Saturs:
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Ja esat grūtniece, jums nav jāēd divas reizes parastā porcija, pamatojoties uz "ēst diviem cilvēkiem". Pētījumi rāda, ka sievietēm, kas grūtniecības laikā sver vairāk nekā ieteicams, ir aptaukošanās bērni, kas 9 gadu vecumā var izraisīt sirds slimību riska faktorus.
Ir aizdomas, ka daudzas sievietes uzskata, ka grūtniecība ir laiks, kad viņiem ir nepieciešams un var ēst vairāk nekā parasti. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu, vai ir noteikts svars, kas tiek uzskatīts par optimālu, tāpēc tas nepaaugstinās mazu dzimšanas svaru bērnu risku un nerada negatīvu ietekmi uz mātēm un bērniem pēc dzimšanas un vēlāk viņu dzīvē.
Salīdzinot ar grūtniecēm ar ideālu ķermeņa svaru, grūtniecēm, kas sver vairāk nekā ārsts, parasti ir bērni, kuri:
⇒ ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 1-2 kg
⇒ viduklis ir 2 cm lielāks
⇒ ķermeņa tauku saturs pārsniedz 1 kg
⇒ sistoliskais asinsspiediens ir 1 mmHg lielāks
⇒ iekaisuma līmenis asinīs ir par 15 procentiem lielāks
⇒ "labs" holesterīna līmenis ir zemāks par 1,16009 mg / dl
Šo ķermeņa masas pieaugumu un riska faktorus novēro sievietēm, kas nedēļā pēc pirmā trimestra palielina 500 gramus vai vairāk.
Pētījums tika uzskatīts par visprecīzāko ķermeņa masas attiecību pārbaudi pirms grūtniecības vai grūtniecības laikā ar bērnības svaru un kardiovaskulāriem riska faktoriem.
Pamatojoties uz veselīgām vadlīnijām, sievietēm, kuras uzskata par nepietiekamu svaru ar ķermeņa masas indeksu zem 18,5, grūtniecības laikā jāpievieno 14 līdz 20 kg. Tiem, kam ir normāls svars, BMI 18,5-24,9, jāpievieno 12 līdz 17 kg. Tauku sievietes ar ĶMI 25-29,9 var pievienot tikai 7 līdz 12 kg. Aptaukošanās sievietes, kuru ĶMI ir lielāks par 30, var pievienot tikai 5 līdz 10 kg.
Grūtniecība un svars grūtniecības laikā ir sarežģīti, jo tie atspoguļo bērna augšanu, cik daudz ūdens ir ap bērnu, cik daudz ir palielināta mātes asinsriti un cik daudz svara / tauku māte ir ietekmējusi bērnu. Tas var būt saistīts ar mātes un bērna veselību grūtniecības laikā, ap dzimšanas laiku un bērna veselību vēlāk.
Rezultāti parādīja, ka, mēģinot sasniegt ideālu ķermeņa svaru grūtniecības laikā, mums ir jāapsver arī ietekme uz bērniem nākotnē, kā arī to ietekme dzimšanas brīdī. Tomēr, lai iegūtu labākos rezultātus īstermiņā un ilgtermiņā, mātēm un bērniem joprojām ir vajadzīgi turpmāki pētījumi par optimālo svaru grūtniecības laikā.
Eksperti iesaka arī eksperimentus ar grūtniecēm ar aptaukošanos un nejauši atlasīt pusi no tiem, lai saņemtu standarta pirmsdzemdību aprūpi, un pārējie saņem standarta aprūpi, kā arī speciālisti, kas palīdz uzturēt veselīgu svaru. Tas atbildēs uz vairākiem jautājumiem nekā šādi novērojumi.
