Saturs:
- Vai tā ir taisnība, ka kurkums var balināt zobus?
- Vai zobu balināšanas metode ir bīstama?
- Kā balināt zobus ar kurkumu
- 1. Pievienojiet kurkuma pulveri, ja tīrāt zobus
- 2. Padarīt mājas kurkuma zobu pastu
- 3. Izmantojiet kurkuma zobu balināšanas pulveri
Kurkuma ir daudzas priekšrocības. Kurkuma spilgti dzeltenā krāsa var uzlabot pārtikas krāsu. Turklāt kurkuma satur arī aktīvās sastāvdaļas kurkumīnu, kas, domājams, spēj ārstēt iekaisumu un mazināt sāpes. Faktiski, kurkuma arī bieži izmanto kā dabisku sastāvdaļu zobu balināšanai. Tomēr ir taisnība, ka, kā balināt zobus ar kurkumu, ir efektīva? Uzziniet tālāk sniegto atbildi.
Vai tā ir taisnība, ka kurkums var balināt zobus?
Viena ēdamkarote kurkuma pulvera satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, šķiedru, kāliju, mangānu, dzelzi un C vitamīnu. Šis diezgan pilnīgs kurkuma uztura saturs padara kurkumu populāri lietotu kā augu izcelsmes zāles.
2012. gada pētījums parādīja, ka kurkumīns kurkumā varēja attīrīt plāksni un baktērijas un mazināt iekaisumu, salīdzinot ar tradicionālo mutes skalošanas līdzekli. Tad vēl viens pētījums 2013. gadā atklāja, ka kurkuma, kam piemīt pretmikrobu un pretvēža īpašības, var mazināt zobu sāpes periodontīta dēļ un samazināt mutes vēža risku.
Daži pētījumi arī salīdzina kurkuma efektivitāti ar cepamais sodas un aktīvās ogles palīdzību zobu balināšanai. Diemžēl pētījumi nav bijuši pietiekami precīzi, lai pierādītu, ka kā balināt zobus ar kurkumu ir patiešām efektīvs.
Vai zobu balināšanas metode ir bīstama?
"Kurkuma izmantošana zobu balināšanai var būt drošāka nekā ogles, kas ir abrazīvākas", teica drg. Langley, zobārsts Jorkšīrā, kā paziņoja Metro.
Tomēr, ne visi ir droši, izmantojot kurkumu, it īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija. Jūs nedrīkstat izmantot kurkumu kā veidu, kā balināt svarīgākos zobus. Konsultējieties ar savu ārstu par mutes un zobu veselību vismaz reizi 6 mēnešos.
Kā balināt zobus ar kurkumu
Ir vairāki veidi, kā balināt zobus ar kurkumu. Ieteicams to lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā. Ņemiet vērā jūsu trauka un roku tīrību, izmantojot kurkumu. Izmantot priekšautu, lai kurkums netiktu drēbes. Lūk, kā izmantot kurkumu, lai spīdētu zobus, piemēram:
1. Pievienojiet kurkuma pulveri, ja tīrāt zobus
Tas ir vienkāršākais un vislētākais veids, kā to izdarīt. Jums ir jāsagatavo kurkuma pulveris, jauns zobu suka, piparmētru lapu ekstrakts. Pēc tam veiciet tālāk norādītās darbības.
- Ielej nedaudz kurkuma pulveri un piparmētru lapu ekstrakta pilienu traukā.
- Samitriniet zobu suku ar ūdeni un iemērciet zobu suku traukā ar kurkuma maisījumu.
- Tad notīriet zobus un atstājiet 5 minūtes. Izskalojiet ar ūdeni un notīriet zobus ar zobu pastu.
2. Padarīt mājas kurkuma zobu pastu
Jūs varat arī izveidot savu zobu pastu, sajaucot 1/4 tējkarote kurkuma pulvera ar 1/8 tējkaroti šķidrā kokosriekstu eļļas.
Pēc zobu tīrīšanas ar šo zobu pastu, neaizmirstiet to noskalot. Tad turpiniet zobu tīrīšanu ar regulāru zobu pastu. Ja jūs nevēlaties apnikt, jūs varat iegādāties zobu pasta produktus ar papildus kurkumīnu.
3. Izmantojiet kurkuma zobu balināšanas pulveri
Papildus jūsu zobu pastai, jūs varat tieši iegādāties kurkuma balināšanas pulveri. Kā to lietot, ir tāds pats kā kurkuma pulvera pievienošana zobu pastai.
