Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Galvenais, lai novērstu vardarbību pret iepazīšanos, ir sevī
- 1. Zināt un realizēt vardarbību, kas var rasties piesardzības laikā
- 2. Iepazīstieties ar agrīnām pazīmēm par vardarbību
- 3. Meklējiet draugus, kurus var uzticēt
- 4. Ja nepieciešams, uzaiciniet savu partneri psihologam
- Kad man vajadzētu izkļūt no šīs bīstamās attiecības?
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Vardarbība starp pāriem notiek ne tikai mājsaimniecībā. Lai gan rūgta dzirde, vardarbība tiesā vairs nav jauna parādība šajā valstī. Lielākā daļa ir iesakņojusies neredzīgajā greizsirdībā un valdošajā īpašumā, tad iepļaukāt un iepļaukāt zvēru vārdi. Ir arī iespējams, ka vardarbība ar apsūdzībām tiek pārtraukta izvarošanā.
Lai gan iepazīšanās attiecības nav saistošas oficiālajam likumam, tas nenozīmē, ka mēs varam pieļaut vardarbības aktus tajos. Lūk, ko jūs varat darīt, lai novērstu vardarbību pret iepazīšanos.
Galvenais, lai novērstu vardarbību pret iepazīšanos, ir sevī
1. Zināt un realizēt vardarbību, kas var rasties piesardzības laikā
Patiesībā daudzi cilvēki piedzīvo vardarbību, bet ne visi saprot, ka viņš faktiski ir upuris. Tam ir vairākas lietas. Lielākā daļa cilvēku izvēlas nrimotikai grūts attieksme pret savu draudzeni, baidoties no zaudēšanas, vai jūtas pārliecināts, ka viņš var mainīt savus „sliktos ieradumus un temperamentu”, lai būtu vēl labāk.
Daudzi arī neapzinās, ka viņi ir ļaunprātīgu attiecību upuri, jo viņi būtībā nezina, ka vardarbības akti var būt tiesas laikā. Var būt daudzas vardarbības formas, sākot no fiziskas, mutiskas, emocionālas un seksuālas vardarbības. Vardarbība var notikt ikvienam, jebkurā vietā. Patiesībā vairumu vardarbības ģimenē gadījumu veic cilvēki, kas ir vistuvāk cietušajam.
- Fiziska vardarbība, piemēram, kicking, stumšana, slapping, caurumošana, piespiedu vilkšana, satveršana, hitting un draudi izmantot asus ieročus.
- Emocionālā vardarbība, piemēram, pašvērtējuma pazemināšana, mulsinoši zvani, pazemojoši, kliedzoši, izsmiekami, manipulējot, publiski pazemojoši, apvainojoši vārdi, pazemojoši komentāri, ierobežojoši un nepamatoti noteikumi, ierobežojot attiecības ar cilvēkiem citiem, lai parādītu valdošas attieksmes.
- Seksuāla vardarbība, piemēram, piespiežot / draudot seksu, seksuāli uzmākšanos, izspiešanu, lai iegūtu jutekliskas fotogrāfijas, izplatītu jutekliskas fotogrāfijas un daudzus citus.
2. Iepazīstieties ar agrīnām pazīmēm par vardarbību
Ne tikai jums ir jāzina vardarbības veids, bet arī jāatzīst pirmās pazīmes par vardarbību. Tādā veidā jums būs vairāk trauksmes. Šeit ir norādes:
- Pāris izskatās ļoti agresīvs
- Pāri nevar kontrolēt savas emocijas, pat ja jūs pavadāt laiku ar jums
- Pāris uzrāda ātras garastāvokļa izmaiņas, piemēram, pirms viņš bija dusmīgs uz jums, tad uzreiz nomainījies, lai būtu labs un romantisks.
- Tendence uzspiest un manipulēt ar jums, lai darītu visu, ko viņš vēlas.
3. Meklējiet draugus, kurus var uzticēt
Ja ir problēmas vai lietas, kas bloķē, nevilcinieties atrast draugu, ar kuru runāt. Ja jūs un jūsu partneris ir briesmās vai cīnās par kaut ko, nevilcinieties pateikt kādam uzticētājam.
Uzklausot ārpustiesas viedokli, tiks sniegts jauns skatījums uz meklējamo risinājumu. Uzticība arī ļauj jums apmainīties ar emocijām un ne apspiest sevi. Turklāt būs arī citi cilvēki, kuri zina jūsu mīlestības stāvokli tajā laikā. Tātad, ja notiek kaut kas negaidīts, kāds jūs varat paļauties uz pirmo palīdzību.
4. Ja nepieciešams, uzaiciniet savu partneri psihologam
Dažos gadījumos tendenci uz vardarbību var pārvarēt, konsultējoties ar profesionāliem konsultantiem. Iemesls tam ir tas, ka tendence mazināt draugu var nākt no bērnības traumas. JaJūs vēlaties palikt nopietni attiecībā uz attiecībām ar viņu, jūs varat lūgt savu partneri doties uz psihologu, lai labotu savu rupju uzvedību.
Protams, tas ne vienmēr ir viegli izdarāms. Jums ir jābūt uzmanīgiem, uzaicinot draugu. Varbūt jūs varat arī lūgt savu ģimeni vai tuvākos draugus pārliecināt viņu. Bet, protams, tas neattiecas uz visiem gadījumiem.
Kad man vajadzētu izkļūt no šīs bīstamās attiecības?
Ja jums ir aizdomas vai pat pieredzējuši vienu vai vairākus iepriekš minētos vardarbības veidus, un esat izdarījuši dažādus veidus, kā lūgt to pārtraukt, bet tas nedarbojas, jums ir nekavējoties jāpārtrauc attiecības, pirms nav par vēlu.
Lai gan tas izklausās kā skaidrs, ko darīt, daudzi upuri neapzinās, ka viņi ir pelnījuši, lai viņus izturētos ar cieņu, un tāpēc nepieprasa viņu tiesības.
Arī apsveriet, ko jūs esat gatavs darīt viņam? Ko jūs tiešām nedarīsiet? Pārliecinieties, ka šis pieprasījums tiek pielāgots jūsu personīgajai labklājībai un principiem.
Nepiekrītat darīt vienkāršas lietas, lai vienkārši saglabātu mieru vai saglabātu riskantas attiecības. Jo īpaši, ja jūs jau zināt, ka tas nav piemērots tieši Jums.
Ja jūs domājat, ka jūs vai persona, kas ir vistuvāk jums, varētu būt vardarbības upuri, sazinieties ar sūdzību tālruni Komnas Perempuan pie + 62-21-3903963; policijas neatliekamās palīdzības numurs pie 110;ATTITUDE Solidaritāte ar vardarbības pret bērniem un sievietēm upuriem (021) 319-069-33;LBH APIK pie (021) 877-972-89; vai kontaktuIntegrēts krīzes centrs - RSCMpie (021) 361-2261.
