kā to teica LU Bērnu veselības institūta MRC bērnu uztura izpētes centra profesors Atul Singhal.
Kāpēc mazuļi var būt lieko svaru salīdzinājumā ar zīdaiņiem, kas baro ar krūti?
Acīmredzot ir daudz iemeslu, kas var izskaidrot, kāpēc piena maisījums zīdaiņiem vai piena pudelēs var būt liekais svars.
1. Formula ir vieglāka bērniem
Mazuļu piena pudeles ir vairāk pakļautas pārēšanās procesam, jo tās var viegli norīt visu pudelēs nodoto pienu. Norādītais piens var būt lielāks par vajadzīgo pienu, tāpēc tas nākotnē var palielināt viņa apetīti. Tikmēr zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, jāstrādā grūtāk, lai iegūtu mātes pienu. Viņš arī spēj vairāk ierobežot savu piena uzņemšanu, ko viņš sūc no mātes krūts, lai viņš varētu labāk kontrolēt savu apetīti.
2. Formula piens satur vairāk proteīnu un tauku
No satura izriet, ka piena maisījums satur augstu olbaltumvielu saturu, augstu tauku saturu un augstu cukura daudzumu. Tas, protams, var padarīt piena mazuļus vieglāk izbaudīt pārmērīgu kaloriju patēriņu, padarot to vieglāku svara iegūšanai.
Zīdaiņu maisījums 3-6 mēnešu vecumā var patērēt aptuveni 70% vairāk proteīnu nekā zīdaiņiem, kas baro ar krūti. Tas nav labi, jo ļoti augsts proteīna daudzums var stimulēt hormona insulīna atbrīvošanu. Tā rezultātā mazuļa ķermenī ir vairāk tauku.
3. Formula piens var palielināt bērna apetīti
Vēlāk zīdaiņu maisījums var kļūt mazāk jutīgs pret leptīnu. Leptīns ir hormons, kas regulē apetīti un ķermeņa taukus. Ķermeņa jutības trūkums pret leptīnu var padarīt bērna ēstgribu par lielu, tādējādi pārliekot. Galu galā, tas izraisa bērnam liekais svars vai aptaukošanās.
Tiek uzskatīts, ka zīdīšanas periodā krūts pienam ir pozitīva ietekme uz leptīna līmeni zīdaiņu un mazuļiem. Tas padara bērnu vairāk pazīstams ar „bada un pilnības” stāvokli viņa ķermenī, lai viņš varētu pielāgot savu ēdienu, lai to pārspīlētu.
