Saturs:
- Medicīnas video: Gavēnis - varens ierocis garīgajās cīņās.8
- Kā atgriezties intīmā kopā ar savu partneri, ja to skar dusmas
- 1. Apņemieties risināt kopējās problēmas
- 2. Pievelciet attiecības fiziski
- 3. Runājiet no sirds uz sirdi
- 4. Izprast viena otras raksturu un raksturu
- 5. Nesagatavojiet savus secinājumus
- 6. Saprast, ka dzīvošana kopā nenozīmē, ka tai vienmēr jābūt vienādai
- 7. Cieniet cits citu
- 8. Dodiet pārtraukumu savām attiecībām
Medicīnas video: Gavēnis - varens ierocis garīgajās cīņās.8
Katrai attiecībai ir jābūt novecojušām. Tā kā attiecības nav tikai par saldumu, bet ir arī reizes, kad ir daudz berzes, kas padara jūsu attiecības nenoteiktas. Piemēram, pastāv pārpratums vai ilgstoša aizdomas, kas izraisa cīņu. Tā rezultātā jūs un jūsu partneris izvēlaties izvairīties viens no otra.
Pārceļoties fiziski, tas liek jums nervozēt. Patiesībā, strīdu izšķiršana ar partneri nav jāveido attālums. Jums un jūsu partnerim ir jāvēršas viens pret otru, lai novērstu negatīvas domas un radītu atvērtību jums un jūsu partnerim. Tātad, kā jūs atgriežaties intīmas attiecības ar savu partneri pēc lielas cīņas? Nāciet, lasiet tālāk aprakstītos pārskatus.
Kā atgriezties intīmā kopā ar savu partneri, ja to skar dusmas
1. Apņemieties risināt kopējās problēmas
Kad esat jūsu emociju virsotnē, vai jūs vai jūsu partneris bieži var justies pesimistiski, vai šo problēmu var atrisināt vai nē. Labi, apņemieties kopā ar savu partneri atrisināt problēmu kopā.
Vienojieties par izdzīvošanu, līdz problēma var tikt pilnībā atrisināta. Pēc tam, kad esat vienojies par lēmumu, pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris ir apmierināti ar lēmumu, ka vēlāk to nevajag nožēlot.
2. Pievelciet attiecības fiziski
Viens veids, kā samazināt problēmu, ir fiziska saskarsme, piemēram, hugging vai sekss. Vairumam vīriešu dzimums var mazināt aizvainojuma sajūtu, jo tas var veidot ciešu saikni starp vīriešiem un viņu partneriem. Runājot par sievietēm, vienkārši kļūstot ķēriens, var palīdzēt nomierināt haotisku sirdi.
Lai gan abi no jums var nebūt tādā pašā emocionālajā pozīcijā, vismaz šis fiziskais savienojums var palīdzēt. Daži laulības konsultanti pat iesaka seksu vismaz reizi dienā pāriem, kuriem ir problēmas.
3. Runājiet no sirds uz sirdi
Ja emocijas ir pārpildītas, var būt karsts, lai klausītos sava partnera pļāpāšanu. Jo jūs koncentrējaties tikai uz emocijām, kuras jūtaties, lai jūs kļūtu „nevēlas” klausīties, ko jūt jūsu partneris.
Nu, mēģiniet klausīties savu partneri un runāt no sirds uz sirdi. Jo tas var būt veids, kā jūs un jūsu partneris atvērt cits citu un izprast viena otras jūtas. Lai problēmas varētu atrisināt ātrāk.
Tomēr, ja jūtat, ka neesat varējis runāt no sirds uz sirdi, izvairieties no viena otras spiešanas sākt runāt. Ļaujiet atvērtībai parādīties, lai neradītu jaunas problēmas. Šī metode var padarīt jūs un jūsu partneri labāk saprotamiem viens otru, lai palielinātu intimitāti.
4. Izprast viena otras raksturu un raksturu
Jūsu emocionālajā stāvoklī jūs vienmēr redzēsiet savu partneri kā ļaunu un pretēji tam, ko vēlaties. Nu, tas ir, ja jums un jūsu partnerim ir jāsaprot dažādi veidi un īpašības, neatkarīgi no tā, vai jūs vai jūsu laulātais ir persona, kas atrisina problēmu, tieši runājot? Vai arī vairāk ierobežojiet, jo domājat par daudziem apsvērumiem?
Tas ir svarīgi, lai veicinātu izpratni un empātiju. Tāpēc, ka empātijas iestāšanās attiecībās var būt dusmas pretlīdzeklis un dabiski mazina trauksmi. Lai jūs un jūsu partneris varētu būt mierīgāki, lai atrisinātu problēmu.
5. Nesagatavojiet savus secinājumus
Ieradums izdarīt secinājumus patstāvīgi izraisa nepareizu priekšstatu, kas pasliktina situāciju. Faktiski ne vienmēr tas, ko jūs domājat, būs tāds pats kā jūsu partnerim. Jo tas varētu būt tikai ego.
Ja vēlaties atjaunot harmoniskas un laimīgas attiecības, saglabājiet pieņēmumu, ka tas notiek, jo jūsu partneris vienmēr vēlas vislabāko jūsu attiecībām.
Iespējams, jūs tagad nepiekrītat vārdam "labākais", bet pozitīva domāšana var mīkstināt viena otras sirdis. Pēc tam jūs un jūsu partneris varēsiet sanākt kopā, lai atrastu kopīgu risinājumu, nenodarot situāciju.
6. Saprast, ka dzīvošana kopā nenozīmē, ka tai vienmēr jābūt vienādai
Pat ja jūs un jūsu partneris cits cits, atcerieties, ka jums un jūsu partnerim ir atšķirīgs fons un dzīves ceļojums. Neatkarīgi no tā, cik daudz jums ir līdzības, vēlmes un vajadzības puse bieži vien nav vienāda.
Līdzīgi, cīnoties, jums un jūsu partnerim var būt dažādas vēlmes. Tāpēc jums un jūsu partnerim ir jāpanāk savstarpēja vienošanās, lai atrisinātu problēmas. Tas var provocēt jūs un jūsu partneri, lai tuvotos viens otram un mēģinātu lēni novērst problēmu.
7. Cieniet cits citu
Kā jūs cienāt cits citu, pat ja jūs nevarat satikt aci pret aci? Nu, jūs varat to izdarīt, atceroties jebkādus upurus, kurus jūs un jūsu partneris ir līdz šim izdarījuši. Jo, savstarpēji cienot cits citu, var radīt vietu, lai atgrieztos darbā, lai uzlabotu attiecības. Jūs domājat, ka jūs neļausiet šai problēmai pārvarēt savu iepriekšējo upuri.
8. Dodiet pārtraukumu savām attiecībām
Ne visas problēmas var atrisināt vienā sarunā vai vienā dienā, nedēļā vai vairāk. Ik pa laikam jums ir nepieciešams atskatīties un novērtēt, ko jūs un jūsu partneris esat pagājis līdz šim.
Nu, dodiet pagaidu pauzi, lai dotu viena otrai brīvu vietu. Pārdomājiet savas jūtas, apsveriet, ko dzirdat no sava partnera, un padomājiet par pareizo risinājumu, pirms turpināt diskusiju.
Atcerieties, ka līdz šim jūs esat izturējuši vairākas vētras, un tas ir pietiekami, lai pierādītu, ka esat izturējis labi. Nu, par šo problēmu, protams, jūs varat arī to labi atrisināt, vai ne?
