Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
- Vai es joprojām varu orgasmu, ja man ir sekss menopauzes laikā?
- Kāpēc menopauzes sievietes joprojām mīl orgasmu?
- Kā jūs sasniedzat orgasmu pat pēc menopauzes?
- 1. Izmantojiet seksa rotaļlietu palīdzību
- 2. Atveriet viens otru ar partneri
- 3. Regulāra vingrinājumi
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
Sievietēm, kuras menopauzes laikā nonāks vai ir nonākušas, bieži sūdzas par dažām izmaiņām savā ķermenī. Bez fiziskās veselības samazināšanās viņi arī sāka uztraukties par savu seksuālo dzīvi ar saviem partneriem. Dažas sievietes baidās, ka vēlāk viņi nevar atkārtoti orgasma, ja viņiem ir sekss menopauzes laikā. Vai tā ir taisnība? Apsveriet šādus faktus.
Vai es joprojām varu orgasmu, ja man ir sekss menopauzes laikā?
Menopauze patiešām radīs daudzas izmaiņas jūsu seksuālajā dzīvē un jūsu partnerī. Sākot no libido samazinājuma, pazīstams arī kā seksuālā uzbudinājums, zaudējot interesi par seksu, grūtības pēc orgasma.
To atklāja Dr. Virginia A. Sadock, psihiatrs un programmas cilvēka seksualitātes un seksa terapijas vadītājs Ņujorkas Universitātes Langone medicīnas centrā.
Tā kā mēs kļūstam vecāki, hormona estrogēna jeb dzimuma hormonu līmenis sievietēs krasi samazināsies. Tas padara maksts oderējumu plānu (maksts atrofiju) un maksts sausumu.
Šis stāvoklis izraisa asins plūsmu uz klitori un maksts, lai šie divi reproduktīvie orgāni kļūtu mazāk jutīgi nekā iepriekš. Tāpēc vairums sieviešu bieži izjūt sāpes, ja sekss notiek menopauzes laikā.
Ja jums ir tikai sekss, jūs jūtaties slikti, tad jūs noteikti nevarat baudīt seksu, jo īpaši, lai sasniegtu orgasmu. Turklāt dažas menopauzes sievietes atklāj, ka tās piedzīvo klitora sašaurināšanos, tādējādi apgrūtinot orgasma sasniegšanu, kā minēts Huffington Post.
Tomēr, patiešām, ne visas sievietes piedzīvos seksuālās kustības samazināšanos menopauzes laikā. Tāpēc, ka dažas citas sievietes patiešām jūtas vairāk sajūsmā par mīlestību. Faktiski orgasma iespējamība var būt daudzkārt lielāka nekā pirms menopauzes.
Kāpēc menopauzes sievietes joprojām mīl orgasmu?
Vecāka vecuma iegūšana nozīmē, ka jūs biežāk un vairāk pieredzējat ar seksu ar savu partneri. Jūs abi varēja izmēģināt dažādas pozīcijas, metodes, fantāzijas, izmantojot seksa rotaļlietas, lai izmēģinātu dažādas ērtas seksa pozīcijas abiem.
Seksuālo pieredzi, kas padara jūsu dzimumorgānus vieglāk pamudināmus. Tātad, jums nav neiespējami viegli sasniegt orgasmu pat pēc menopauzes.
Turklāt jums nav jāuztraucas par grūtniecības iestāšanos dzimuma laikā. Atšķirībā no bērna dzimšanas vecuma, sekss dažkārt liek jums uztrauktiespiekrita vēlreiz. Tādā veidā jūs varat brīvāk seksēt, arī vieglāk sasniegt orgasmu.
Kā jūs sasniedzat orgasmu pat pēc menopauzes?
Dzimums ir viens no veidiem, kā laulātie pāri uzturēt mājsaimniecības harmoniju. Ne tikai sniedz savu laimi, bet arī sekss var stiprināt jūsu uzticību.
Pat ja jūs esat menopauze, jūs joprojām varat justies patīkami mīlēt un sasniegt lielisku orgasmu. Tas ir tikai, ka jums var būt nepieciešama papildu stimulācija, lai sasniegtu orgasmu.
Dažādi vienkārši veidi, ko var izdarīt, lai sasniegtu orgasmu, ja sekss menopauzes laikā ir:
1. Izmantojiet seksa rotaļlietu palīdzību
Pirms iekļūšanas, jūs varat izmantot vibratoru vai seksa rotaļlietas, lai palielinātu stimulāciju tieši klitorā. Jūs varat arī lūgt partnera palīdzību, lai izpētītu jutīgās ķermeņa daļas, lai atvieglotu orgasma sasniegšanu.
2. Atveriet viens otru ar partneri
Pat pēc menopauzes regulāri mēģiniet seksēt ar savu partneri. Tāpēc, ka tas var palīdzēt uzturēt maksts muskuļus saspringtus, elastīgus un apmierinošus, ja dzimat.
Runājiet ar savu partneri par tehniku priekšspēleun seksuālās pozīcijas, kas padara jūs gan ērtus. Jo atklātāk jūs esat kopā ar savu partneri, jo vieglāk būs jums sasniegt orgasmu.
Tomēr patiesībā apmierinātība ne tikai iet caur iekļūšanu, bet arī ar aizraujošu pieskārienu. Tātad, ja jūs vai jūsu partneris nevēlas seksu, abi no jums joprojām var būt savstarpēji kelonāns palielināt intimitāti. Tādā veidā jūs abi varat izbaudīt laiku, lai mīlētu maksimālo un aizraujošo.
3. Regulāra vingrinājumi
Vingrošana var palīdzēt gludai asins plūsmai visā ķermenī, ieskaitot asins plūsmu uz dzimumorgāniem. Gludāka asins plūsma uz klitori un maksts, jo vieglāk būs sasniegt savu sapņu orgasmu.
Mēģiniet atgriezties pie regulāriem vingrinājumiem ar savu partneri. Piemēram, staigājot, peldoties vai veicot Kegel vingrinājumus sievietēm un vīriešiem. Papildus seksuālās uzbudinājuma palielināšanai gultā, vingrinājumi ar savu partneri var arī palielināt jūsu mājsaimniecības harmoniju.
