Saturs:
- Kas ir laktācijas amenoreja?
- Kā barošana ar krūti var novērst olu izdalīšanos?
- Kā pareizi lietot laktācijas amenorejas metodi?
- Cik efektīva ir laktācijas amenoreja grūtniecības novēršanā?
- Kad šī metode vairs nav efektīva grūtniecības aizkavēšanai?
Vai esat kādreiz dzirdējuši par amenorejas zīdīšanu? Jūs varat izmantot laktācijas amenorejas metodi, lai novērstu grūtniecību, kad esat tikko dzemdējis. Vai arī jūs varētu teikt, ka šī metode ir dabiska kontracepcija mātēm, kas tikko dzemdējušas. Vēlaties uzzināt skaidrāk? Lūdzu, skatiet šo skaidrojumu.
Kas ir laktācijas amenoreja?
Amenorejas zīdīšana ir dabiska kontracepcijas metode, kas pamatojas uz to, ka zīdīšana vai zīdīšana var izraisīt mātei amenoreju (menstruāciju pārtraukšana). Zīdīšanas amenoreja var būt arī laiks, kad zīdīšanas periods var nomākt menstruāciju un auglību.
Kā zināms, zīdīšana var palīdzēt novērst grūtniecību. Zīdīšanas sākumā pēc dzemdībām nav menstruāciju. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis neatbrīvo olas, tāpēc jūs nevarat nonākt grūtniecības laikā, kad tas notiek. Tāpēc laktācijas amenoreju var saukt par dabisku kontracepciju.
LASĪT ARĪ: Let-Down Reflex: atslēga zīdīšanas laikā
Kā barošana ar krūti var novērst olu izdalīšanos?
Tas notiek tāpēc, ka, barojot bērnu ar krūti, hormoni, kas izdalās, lai stimulētu piena ražošanu, var traucēt ovulācijai nepieciešamo hormonu izdalīšanos (olu atbrīvošana). Tātad, jo biežāk barojat bērnu ar krūti, jo vairāk piena ražošanas un hormoni, kas palīdz atbrīvot procesu, lai jūsu ķermenim būtu mazāk iespēju atbrīvot olas.
Pētījumi ir arī parādījuši, ka mātes, kuras baro bērnu ar krūti tikai (tikai 6 mēnešus), pēc bērna nepārtrauktas frekvences (ASI). pēc pieprasījuma) un tie, kas vairs nav sākuši menstruāciju, ir mātes, kurām ir ļoti maz ticams, ka tās iestāsies pirmajos 6 mēnešos pēc dzemdībām.
Kā pareizi lietot laktācijas amenorejas metodi?
Piemērojot laktācijas amenorejas metodi, lai novērstu grūtniecību, jums tas jādara pareizi. Trīs punkti, kas jāievēro, piemērojot laktācijas amenorejas metodi, ir šādi:
- Barojiet bērnu tikai ar krūti, kas nozīmē, ka bērns tikai 6 mēnešus saņem barību no mātes piena. Jums vienmēr ir nepieciešams barot bērnu ar krūti atbilstoši bērna vēlmēm, kad bērns jautā (ASI pēc pieprasījuma) Jūs varat barot bērnu ar krūti ik pēc 4 stundām vai mazāk dienas laikā un ik pēc 6 stundām vai mazāk naktī.
- Zīdīšanas laikā Jūs vairs neesat saņēmis savu laiku. Kad esat menstruējis, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis atkal var atbrīvot olu un jau ir iespēja vēlreiz grūtniecību.
- Jūs dzemdējāt mazāk nekā pirms 6 mēnešiem. Jā, laktācijas amenorejas metode var strādāt tikai, lai novērstu grūtniecību aptuveni 6 mēnešus pēc dzemdībām. Tomēr neviens nezina, kad atkal sāksiet menstruāciju. Faktiski, jūs varat iestāties grūtniecības laikā, pirms atkal sākat menstruāciju. Tādēļ laktācijas amenorejas metode nav pilnībā efektīva, lai novērstu grūtniecību. Tomēr vismaz 6 mēnešus pēc dzemdībām jūs esat neauglīgi.
Ja viens no iepriekš minētajiem punktiem nav izpildāms, iespējams, jums ir nepieciešams vēl viens kontracepcijas līdzeklis, lai novērstu grūtniecību.
LASĪT ARĪ: 7 Droši kontracepcijas līdzekļi zīdīšanas laikā
Cik efektīva ir laktācijas amenoreja grūtniecības novēršanā?
Zīdīšana amenoreja var būt veids, kā aizkavēt grūtniecību pēc dzemdībām. Cik daudz ir efektīva laktācijas amenorejas metode grūtniecības novēršanā, ir atkarīga no metodes, kā jūs lietojat šo metodi. Ja lietojat to pareizi, šī metode var aizkavēt grūtniecību, sasniedzot 100%.
- Mazāk nekā 1 no 100 mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nepārtraukti var pienācīgi grūtniecību. Tas nozīmē, ka grūtniecības izredzes ir ļoti mazas, ja māte faktiski izmanto laktācijas amenorejas metodi.
- Apmēram 2 no 100 māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, pastāvīgi var iestāties grūtniecības laikā pirmajos sešos mēnešos, ja bērni zīdīs bērnus ar krūti.
Jums ir jāatceras, ka laktācijas amenorejas metode var novērst grūtniecību hormonālās laktācijas dēļ, kas nomāc ovulācijas hormonus. Tomēr šī metode nevar pasargāt jūs no seksuāli transmisīvām infekcijām. Tādēļ, lai novērstu infekciju, dzimumakta laikā jums joprojām ir nepieciešams prezervatīvs.
Kad šī metode vairs nav efektīva grūtniecības aizkavēšanai?
Zīdīšanas amenorejas metode ne vienmēr ir efektīva grūtniecības aizkavēšanai. Šo metodi var izmantot tikai pirmajos sešos mēnešos pēc dzimšanas, lai aizkavētu grūtniecību. Pārējo, jums vajadzētu sākt lietot kontracepcijas līdzekļus, ja nevēlaties vairs bērnus.
Zīdīšanas amenorejas metode vairs nav efektīva grūtniecības aizkavēšanai, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem.
- Mātes menstruācijas periods ir atgriezies. Menstruācija ir svarīgs auglības rādītājs. Tātad, ja mātes māte ir atgriezusies menstruācijas, tas nozīmē, ka mātes auglība ir atgriezusies, un viņai ir vēl viena iespēja iestāties stāvoklī.
- Zīdaiņiem sāk saņemt ēdienu vai dzērienus, kas nav mātes piens, vai arī bērni bieži nakšņo visu nakti, lai laiks starp barošanu ir ļoti garš. Jums ir jāatceras, ka ovulācijas nomākums notiek tāpēc, ka bērns turpina baroties ar mātes krūti. Tātad, ja bērns reti zīdīs mātes krūts, hormoni, kas nomāc ovulāciju, pakāpeniski samazinās, tāpēc mātes olas būs vieglāk atkal atbrīvot.
- Bērna vecums ir ilgāks par 6 mēnešiem. Zīdaiņiem, kuri ir vecāki par 6 mēnešiem, jābaro papildus mātes pienam, lai apmierinātu viņu uzturvērtības vajadzības. Tāpēc laktācijas amenorejas metode ir neefektīva, jo, protams, mazulim ir mazāka iespēja zīdīt.
LASĪT ARĪ: Zīdīšanas zīdaiņi naktī var novērst grūtniecību
